足球运动的尔雅起源与诞生（上）随堂测验
1、齐云社是大学答案在什么时代出现的？
A、秦朝
B、足球唐代
C、教程宋朝
D、上课元明时期
2、后答2004年2月4日国际足联宣布：足球起源于中国古代的案学蹴鞠。
3、习通《蹴鞠二十五篇》，完整这是尔雅我国最早的一部体育专业书籍，也是大学答案世界上第一部体育专业书籍。
第一周单元测验
1、足球时期开始有了场地规制、教程比赛规则和裁判员？
A、上课战国
B、后答西汉
C、唐代
D、元明时期
2、1841年， 第一次出现了11人制足球赛？
A、英格兰伊顿公学
B、伦敦
C、牛津
D、剑桥
3、1848年，英国 、 、 3所学校在比赛时制定了一些竞赛规则，规则中认定足球是一项除手臂以外触球的运动，于是足球运动第一个文字形式的规则——《剑桥规则》诞生了。
A、英格兰伊顿公学
B、伦敦
C、牛津
D、剑桥
第二周
当代足球的发展现状（上）随堂测验
1、足球运动被誉为
A、世界第15大经济体
B、世界第16大经济体
C、世界第17大经济体
D、世界第18大经济体
2、足球运动发展的特点有？
A、对抗性
B、偶然性
C、整体性
D、多变性
3、足球运动是世界上受众范围最广泛、产值最高、影响力最大的体育运动
当代足球的发展现状（下）随堂测验
1、______在世界上的影响力、财富及权力高居六大足联之首
A、欧洲足球协会联盟
B、亚洲足球联合会
C、南美洲足球联合会
D、大洋洲足球联合会
2、在全球范围内,_____和_____拥有四个都是国际足联会员的足球协会
A、中国
B、英国
C、美国
D、德国
3、世界杯足球赛是由国际足球协会联合会主办的赛事
第二周单元测验
1、下列关于足球运动的发展趋势表述有误的是 ？
A、速度越来越快,攻守对抗越来越激烈。
B、运动员的竞技能力全面发展。
C、各种技术流派特点更突出，异化更明显。
D、当代足球运动趋向于全球化。
2、是世界杯历史上单届进球最多的人 ？
A、梅西
B、欧文
C、贝克汉姆
D、朱斯特
3、世界上著名的洲际足球组织机构有 ？
A、欧洲足球协会联盟、南美洲足球联合会
B、亚洲足球联合会、非洲足球联合会
C、中北美洲及加勒比海足球协会
D、大洋洲足球联合会。
第三周
力量练习随堂测验
1、加强腿部力量可以练习双腿下蹲
2、直腿仰卧起坐是练习的腿部力量
3、双腿下蹲比单腿下蹲难度大
耐力和速度练习随堂测验
1、提高移动速度可以进行哪种练习
A、冲刺跑
B、慢跑
C、800米
D、1500米
2、进行耐力和速度训练可以有球练习和无球练习相结合
3、足球运动员需要良好的体能
第三周单元测验
1、以下 属于上肢力量的练习方法？
A、双手宽肩俯卧撑
B、双手平板支撑
C、侧面单手平板支撑
D、屈膝仰卧起坐
2、决定于一名球员水平的高低主要取决于他基本技术、体能（身体素质）、选择技术能力（实战能力）
3、身体素质是完成技术的保障
第四周
柔韧和灵敏练习随堂测验
1、下面哪项是柔韧练习
A、小步跑
B、高抬腿
C、交叉步
D、大腿牵拉
2、灵敏性与柔韧性对于足球运动员十分重要，它们会出现在很多技术里，例如停球、传球、带球、防守等等
3、绳梯综合练习是训练运动员的灵敏性
球性练习随堂测验
1、拖拉球时，支撑脚站在球的侧后方约 ______厘米处，脚尖朝前
A、15
B、20
C、25
D、30
2、挑球技术要领为：支撑脚踏在球的后侧方约30厘米左右处，膝关节微屈身体重心移到支撑脚上。拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉，在球开始向后滚动的同时脚尖、脚掌迅速着地当球滚上脚背的同时脚尖稍翘起向上挑起.
3、球性练习可以多人相互配合训练
第四周单元测验
1、单脚内外侧拨球时，支撑脚在球的内侧稍后约 厘米处？
A、10
B、15
C、20
D、25
2、以下是 扣球技术的动作要领？
A、重心放低
B、快速转体
C、及时跟进
D、急转扣压
E、撑脚跨前
3、球性练习包括拨，拉，扣，挑，颠等五个技术
第五周
无球技术随堂测验
1、无球技术练习可以搭配哪些工具
A、标志桶
B、标志杆
C、绳梯
D、标志点
2、无球技术的练习对比赛是有帮助的
3、无球技术其中包括跑，急停，转身等练习
踢球技术1·脚内侧踢球随堂测验
1、脚内侧踢球时，踢球腿由后向前屈膝摆动，当膝关节接近球的垂直面时，小腿加速前摆，大腿稍上提，同时膝外展
第五周单元测验
1、脚内侧踢球时，助跑方向与传球方向一致，助跑最后一步 ，支撑脚踏在球侧约15厘米处。
A、适当缩小
B、适当加大
C、跨一大步
D、与前几步保持一致
2、脚内侧踢球时，脚尖上翘，用脚内侧部位击球的 。
A、后中部
B、后下部
C、后上部
D、右／左侧方
3、脚内侧踢球多用于长传的技术运用，是足球比赛中最常用的一种基本技术。
第六周
踢球技术2·脚背内侧踢球随堂测验
1、脚背内侧踢球适用于中远距离传球，更多出现在转移，传过顶身后球以及传中等技术场景中。
2、脚背内侧踢球时，在击球刹那,膝关节应该顺势内拐,出球呈侧内旋
3、脚背内侧踢球时，支撑脚如果选位偏后,击球时上体就会后仰,出球就会偏高
踢球技术3·脚背外侧踢球和脚背正面踢球随堂测验
1、脚背外侧踢球前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾向内扣紧并斜下指，以________
A、脚背外侧击球的后上部
B、脚背外侧击球的后中部
C、脚背外侧击球的后下部
D、脚背外侧击球的左／右侧方
2、脚背正面踢球力量大，球速快，多运用于______技术之中
A、短传
B、长传
C、射门
D、运球
3、脚背正面踢球时，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。
第六周单元测验
1、脚背内侧踢球时，应采用直线助跑，支撑脚距离球15-20cm。
2、脚背外侧踢球时，应采用直线助跑。
3、脚背正面踢球时，如果支撑脚选位不当,会影响摆踢发力和击球效果
第七周
接球技术1·接地滚球和反弹球随堂测验
1、接球技术包括以下几种？
A、脚内侧接地滚球
B、脚外侧接地滚球
C、脚底接地滚球
D、脚背接地滚球
2、脚内侧接地滚球时，支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球
3、脚内侧接反弹球时，用脚推压球的中上部，将球停留在便于衔接的下一个动作的控制范围内。
接球技术2·接空中球随堂测验
1、脚内侧接空中球可以采用正面脚内侧和侧面脚内侧两种方式
2、脚背接空中球时，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主动迎球，用脚背正面接触球的后中部
3、挺胸停球时，身体正对来球，两脚平行站立，两膝微屈，上体后仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹。
第七周单元测验
1、在“停传带射”这四大基本技术中， 是排在第一位的，也是我们任何的技术动作的起步动作。
A、停
B、传
C、带
D、射
2、脚内侧接反弹球时，需要用脚内侧对准 ？
A、球
B、球的反弹方向
C、出球方向
D、以上都可以
3、大腿接空中球时，需要判断好来球的落点，面对来球，停球腿大腿抬起，以 对准球的落点？
A、大腿前部
B、大腿后部
C、大腿中部
D、以上都可以
第八周
运球技术1·脚内侧运球和脚背正面运球随堂测验
1、运球技术也称带球技术
2、脚内侧运球是一种速度比较快的运球方式，不利于控球，多用在寻找配合传球时，或准备突破对手时的准备阶段。
3、脚背正面运球可以发挥出较快的速度，这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。
运球技术2·脚背内侧运球和脚背外侧运球随堂测验
1、以下脚背外侧运球的技术要领错误的是？
A、跑动中，身体自然放松，步幅稍小
B、运球脚在身体正面提起，膝稍内扣，脚跟提起，脚尖内转
C、在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球，随后脚顺势落地
D、保持身体重心偏高或后坐,帮助重心跟进。
2、脚背内侧运球和脚背外侧运球更多应用在高速带球中，是反击中常见的带球技术。
3、脚背内侧运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。
第八周单元测验
1、脚背正面运球时，如果运球脚触球时松动不稳定,就会难以控制运球的力量和方向。
2、脚背内侧运球时，身体重心过高或侧倾不够都会影响对运球方向的控制。
3、脚背内侧运球时，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。
第九周
防守技术随堂测验
1、防守技术分为断球和________？
A、抢球
B、封堵
C、铲球
D、争顶球
2、断球时，在对方球员传球过程中，防守方球员在进攻方球员接球之前，实施抢断。
3、封堵是通过身体包括手部的任何部位，挡下对手的射门、传中球。
头顶球技术随堂测验
1、以下哪一项不属于正面头顶球的易犯错误？
A、击球刹那闭眼缩颈,不是主动地用前额击球,而是被动地让球击打头部。
B、击球时机掌握不好,使头在被动位击球,影响顶球发力的效果。
C、顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。
D、上、下肢与身体的配合不协调,发力动作出现脱节和停顿。
2、头顶球技术可以用于传球、射门、解围等。
3、侧面头顶球时，不需要利用腰腹力量发力击球。
第九周单元测验
1、起跳头顶球时，只能用单脚起跳，不能用双脚起跳。
2、铲球可分为同侧脚铲球和异侧脚铲球。
3、铲球可分为同侧脚铲球和异侧脚铲球 。
第十周
掷界外球技术随堂测验
1、下列关于原地掷界外球的技术要领中表述有误的是？
A、面对出球方向，两脚前后开立或左右开立，膝关节微屈，上体后仰成背弓，重心移至后脚上（左右开立时重心落在两脚间）。
B、两手自然张开、拇指相对，持球的后侧部，屈肘上举将球置于头后。
C、掷球时后脚用力蹬地，两腿快速伸膝，同时摆体，身体重心由后脚移向前脚，同时两臂急速前摆。
D、当持球摆到头上时，用力甩大壁将球掷入场内。掷球后，两脚可离地或踏入场内
2、助跑掷界外球掷球时，双手持球于胸前，在助跑迈出最后一步时上体后仰成背弓，同时将球举至头后。
3、助跑掷界外球掷球时的动作与原地掷界外球相同。
守门员技术随堂测验
1、接地滚球时，守门员可以采用_____两种形式？
A、站立式
B、直腿式
C、深蹲式
D、跪撑式
2、接平空球是指膝以上、胸以下的空中球。
3、侧面扑救球落地时以小腿、大腿、臀、肘外侧依次着地，落地后抱球团身。
第十周单元测验
1、以下哪些不属于接高空球的易犯错误？
A、接球时,肘关节外张,手腕没有扣紧,影响接球效果。
B、接球时,两手掌相对,手型后仰,使球从两手臂间漏掉或脱手。
C、接球后,手臂下引收球时,前臂没有夹肘动作,接控球不稳。
D、面对来球时，两臂上伸，两手拇指相对呈八字形，手掌对球。
2、界外球技术分为 哪两种？
A、原地掷界外球
B、助跑掷界外球
C、双手掷界外球
D、单手掷界外球
3、接地滚球时，守门员可以采用 两种形式？
A、站立式
B、直腿式
C、深蹲式
D、跪撑式
第十一周
接控与传球随堂测验
1、假设你此时控球，你的队友在高速前插，距离你30米左右，这时候你该选择哪种传球方式，才能将球传到队友脚下？
A、脚内侧传球
B、脚背内侧传球
C、脚背正面传球
D、以上都可以
第十一周单元测验
1、假设你此时控球，你的队友在高速前插，距离你30米左右，这时候你该选择哪种传球方式，才能将球传到队友脚下？
A、脚内侧传球
B、脚背内侧传球
C、脚背正面传球
D、以上都可以
2、球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人等动作称假动作过人
3、脚背内侧射门力量较大，弧线较大，适合各个角度搓射。
第十二周
运球过人与射门（上）随堂测验
1、以下不属于常见的突破技巧为？
A、反方向过人
B、正面过人
C、速度型突破
D、假动作过人
2、速度型突破是球员利用自身速度优势单纯的高速带球摆脱对手的防守。速度不突出的球员优势也可以通过观察或预测对手重心加速过人。
3、球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。
运球过人与射门（下）随堂测验
1、常见的射门方式包括？
A、正脚背射门
B、脚内侧射门
C、外脚背射门
D、脚背内侧射门
2、射门是进攻最终目的，也是比赛胜负的关键。
3、正脚背射门的特点是射门力量较大、准确性较高，运用最广，是射门的基础脚法
第十二周单元测验
1、力量较大、准确性较高，运用最广，是射门的基础脚法。
A、正脚背射门
B、脚内侧射门
C、外脚背射门
D、脚背内侧射门
2、准确性最高，但力量较小，适合各种近距离射门和罚点球等
A、正脚背射门
B、脚内侧射门
C、外脚背射门
D、脚背内侧射门
3、反方向过人是比赛中出现频率最低的过人方式
学习通大学足球教程（上）
前言
足球是一项世界流行的运动，也是一个团队合作的运动项目。在大学里，参加足球比赛不仅可以增强身体素质，还可以增进同学之间的友谊与合作。学习通为大家准备了一份足球教程，希望对于想要学习足球的同学有所帮助。
足球基础知识
足球场地为长方形，由两个球门和一个中线相交而成。足球比赛的比分以进球数为准，进球数多的一方获胜。比赛时间为两个45分钟的半场加上中场休息时间。
足球比赛中，球队可使用门将、后卫、中场和前锋四种不同的位置。门将负责守护球门，后卫负责保护球队的防线，中场既可以攻击又可以防守，前锋则是球队的得分手。
足球技能
传球
传球是足球比赛中最基本的技能之一。传球分为长传和短传两种。长传多用于将球从一端场传到另一端场，而短传则多用于团队内部的传球配合。在传球时，重心应该放在脚下，同时注意传球的方向、力量和高度等因素。
控球
控球是指将球停在自己的脚下，掌握球的控制权。控球需要对于足球的速度、方向和高度等有细致的掌握，同时，需要有良好的平衡能力、视野和反应能力。
射门
射门是足球比赛中得分的最直接方式。合适的射门时机和位置非常重要。射门时需要注意两个因素：力量与方向。力量需要根据射门的距离和球门宽度来决定，而方向则需要根据球门和门将的位置来决定。
足球战术
进攻战术
进攻战术需要考虑到前场球员的配合，要有一定的固定套路，如过人、传球或者配合开辟空间。同时，需要在一定的时间内攻入足球，提高进球数。在进攻时，需要根据场上情况做出正确的决策，如选择传球或射门，调整球员的位置等。
防守战术
防守战术需要考虑到后卫线的配合，要有一定的防线。同时，需要采取一定的防守手段，如抢断、补位、盯人等。在防守时，需要注意防守位置的选择，控制球权，防止进球。
学习足球的建议
观看比赛
观看足球比赛可以帮助我们了解足球比赛的规则以及一些战术操作。同时，可以帮助我们更好的了解每位球员的特点，也可以从中学习到一些技巧和战术。
练习基础技能
学习足球需要从基础技能开始，如传球、控球和射门等。这些基础技能是学好足球的关键。需要不断地练习和巩固这些技能，才能更好的掌握足球比赛的技术要求。
参加比赛
参加足球比赛可以帮助我们更好的了解自己的优势和不足，同时可以让我们更好的与其他球员交流和学习。参加比赛可以给我们带来更多的实战锻炼，也可以让我们更好的了解足球比赛的规则和战术。
总结
足球是一项需要团队合作和个人技术的运动。学习足球需要从基础技能开始，如传球、控球和射门等。同时，需要学习一些基本的战术和策略。观看比赛、练习基础技能和参加比赛是掌握足球技术的好方法。希望这份足球教程可以帮助大家更好的学习足球比赛。
学习通大学足球教程（上）
前言
足球是一项世界流行的运动，也是一个团队合作的运动项目。在大学里，参加足球比赛不仅可以增强身体素质，还可以增进同学之间的友谊与合作。学习通为大家准备了一份足球教程，希望对于想要学习足球的同学有所帮助。
足球基础知识
足球场地为长方形，由两个球门和一个中线相交而成。足球比赛的比分以进球数为准，进球数多的一方获胜。比赛时间为两个45分钟的半场加上中场休息时间。
足球比赛中，球队可使用门将、后卫、中场和前锋四种不同的位置。门将负责守护球门，后卫负责保护球队的防线，中场既可以攻击又可以防守，前锋则是球队的得分手。
足球技能
传球
传球是足球比赛中最基本的技能之一。传球分为长传和短传两种。长传多用于将球从一端场传到另一端场，而短传则多用于团队内部的传球配合。在传球时，重心应该放在脚下，同时注意传球的方向、力量和高度等因素。
控球
控球是指将球停在自己的脚下，掌握球的控制权。控球需要对于足球的速度、方向和高度等有细致的掌握，同时，需要有良好的平衡能力、视野和反应能力。
射门
射门是足球比赛中得分的最直接方式。合适的射门时机和位置非常重要。射门时需要注意两个因素：力量与方向。力量需要根据射门的距离和球门宽度来决定，而方向则需要根据球门和门将的位置来决定。
足球战术
进攻战术
进攻战术需要考虑到前场球员的配合，要有一定的固定套路，如过人、传球或者配合开辟空间。同时，需要在一定的时间内攻入足球，提高进球数。在进攻时，需要根据场上情况做出正确的决策，如选择传球或射门，调整球员的位置等。
防守战术
防守战术需要考虑到后卫线的配合，要有一定的防线。同时，需要采取一定的防守手段，如抢断、补位、盯人等。在防守时，需要注意防守位置的选择，控制球权，防止进球。
学习足球的建议
观看比赛
观看足球比赛可以帮助我们了解足球比赛的规则以及一些战术操作。同时，可以帮助我们更好的了解每位球员的特点，也可以从中学习到一些技巧和战术。
练习基础技能
学习足球需要从基础技能开始，如传球、控球和射门等。这些基础技能是学好足球的关键。需要不断地练习和巩固这些技能，才能更好的掌握足球比赛的技术要求。
参加比赛
参加足球比赛可以帮助我们更好的了解自己的优势和不足，同时可以让我们更好的与其他球员交流和学习。参加比赛可以给我们带来更多的实战锻炼，也可以让我们更好的了解足球比赛的规则和战术。
总结
足球是一项需要团队合作和个人技术的运动。学习足球需要从基础技能开始，如传球、控球和射门等。同时，需要学习一些基本的战术和策略。观看比赛、练习基础技能和参加比赛是掌握足球技术的好方法。希望这份足球教程可以帮助大家更好的学习足球比赛。
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