知到大学生心理健康教育教程2019秋冬期末答案(知到2023年完整答案)
知到大学生心理健康教育教程2019秋冬期末答案(知到2023年完整答案)
1、大学冬期到年答案单选题:
异常心理活动矫正需要通过
选项:
A:发展咨询
B:系统咨询
C:健康咨询
D:心理咨询
答案:【心理咨询】
2、生心单选题:
严重心理问题的理健社会功能
选项:
A:社会功能严重受损
B:社会功能轻度受损
C:社会功能丧失
D:基本未影响社会功能
答案:【社会功能轻度受损】
3、单选题:
放松疗法可以适用于()选项:
A:焦虑症
B:失眠
C:强迫症
D:疑病症
答案:【焦虑症】
4、康教多选题:
情绪可以分为()选项:
A:积极情绪
B:消极情绪
C:中性情绪
D:平静
答案:【积极情绪;
消极情绪;
中性情绪】
5、育教多选题:
如何提高心理适应能力?选项:
A:提高对挫折的程秋承受能力
B:建立协调的人际关系
C:塑造健全的人格品质
D:正确的认识自我
E:保持积极的心态
答案:【提高对挫折的承受能力;
建立协调的人际关系;
塑造健全的人格品质;
正确的认识自我;
保持积极的心态】
6、多选题:
香港高校学生事务工作中的末答团体辅导有哪些?选项:
A:朋辈辅导训练
B:个人成长课程与辅导
C:就业技能训练
D:领袖才能训练
E:心理健康指导与辅导
F:学习技能培训
答案:【朋辈辅导训练;
个人成长课程与辅导;
就业技能训练;
领袖才能训练;
心理健康指导与辅导;
学习技能培训】
7、单选题:
下列人物哪位是案知精神分析学派的创始人?选项:
A:安娜
B:弗洛伊德
C:布洛伊尔
D:华生
答案:【弗洛伊德】
8、多选题:
世界心理卫生联合会提出的完整心理健康的标志是?选项:
A:适应环境、人际关系中彼此能谦让
B:有幸福感
C:身体、大学冬期到年答案智力、生心情绪十分调和
D:在工作和职业中能充分发挥自己的理健能力,过有效率的康教生活。
答案:【适应环境、育教人际关系中彼此能谦让;
有幸福感;
身体、程秋智力、情绪十分调和;
在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。】
9、多选题:
大学生心理健康教育教程有什么作用?
选项:
A:尊重自我,尊重他人,助人自助
B:桥梁作用
C:提供方法、技术和工具
D:良好的道德
答案:【尊重自我,尊重他人,助人自助;
桥梁作用;
提供方法、技术和工具;
良好的道德】
10、多选题:
大学生适应力的影响因素有哪些?
选项:
A:偏执和嫉妒心理
B:认知偏差问题
C:依赖心理
D:追求完美
答案:【偏执和嫉妒心理;
认知偏差问题;
依赖心理;
追求完美】
11、多选题:
心理咨询的类型有哪些?
选项:
A:电话咨询
B:网络咨询
C:团体咨询
D:书信咨询
E:个别咨询
答案:【电话咨询;
网络咨询;
团体咨询;
书信咨询;
个别咨询】
12、单选题:
下列哪项不是心理咨询的作用?
选项:
A:可以开发心理潜能促进成长
B:可以治疗身体疾病
C:可以减轻症状防治心理疾病
D:可以排忧解难增进身心健康
答案:【可以治疗身体疾病】
1、单选题:
自我服务偏差是将肯定的结果归于
选项:
A:内因
B:神灵
C:他人
D:外因
答案:【内因】
2、单选题:
孤独感的危害相当于酗酒?
选项:
A:对
B:错
答案:【对】
3、单选题:
神经质是预测婚姻幸福的一个重要的指标吗
选项:
A:不是
B:是
答案:【是】
4、单选题:
选项:
A:错
B:对
答案:【对】
5、多选题:
自我的结构包括
选项:
A:社会自我
B:他人眼里的我
C:生理自我
D:心理自我
答案:【社会自我;
生理自我;
心理自我】
智慧树大学生心理健康教育教程2019秋冬
在当今社会,大学生的心理健康问题日益突出。智慧树大学生心理健康教育教程旨在帮助大学生了解和应对常见的心理问题,提高心理素质,增强抗压能力。
1. 纠正心理误区
一些大学生存在一些偏差的心理观念,比如:
- “压力就是坏事,应该尽量避免”
- “失败就是无能和无用的表现”
- “向别人倾诉是软弱和求助的表现”
这些观念都是错误的,会给大学生带来很多负面影响。因此,智慧树大学生心理健康教育教程特别强调纠正这些心理误区,让大学生正确地认识自己和世界。
2. 学习情绪管理技巧
在大学生活中,情绪波动是非常常见的。如果不能有效地管理情绪,就会影响到学习和生活。因此,智慧树大学生心理健康教育教程会教授一些情绪管理技巧,如:
- 深呼吸和放松训练
- 积极的自我对话
- 寻求社交支持
这些技巧可以帮助大学生更好地控制自己的情绪,避免过度焦虑和压力。
3. 培养积极心态
积极心态对于大学生的心理健康非常重要。智慧树大学生心理健康教育教程会教授一些培养积极心态的方法,比如:
- 重视自我肯定
- 寻找生活中的乐趣
- 尝试新的挑战和体验
这些方法可以帮助大学生更好地享受生活,增强自信心和幸福感。
4. 学习应对压力的策略
在大学生活中,压力不可避免。智慧树大学生心理健康教育教程会教授一些应对压力的策略,比如:
- 制定合理的计划和目标,避免过度压力
- 调整心态,消除不必要的焦虑
- 寻求支持,与家人和朋友交流
这些策略可以帮助大学生更好地应对压力,避免压力过大对身心健康的负面影响。
5. 培养社交技能
社交技能对于大学生的心理健康也非常重要。智慧树大学生心理健康教育教程会教授一些社交技能,如:
- 积极的沟通和表达能力
- 有效的冲突解决和协商能力
- 良好的人际关系维护能力
这些技能可以帮助大学生更好地与他人交往,增强社交能力和情感支持。
总结
智慧树大学生心理健康教育教程是一门非常实用的课程,可以帮助大学生更好地理解和应对常见的心理问题。同时,这门课程也能够帮助大学生培养一些重要的心理素质,如情绪管理能力、积极心态、社交技能等。通过学习这些技能,大学生可以更好地享受大学生活,提高生活质量和幸福感。
本文地址:http://www.zzxhsh.org/35b799962.html发布于 2024-05-19 05:36:57
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