mooc保健推拿_1期末答案(mooc完整答案)

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第一章 保健推拿概述

第一章测验

1、保健保健推拿的推拿特点是（ ）。
A、期末效果显著、答案答案无副作用
B、完整好学易懂、保健预防伤病
C、推拿方便实用
D、期末经济简便

2、答案答案保健推拿介质的完整种类有（ ）。
A、保健粉剂类、推拿水剂类
B、期末油剂类、答案答案膏剂类
C、完整酒剂类、方剂类
D、药剂类、汁剂类

3、保健推拿注意事项一：设施方面——有规范合适的按摩床和椅子。环境要幽雅，光线要充足，空气要流通，温度要适宜，有保暖设备。

4、保健推拿注意事项二：卫生方面——环境卫生。施术者手要清洁，每次施术后要洗手；指甲要剪短，手上不戴任何饰品；不面对受术者张口呼吸。受术者被按摩部位要清洁。

5、保健推拿注意事项三：态度方面——对受术者要热情和关怀体贴。施术时要身心平静、认真谨慎，禁止大声喧哗、嬉笑；天冷时手要预热。

6、保健推拿注意事项四：体位方面——施术者要便于操作，可采用站立位，不可采用坐位。受术者体位要舒适，被按摩部位要放松和便于操作，常采用仰卧、俯卧、侧卧和端坐位。

7、保健推拿注意事项五：力度方面——施术者整个操作过程中用力应由轻到重。在重力度阶段，应根据受术者具体情况并结合观察其表情和询问其感觉来调整力度，以局部有酸麻胀痛感为度。

8、保健推拿注意事项六：力度方面——若受术者出现头晕、心慌、出虚汗、面色苍白、脉搏加快等现象，应立即停止推拿，采取平卧休息、饮水和点按急救穴等应对措施。

9、保健推拿注意事项七：时间方面——每个部位施术一般为30分钟左右，视具体情况而定。肌肉劳累、酸胀和面积大、丰厚部位时间可稍长，反之则宜短。

10、保健推拿注意事项八：频度方面——一般每日一次，也可根据受术者具体情况而定。

11、保健推拿是指以中西医基础理论为指导，利用手、肢体其他部分或器械作用于人体体表，以调节人体生理机能和（ ）的一种方法。

12、推拿（ ）是指在推拿手法操作前，涂搽在施术部位起润滑或药物作用的物质。

13、保健推拿的禁忌症一：某些疾病的（ ）期，如风湿病、胃穿孔等。

14、保健推拿的禁忌症二：某些（ ）性疾病，如炎症、脓肿等。

15、保健推拿的禁忌症三：某些传染病的（ ）期，如肺结核、乙型肝炎等。

16、保健推拿的禁忌症四：某些（ ）性疾病，如肺炎、肺结核等。

17、保健推拿的禁忌症五：各种（ ）症，如便血、咯血、血友病、白血病等。

18、保健推拿的禁忌症六：皮肤病病灶区及（ ）破损处，如癣、溃疡和外伤等。

19、保健推拿的禁忌症七：各种（ ）疾病的早期，如软组织损伤、骨折、关节脱位等。

20、保健推拿的禁忌症八：骨结核、骨髓炎及较严重的（ ）症和脊柱损伤患者。

21、保健推拿的禁忌症九：较严重的（ ）病、高血压、脑病、肺病和肾病患者。

22、保健推拿的禁忌症十：恶性或良性（ ）部位。

23、保健推拿的禁忌症十一：诊断（ ）的疾病。

24、保健推拿的禁忌症十二：妇女妊娠期和（ ）期的腰部和腹部。

25、保健推拿的禁忌症十三：极度虚弱、极度（ ）、过饥过饱、神志不清和酒醉者。

第二章 保健推拿手法概述

第二章测验

1、手法操作的基本要求是（ ）。
A、和缓
B、有力、均匀
C、柔和
D、持久、深透

2、下列属于手的部位名称的是（ ）。
A、拇指和食指
B、小指和中指
C、小鱼际和大鱼际
D、掌根和全掌

3、下列属于手法操作基本要素的是（ ）。
A、体位、力度、节奏
B、时间、速度、幅度
C、线路、是否有摩擦
D、方向、单手与双手

4、下列属于下肢部位名称的是（ ）。
A、踝足
B、膝
C、大腿小腿
D、胸

5、下列属于躯干骨骼的是（ ）。
A、桡骨
B、腰椎
C、胸骨
D、肋骨

6、下列属于上肢骨骼的是（ ）。
A、尺骨
B、肱骨
C、指骨
D、髋骨

7、下列属于下肢骨骼的是（ ）。
A、股骨
B、腓骨
C、锁骨
D、胫骨

8、下列属于躯干肌肉的是（ ）。
A、背阔肌
B、腹直肌
C、胸大肌
D、腓骨长肌

9、下列属于上肢肌肉的是（ ）。
A、臀大肌
B、三角肌
C、掌长肌
D、肱三头肌

10、下列属于下肢肌肉的是（ ）。
A、腓肠肌
B、胸锁乳突肌
C、比目鱼肌
D、股二头肌

11、受术者背腰下肢部保健推拿一般采用俯卧位：全身放松，两手自然放在头侧，两腿自然打开与肩同宽；颈肩上肢部保健推拿一般采用端坐位：腰背挺直，头颈正直，目视前方。

12、决定用手的何部位进行操作的因素是：被施术部位的形态特点、面积大小和受力大小。

13、施术时必须遵循一定的线路与方向、步骤与程序，切不可漫无章法；一般应操作完一条线路，再操作另一线路；在时间紧张的情况下，轻手法可只操作主线。

14、要全面施术与重点施术相结合，不适部位和肌肉丰厚部位要重点施术。

15、施术的不同部位要衔接好，手法移动要紧密，不可有遗漏部位。

16、肌肉丰厚部位力度应稍大，骨骼凸突和关节部位力度应稍小；背部力度应稍大，腰部力度应稍小；大腿力度应稍大，小腿力度应稍小。

17、在不能保证站一侧操作受术者脊柱两侧部位手法对称的情况下，施术者应操作所站方位的对侧。

18、一般除捏、拿、叩、击、抖、揉等手法可双手同时操作外，其他手法均需要单手操作，另一手放在受术者适宜部位起固定作用。

19、操作颈部时，一般应一只手操作，另一只手支撑受术者额部，并平衡对抗用力。

20、操作上肢时，一般应握住受术者的手，使其上肢呈前外侧45度角，手部略高于肩部。

21、手法是指以手、（ ）其他部分或借助于器械，按照各种特定的技术和规范化动作，作用于人体体表，以调节人体生理机能和预防伤病的各种技巧动作。

22、本课程门派手法的基础是一代“武医宗师” 郑怀贤教授创立的“（ ）手法”。

23、拇指同身寸是以拇指指关节的宽度作为（ ）寸。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

24、横指同身寸是指食指、中指、无名指和小指并拢，中指中节横纹处四指宽度为（ ）寸。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

25、颈椎旁开（ ）寸两条线（主线），旁开2寸两条线（次线），共4条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

26、每侧肩部正上方和后上方各（ ）条线（主线），前上方1条线（次线），共3条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

27、背腰部脊柱旁开（ ）寸两条线（主线），旁开3寸两条线（次线），共4条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

28、下肢部正后方、后内侧和后外侧各（ ）条线，共3条线（主线）。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

29、中度和重度手法时臀部和肩胛骨周围应采用（ ）线（主线）。

30、手法操作的方向一般是从上往下，从（ ），偶尔也可以反方向。

第三章 保健推拿常用手法操作方法

第三章测验

1、推法可手指或虎口向前，用掌根力度相对较大，在皮肤表面有摩擦，属于重手法。

2、擦法在皮肤表面有摩擦，幅度可稍大，属于轻手法。

3、揉法要是以吸附点为圆心进行环形摆动，半径要一致，环上每个点用力要均匀。在皮肤表面有摩擦，力度根据实际情况可轻可重。

4、揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

5、按法、点法和掐法作用力都需要垂直于体表。

6、按法和掐法属于重手法，刺激性较强，操作后要注意用揉法进行缓和。

7、掐法多用于全身穴位和压痛点，适用于保健推拿的中间阶段。

8、掌按多用于背腰下肢部，指按多用于全身穴位和压痛点，适用于保健推拿的各个阶段。

9、捏法是在拿的基础上有垂直于体表且远离体表的力，不能有其他方向的力，也不可移动肢体。

10、拿法和捏法用五指操作时力度相对较大，效率较高。

11、拿法和捏法要紧贴皮肤，没有摩擦，属于重手法。

12、用拇指拨时，可单手也可双手操作，拇指与食指、施术部位成直角。

13、用三指拨时一般单手操作，三指与施术部位成70-80度角。

14、拨法要紧贴皮肤，没有摩擦；属于重手法，刺激性较强，操作后要注意用揉法进行缓和。

15、击法和叩法应采用双手进行操作，不能用单手操作。

16、拔伸时的方向要顺着肢体的舒适体位，下肢背腰部方向为与床面成10-15度角，上肢方向为前外侧45度角，颈肩部方向是垂直向上。

17、拔伸的力度不能让受术者有酸麻胀痛感，属于中度力量手法。

18、拳击法多用于颈肩部和四肢部，适用于保健推拿的结束阶段。

19、运拉法操作时抓握和固定的附着部位要牢固，且不能引起受术者不适。

20、运拉法操作的活动范围和幅度不能达到关节的生理极限，动作要和缓。

21、抖动时的肢体要处于舒适体位，并用适度力量拉住肢体，下肢背腰部方向为与床面成15-20度角，上肢方向为前外侧45度角。

22、勒法要顺着手指伸直的方向勒，在皮肤表面有摩擦。

23、搓法操作时四肢要处于舒适放松的体位，上肢方向为前外侧45度角。

24、往返搓动幅度要适宜，上下移动要和缓，不可拉扯皮肤，在皮肤上没有明显摩擦，属于轻手法。

25、擦法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根附着在一定部位，做较快速地（ ）移动的方法。

26、推法是指用全掌或掌根附着在一定部位，进行（ ）推动的方法。

27、揉法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根，吸附于一定部位，作（ ）地环形摆动的方法。

28、按法是指用手指、全掌或（ ）着力按压一定部位的方法。

29、点法是指用（ ）或肘尖着力点按一定部位的方法。

30、掐法是指用拇指指端切取一定部位，其余四指托住相对部位，（ ）点按的方法。

31、捏法是指用拇指与其他手指（三指、四指或五指）夹住一定部位，对掌用力（ ）的方法。

32、拿法是指用拇指与其他手指（三指、四指或五指）夹住一定部位，对掌用力（ ）的方法。

33、拨法是指用手指（拇指或三指）指端或肘尖深按于一定部位，垂直于肌纤维或韧带走向进行（ ）拨动的方法。

34、击法是指用拳或掌的（ ）、特定器械击打体表的方法。

35、叩法是指用两手指端、空心掌或空心拳在一定部位作轻快而有节奏的（ ）的方法。

36、拔伸法是指固定住肢体或关节的一端，（ ）另一端的方法。

37、运拉法是指一手握住关节远端肢体，另一手固定住关节近端肢体，在关节的生理活动范围内作（ ）运动的方法。

38、抖法是指用双手或单手拉住四肢远端，作小幅度的上下或左右（ ）抖动的方法。

39、勒法是指用食指和中指的（ ）夹住手指根部，然后迅速滑出指端的方法。

40、搓法是指用双手掌面垂直夹住肢体，做（ ）、上下移动的方法。

第四章 保健推拿常用手法的应用

第四章测验

1、背腰部推法时，弓步站于受术者背腰部正侧方，一手支撑固定（可压住衣服下端），另一手沿背腰部线路做全掌或掌根推。

2、背腰部揉法时，站于背腰部正侧方，一手支撑固定，另一手沿背腰部线路做全掌或掌根揉。重揉时要注意借助身体重量，可双掌重叠揉，重揉脊柱两侧时要换边。

3、背腰部点法用单手拇指点时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。双手拇指点时站位同推法，一般常用于对称点按脊柱旁开1寸两条线上的穴位。

4、背腰部点法用肘尖点时，弓步站于背腰部正侧方，肘尖向下略微向前，手半握拳并且拳心靠近施术者同侧胸部，另一手支撑固定，注意借助身体重量进行点按。

5、背腰部拨法用双手拇指拨时，站于背腰部正侧方，一般沿背腰部线路双手并排同时操作，其余手指支撑固定，拇指拨动。

6、背腰部拨法用三指拨时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。肘尖拨时基本体位和姿势如肘尖点法。一般沿背腰部线路操作，拨脊柱对侧时不需要换边。

7、背腰部运拉时站于背腰部正侧方。俯卧位时，一手肘窝托住双腿或单腿膝部向上，另一手向下按压腰骶部和腰部进行反方向拉伸。单腿操作时，操作对侧腿需换边。

8、背腰部运拉仰卧位时，双腿或单腿屈膝屈髋，一手固定住踝关节，另一手固定住膝关节上方，使腰背部做屈伸、侧屈和环转等运动。单腿操作时，操作对侧腿需换边。

9、背腰部拔伸时，受术者自身或助手帮其固定住躯体上端，站在另一端用全掌紧握住踝关节，用脚抵住按摩床对抗用力，通过双腿或单腿来拔伸背腰部。

10、背腰部抖法基本体位和姿势如拔伸法，通过抖动双腿或单腿来抖动背腰部。可先抖动腿部，再通过相继加大向上和向后力的方式，将力传导到背腰部。

11、下肢部推法时，弓步站于受术者下肢部侧后方，一手支撑固定（可压住裤腿下端），另一手沿下肢部线路做全掌或掌根推。推同侧下肢时要注意换边，推对侧下肢时要换手。

12、下肢部按法时，站于下肢部正侧方，一手支撑固定，另一手沿下肢部线路做全掌或掌根按。按小腿时，踝关节处要垫枕或搁在施术者腿上。按对侧下肢时要换边。

13、下肢部点法时，站于下肢部正侧方，一手拇指或肘尖点按下肢部穴位或痛点，另一手支撑固定。点对侧下肢时，若不能做到双下肢操作对称平衡则需要换边。

14、下肢部掐法时，站于下肢部正侧方，一般用于刺激小腿中下部穴位或痛点，掐点昆仑和太溪穴时四指要托住踝关节后部。掐对侧下肢时，若不能做到双下肢操作对称平衡则需要换边。

15、下肢部捏法时，站于下肢部正侧方，一般沿下肢部线路单手操作，手指呈“鹰嘴”状而不是“鸭嘴”状。操作臀部时换成揉法，捏对侧下肢时要换边。

16、下肢部击法时，站于下肢部正侧方，一般多用双掌上下交替沿下肢部线路击，臀部和大腿需要力度较大时也可用双拳击，击对侧下肢时要换边。

17、下肢部运拉法时站于下肢部正侧方。俯卧位时，先做踝关节屈伸、内外翻和环转，再做膝关节屈伸和环转，最后做髋关节和骶髂关节伸。运拉对侧下肢时要换边。

18、仰卧位时双腿或单腿屈膝屈髋，两手分别固定住髋关节和膝关节，做膝关节屈伸、环转和髋关节屈伸、内外旋和环转等运动。单腿操作时，操作对侧腿需换边。

19、由于下肢部解剖形态特点和手法操作特点等原因，下肢部保健推拿一般不使用揉法、拨法和搓法，不适合使用勒法。

20、颈肩部揉法时，站于正后方，一手支撑固定一侧肩部，另一手沿线路用大小鱼际或掌根揉另一侧肩部。

21、颈肩部揉法时，揉完肩部后移至侧后方，一手支撑固定额部，另一手沿线路大小鱼际揉颈椎同侧。揉颈椎对侧时要换边。

22、肩部点穴线路共有4条：先从大椎穴经肩井穴到肩峰两条线，再从大椎穴旁开1.5寸沿脊柱向下至肩胛下角两条线。

23、颈肩部拿法时站于正后方，一般用双手同时沿线路对称拿两侧肩部。拿完肩部移至侧方，一手支撑固定额部，另一手沿线路拿颈部，颈椎在拇指与食指侧方。应变换拿的线路与深浅。

24、肩部三指拨时站于正后方，一手支撑固定一侧肩部，另一手沿线路拨另一侧肩部。单手拇指拨时站于肩部侧方，一手支撑固定一侧，另一手拨。需要大力时可用肘尖拨。拨对侧肩部时要换边。

25、颈部拨法站于侧方，一手支撑固定额部，另一手拇指沿线路拨颈椎对侧，其余手指支撑固定于颈椎同侧。

26、颈部拨法时，枕部发根处拨的幅度要稍小。拨颈椎同侧时要换边。也可用三指拨颈椎同侧。

27、颈肩部叩法时站于正后方，一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部，用空心拳时力度稍大。叩完肩部移至侧方，一手支撑固定额部，另一手沿线路叩颈部，叩颈椎同侧时要换边。

28、颈肩部运拉法时站于一侧肩部侧后方，用自身腹部抵住肩部，一手掌部托住下颌部向同侧肩部方向拉，另一手掌部托住枕部反方向推，换边换手同样操作，使头颈部在生理活动范围内做左右回旋运动。

29、颈肩部拔伸法站于后方，一手掌部或肘窝托住下颌部，另一手掌部托住枕部，保持头颈后仰姿势用适度力量向上端，用肘窝时力量更大。

30、由于颈肩部解剖形态特点和手法操作特点等原因，颈肩部保健推拿一般不使用推法、按法、掐法，不适合使用抖法、勒法和搓法。

31、上肢部擦法时站于受术者侧前方，两脚开立与肩同宽，一手握住手部，另一手掌指部沿上肢部线路擦。为方便操作两手可互换操作，每只手擦方便操作的两条线。

32、上肢部掐法时站于侧前方，一手握住手部，另一手从上往下掐点曲池、内关、外关、合谷等穴位或痛点。

33、上肢部捏法时站于侧前方，一手握住腕部，另一手沿上肢部线路捏。为方便操作两手可互换操作，每只手捏方便操作的两条线。

34、上肢部运拉法时站于侧后方，一手固定同侧肩部，另一手托住肘关节内下方向外再向上举至头部侧方，在肘关节伸位往对侧肩部略向后推至最大活动范围。

35、上肢部运拉法时站于后方，一手握住手腕从前方绕过颈部至对侧肩上向后拉，另一手抵住对侧肩部后部，反方向对抗用力向后拉至最大活动范围。

36、上肢部运拉法时站于侧后方，一手固定同侧肩部，另一手握住肘关节，使上肢以肩关节为轴在矢状面内做最大活动范围的环转运动，沿顺时针和逆时针方向。

37、上肢部拔伸法时站于侧前方，一手虎口向前全掌支撑固定于一侧肩部上方，另一手握住手部并用食指和中指锁住手腕，反方向对抗用力，沿斜前方45度并略向下牵拉上肢。

38、上肢部抖法时站于侧前方，一手握住食指和中指，另一手握住无名指和小指并使掌心向下，沿斜前方45度并略向下轻拉住上肢上下抖动，左右抖动时只需用一只手握住四指并使小鱼际侧向下。

39、上肢部勒法时站于侧前方，一手拿住手掌部，另一手食指和中指的第一指节夹住某根手指根部，先左右方向，后上下方向。一般从拇指依次勒向小指。

40、上肢部搓法时双脚自然前后开立，先站于侧方，通过腿部蹲起搓上肢前后两条线；再站于同侧上肢后方，通过腿部蹲起搓上肢内外两条线。

第五章 保健推拿常用穴位

第五章测验

1、穴位的常用定位方法有（ ）。
A、活动取穴法
B、简便取穴法
C、手指同身寸法
D、解剖标志法

2、穴位的作用规律是（ ）。
A、近治作用
B、中治作用
C、远治作用
D、特殊作用

3、人体常用昏迷急救穴有（ ）。
A、百会、合谷
B、印堂
C、人中、内关
D、涌泉

4、穴位又称（ ），穴道，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。腧具有转输和输注的意思，穴具有空隙和聚集的意思。

5、百会穴位于头颈正直时，头顶正中线与（ ）垂直连线的交点。

6、太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约（ ）寸的凹陷处。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

7、人中穴位于人中沟上（ ）与下2/3交界处。（说明：分数格式按照如“1/2”填写）

8、风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，平（ ）穴。

9、大椎穴位于第（ ）颈椎棘突下凹陷处。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

10、天宗穴位于肩胛冈下缘正中点与肩胛骨（ ）连线的上1/3与下2/3交界处。

11、肩井穴位于（ ）穴与肩峰连线的中点。

12、肩髃穴位于（ ）与肱骨大结节之间，三角肌上部中央；上肢外展或平举时，肩部出现两个凹陷，前方凹陷处。

13、曲池穴位于屈肘成直角时，（ ）外端与肱骨外上髁连线的中点。

14、内关穴位于腕掌横纹上（ ）寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

15、合谷穴位于手背第1、2掌骨间，第（ ）掌骨桡侧的中点。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

16、肾俞穴位于第2腰椎棘突下凹陷处旁开（ ）寸。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

17、环跳穴位于股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外（ ）与内2/3交界处。（说明：分数格式按照如“1/2”填写）

18、（ ）穴位于腘横纹中点。

19、殷门穴位于承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下（ ）寸。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

20、风市穴位于大腿外侧正中，腘横纹上（ ）寸。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

21、承山穴位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与（ ）穴连线的中点。

22、昆仑穴和（ ）穴分别位于外踝尖、内踝尖与跟腱后缘垂直连线的中点凹陷处。

23、涌泉穴位于脚底凹陷中，脚底正中线前（ ）与后2/3交界处。（说明：分数格式按照如“1/2”填写）

24、膝眼穴位于髌韧带两侧的凹陷处，内侧的称（ ），外侧的称外膝眼。

25、足三里穴位于外膝眼穴下3寸与胫骨前嵴外（ ）寸的交点。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

第六章 背腰下肢部保健推拿方法

第六章测验

1、在背腰部保健推拿流程中，叩法一般多用双空心掌叩，也可用双空心拳叩，双空心掌叩力量相对较大。叩法尽量不要发出太大声音。

2、在背腰部保健推拿流程中，手法操作范围一般是从肩背相接部位到腰臀相接部位，也可根据需要确定范围，沿背腰部4条线进行操作。

3、在背腰部保健推拿流程中，双掌重叠揉时，是双掌交叉重叠，食指至小指四指向前。双手拇指拨、三指拨和肘尖拨可交替进行，肘尖拨力度相对较大。拨法后要用揉法缓和。

4、在背腰部保健推拿流程中，点法一般多用双手拇指对称点按脊柱旁开2寸两条线上的穴位，点完之后用揉法进行缓和。击法一般多用双拳击，力度能达到时也可用双掌击。

5、在背腰部保健推拿流程中，揉法和按法一般应沿背腰部4条线进行，时间不充裕时，也可只操作紧挨脊柱的2条主线。肩胛骨周围揉采用环线。

6、在下肢部保健推拿流程中，拿法和按法在臀部和大腿的力度稍重，在小腿稍轻，在膝关节处要更轻。拿法到臀部时换成揉法，按小腿时踝关节处要垫枕或搁在施术者腿上。

7、在下肢部保健推拿流程中，操作范围每条腿一般是从腰臀相接部位到跟腱，也可根据需要确定范围，沿下肢部2条线进行操作。大腿和小腿一般连在一起操作，不可分开。

8、在下肢部保健推拿流程中，重拿时不可拉扯皮肤，尤其是操作大腿内侧线路时，内侧线也不可太靠近臀部。点踝关节附近穴位时更常使用点法，点之后要用揉法进行缓和。

9、背腰部一般连在一起推拿，推拿范围视具体情况而定，最后做腰部拔伸、运拉、抖。

10、下肢部一般每条腿连在一起推拿，一般先推拿完一条腿，再推拿另一条腿，最后做下肢部运拉、拔伸、抖。

11、背腰部和下肢部连在一起推拿时，除结束部分外，先推拿背腰部，再推拿下肢部；结束部分先做腰部运拉，再做下肢部运拉，最后做腰腿部拔伸、抖。

12、每个部位每种手法一般重复操作3-5遍，其中击法、叩法和抖法重复次数可稍多，手法操作重复次数应视具体情况而定。

13、背腰部点穴线路是脊柱旁开2寸两条线，每间隔1寸左右进行点穴；下肢部由下往上点常用穴。

14、背腰部保健推拿流程第一步：轻手法——擦、（ ）

15、背腰部保健推拿流程第二步：中手法——（ ）、按

16、背腰部保健推拿流程第三步：（ ）手法——揉、拨（揉）

17、背腰部保健推拿流程第四步：中手法——点（揉）、（ ）

18、背腰部保健推拿流程第五步：轻手法——（ ）、擦

19、背腰部保健推拿流程第六步：结束手法——（ ）、拔伸、抖

20、下肢部保健推拿流程第一步：轻手法——（ ）、推

21、下肢部保健推拿流程第二步：中手法——拿、（ ）

22、下肢部保健推拿流程第三步：重手法——（ ）、点（揉）

23、下肢部保健推拿流程第四步：中手法——拿、（ ）

24、下肢部保健推拿流程第五步：（ ）手法——叩、擦

25、下肢部保健推拿流程第六步：结束手法——运拉、（ ）、抖

第七章 颈肩上肢部保健推拿方法

第七章测验

1、在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和。

2、在颈肩部保健推拿流程中，操作方向肩部一般是从前往后，从内往外，每侧2条线；颈部一般是从上到下，从内到外，共3条线。

3、在颈肩部保健推拿流程中，结束手法一定要慎重，尤其是颈部的左右回旋和拔伸操作，动作一定要和缓适度，以免造成严重伤害。

4、在颈肩部保健推拿流程中，除重要穴位外，要严格按照3条点穴线路进行点穴，点完后用揉法进行缓和。一般多用掌侧击，肩部需要力度较大时也可用拳击。

5、在颈肩部保健推拿流程中，肩部前上线路、中外侧部位和颈部外侧线路肌肉较少，拿法和揉法力度要稍轻。拿肩部中外侧部位时，要深拿以免拉扯皮肤。

6、在上肢部保健推拿流程中，上肢的操作范围是从肩关节到腕关节。运拉的操作顺序是上、前、后3个经典操作动作；拔伸是持续用力，手部略低于肩部。

7、在上肢部保健推拿流程中，点肘关节和腕关节附近穴位时更常使用掐法，点掐之后要用揉法进行缓和。

8、在上肢部保健推拿流程中，手指的勒法操作范围和方向是从指根到指端，沿手指上下和左右4条线操作，先左右方向，再上下方向。

9、在上肢部保健推拿流程中，上肢抖法是用适度力量拉住上肢抖，先上下抖，再左右抖；搓法通过两脚前后开立蹲起进行，先站于侧方再站于后方操作，双手上下移动要和缓。

10、在上肢部保健推拿流程中，手臂的操作范围是从肩关节到腕关节，沿上肢部4条线路操作，方向一般是从上到下。握住手部进行操作，手部要略低于肩部。

11、在上肢部保健推拿流程中，手指的运拉和拔伸是用食指和中指夹住手指第二指节中部，每根手指拔伸后随即进行运拉，运拉就是环转掌指关节，拔伸时要用顿力。

12、颈肩部和上肢部可以分开推拿，也可以连在一起推拿。

13、颈肩部一般连在一起推拿，一般每种手法先推拿完肩部，再推拿颈部，最后做颈肩部拔伸、运拉。

14、上肢部一般先推拿手部，再推拿上臂和前臂，最后做上肢部运拉、拔伸、抖、搓。

15、颈肩部和上肢部连在一起推拿时，除结束部分外，先推拿颈肩部，再推拿上肢部；结束部分先做上肢部运拉、拔伸、抖、搓，再做颈肩部运拉、拔伸。

16、颈肩部除由上往下点常用穴外，点穴线路有大椎-肩井-肩髃两条线和大椎穴旁开1寸至肩胛骨下角两条线，每间隔1寸左右进行点穴；上肢部由上往下点常用穴。

17、颈肩部保健推拿流程第一步：轻手法——擦、（ ）

18、颈肩部保健推拿流程第二步：中手法——拿、（ ）

19、颈肩部保健推拿流程第三步：重手法——（ ）、拨（揉）

20、颈肩部保健推拿流程第四步：中手法——点（揉）、（ ）

21、颈肩部保健推拿流程第五步：轻手法——（ ）、擦

22、颈肩部保健推拿流程第六步：（ ）手法——运拉、拔伸

23、上肢部保健推拿流程第一步：手臂——擦、（ ）、点（揉）

24、上肢部保健推拿流程第二步：手指——（ ）、运拉、拔伸

25、上肢部保健推拿流程第三步：上肢——运拉、拔伸、（ ）、搓

期中考试

期中考试

1、保健推拿的特点是（ ）。
A、效果显著、无副作用
B、好学易懂、预防伤病
C、方便实用
D、经济简便

2、保健推拿介质的种类有（ ）。
A、粉剂类、水剂类
B、油剂类、膏剂类
C、酒剂类、方剂类
D、药剂类、汁剂类

3、手法操作的基本要求是（ ）。
A、和缓
B、有力、均匀
C、柔和
D、持久、深透

4、下列属于手法操作基本要素的是（ ）。
A、体位、力度、节奏
B、时间、速度、幅度
C、线路、是否有摩擦
D、方向、单手与双手

5、下列属于下肢部位名称的是（ ）。
A、踝足
B、膝
C、大腿小腿
D、胸

6、下列属于躯干骨骼的是（ ）。
A、桡骨
B、腰椎
C、胸骨
D、肋骨

7、下列属于下肢骨骼的是（ ）。
A、股骨
B、腓骨
C、锁骨
D、胫骨

8、下列属于上肢肌肉的是（ ）。
A、臀大肌
B、三角肌
C、掌长肌
D、肱三头肌

9、设施方面——有规范合适的按摩床和椅子。环境要幽雅，光线要充足，空气要流通，温度要适宜，有保暖设备。

10、卫生方面——环境卫生。施术者手要清洁，每次施术后要洗手；指甲要剪短，手上不戴任何饰品；不面对受术者张口呼吸。受术者被按摩部位要清洁。

11、态度方面——对受术者要热情和关怀体贴。施术时要身心平静、认真谨慎，禁止大声喧哗、嬉笑；天冷时手要预热。

12、体位方面——施术者要便于操作，可采用站立位，不可采用坐位。受术者体位要舒适，被按摩部位要放松和便于操作，常采用仰卧、俯卧、侧卧和端坐位。

13、力度方面——施术者整个操作过程中用力应由轻到重。在重力度阶段，应根据受术者具体情况并结合观察其表情和询问其感觉来调整力度，以局部有酸麻胀痛感为度。

14、时间方面——每个部位施术一般为30分钟左右，视具体情况而定。肌肉劳累、酸胀和面积大、丰厚部位时间可稍长，反之则宜短。

15、频度方面——一般每日一次，也可根据受术者具体情况而定。

16、受术者背腰下肢部保健推拿一般采用俯卧位：全身放松，两手自然放在头侧，两腿自然打开与肩同宽；颈肩上肢部保健推拿一般采用端坐位：腰背挺直，头颈正直，目视前方。

17、施术时必须遵循一定的线路与方向、步骤与程序，切不可漫无章法；一般应操作完一条线路，再操作另一线路；在时间紧张的情况下，轻手法可只操作主线。

18、施术的不同部位要衔接好，手法移动要紧密，不可有遗漏部位。

19、在不能保证站一侧操作受术者脊柱两侧部位手法对称的情况下，施术者应操作所站方位的对侧。

20、操作颈部时，一般应一只手操作，另一只手支撑受术者额部，并平衡对抗用力。

21、揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

22、擦法适用于全身各部位，用于保健推拿的各个阶段。

23、按法、点法和掐法作用力都需要垂直于体表。

24、掐法多用于全身穴位和压痛点，适用于保健推拿的中间阶段。

25、肌肉丰厚部位力度应稍大，骨骼凸突和关节部位力度应稍小；背部力度应稍大，腰部力度应稍小；大腿力度应稍大，小腿力度应稍小。

26、捏法是在拿的基础上有垂直于体表且远离体表的力，不能有其他方向的力，也不可移动肢体。

27、拿法和捏法用五指操作时力度相对较大，效率较高。

28、拿法和捏法要紧贴皮肤，没有摩擦，属于重手法。

29、用拇指拨时，可单手也可双手操作，拇指与食指、施术部位成直角。

30、拨法要紧贴皮肤，没有摩擦；属于重手法，刺激性较强，操作后要注意用揉法进行缓和。

31、击法和叩法应采用双手进行操作，不能用单手操作。

32、拔伸时的方向要顺着肢体的舒适体位，下肢背腰部方向为与床面成10-15度角，上肢方向为前外侧45度角，颈肩部方向是垂直向上。

33、拔伸的力度不能让受术者有酸麻胀痛感，属于中度力量手法。

34、拳击法多用于颈肩部和四肢部，适用于保健推拿的结束阶段。

35、拔伸法适用于全身各关节部位，用于保健推拿的结束阶段。

36、运拉法操作时抓握和固定的附着部位要牢固，且不能引起受术者不适。

37、运拉法操作的活动范围和幅度不能达到关节的生理极限，动作要和缓。

38、抖动时的肢体要处于舒适体位，并用适度力量拉住肢体，下肢背腰部方向为与床面成15-20度角，上肢方向为前外侧45度角。

39、搓法操作时四肢要处于舒适放松的体位，上肢方向为前外侧45度角。

40、往返搓动幅度要适宜，上下移动要和缓，不可拉扯皮肤，在皮肤上没有明显摩擦，属于轻手法。

41、保健推拿是指以中西医基础理论为指导，利用手、肢体其他部分或器械作用于人体体表，以调节人体生理机能和（ ）的一种方法。

42、推拿（ ）是指在推拿手法操作前，涂搽在施术部位起润滑或药物作用的物质。

43、保健推拿的禁忌症一：某些疾病的（ ）期，如风湿病、胃穿孔等。

44、保健推拿的禁忌症二：某些（ ）性疾病，如炎症、脓肿等。

45、保健推拿的禁忌症四：某些（ ）性疾病，如肺炎、肺结核等。

46、保健推拿的禁忌症五：各种（ ）症，如便血、咯血、血友病、白血病等。

47、保健推拿的禁忌症七：各种（ ）疾病的早期，如软组织损伤、骨折、关节脱位等。

48、保健推拿的禁忌症八：骨结核、骨髓炎及较严重的（ ）症和脊柱损伤患者。

49、保健推拿的禁忌症九：较严重的（ ）病、高血压、脑病、肺病和肾病患者。

50、保健推拿的禁忌症十：恶性或良性（ ）部位。

51、保健推拿的禁忌症十一：诊断（ ）的疾病。

52、保健推拿的禁忌症十二：妇女妊娠期和（ ）期的腰部和腹部。

53、保健推拿的禁忌症十三：极度虚弱、极度（ ）、过饥过饱、神志不清和酒醉者。

54、本课程门派手法的基础是一代“武医宗师”（ ）教授创立的“郑氏武医手法”。

55、每侧肩部正上方和后上方各1条线（主线），前上方1条线（次线），共（ ）条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

56、背腰部脊柱旁开（ ）寸两条线（主线），旁开3寸两条线（次线），共4条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

57、大腿部正前方、前内侧和前外侧各（ ）条线，共3条线（主线）；小腿前外侧1条线（主线）。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

58、擦法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根附着在一定部位，做较快速地（ ）移动的方法。

59、揉法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根，吸附于一定部位，作（ ）地环形摆动的方法。

60、按法是指用手指、全掌或（ ）着力按压一定部位的方法。

61、掐法是指用拇指指端切取一定部位，其余四指托住相对部位，（ ）点按的方法。

62、拿法是指用拇指与其他手指（三指、四指或五指）夹住一定部位，对掌用力（ ）的方法。

63、拨法是指用手指（拇指或三指）指端或肘尖深按于一定部位，垂直于肌纤维或韧带走向进行（ ）拨动的方法。

64、击法是指用拳或掌的（ ）、特定器械击打体表的方法。

65、叩法是指用两手指端、空心掌或空心拳在一定部位作轻快而有节奏的（ ）的方法。

66、拔伸法是指固定住肢体或关节的一端，（ ）另一端的方法。

67、运拉法是指一手握住关节远端肢体，另一手固定住关节近端肢体，在关节的（ ）范围内作被动运动的方法。

68、抖法是指用双手或单手拉住四肢远端，作小幅度的上下或左右（ ）抖动的方法。

69、勒法是指用食指和中指的（ ）夹住手指根部，然后迅速滑出指端的方法。

70、搓法是指用双手掌面垂直夹住肢体，做（ ）、上下移动的方法。

期末考试

期末考试

1、保健推拿的特点是（ ）。
A、效果显著、无副作用
B、好学易懂、预防伤病
C、方便实用
D、经济简便

2、保健推拿介质的种类有（ ）。
A、粉剂类、水剂类
B、油剂类、膏剂类
C、酒剂类、方剂类
D、药剂类、汁剂类

3、手法操作的基本要求是（ ）。
A、和缓
B、有力、均匀
C、柔和
D、持久、深透

4、下列属于上肢部位名称的是（ ）。
A、上臂
B、臀
C、手
D、腕

5、下列属于躯干骨骼的是（ ）。
A、桡骨
B、腰椎
C、胸骨
D、肋骨

6、下列属于下肢骨骼的是（ ）。
A、股骨
B、腓骨
C、锁骨
D、胫骨

7、下列属于上肢肌肉的是（ ）。
A、臀大肌
B、三角肌
C、掌长肌
D、肱三头肌

8、穴位的常用定位方法有（ ）。
A、活动取穴法
B、简便取穴法
C、手指同身寸法
D、解剖标志法

9、穴位的作用规律是（ ）。
A、近治作用
B、中治作用
C、远治作用
D、特殊作用

10、人体常用昏迷急救穴有（ ）。
A、百会、合谷
B、印堂
C、人中、内关
D、涌泉

11、设施方面——有规范合适的按摩床和椅子。环境要幽雅，光线要充足，空气要流通，温度要适宜，有保暖设备。

12、体位方面——施术者要便于操作，可采用站立位，不可采用坐位。受术者体位要舒适，被按摩部位要放松和便于操作，常采用仰卧、俯卧、侧卧和端坐位。

13、施术的不同部位要衔接好，手法移动要紧密，不可有遗漏部位。

14、揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

15、拿法和捏法用五指操作时力度相对较大，效率较高。

16、运拉法操作时抓握和固定的附着部位要牢固，且不能引起受术者不适。

17、搓法操作时四肢要处于舒适放松的体位，上肢方向为前外侧45度角。

18、背腰部推法时，弓步站于受术者背腰部正侧方，一手支撑固定（可压住衣服下端），另一手沿背腰部线路做全掌或掌根推。

19、背腰部点法用单手拇指点时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。双手拇指点时站位同推法，一般常用于对称点按脊柱旁开1寸两条线上的穴位。

20、背腰部拨法用双手拇指拨时，站于背腰部正侧方，一般沿背腰部线路双手并排同时操作，其余手指支撑固定，拇指拨动。

21、背腰部运拉时站于背腰部正侧方。俯卧位时，一手肘窝托住双腿或单腿膝部向上，另一手向下按压腰骶部和腰部进行反方向拉伸。单腿操作时，操作对侧腿需换边。

22、背腰部拔伸时，受术者自身或助手帮其固定住躯体上端，站在另一端用全掌紧握住踝关节，用脚抵住按摩床对抗用力，通过双腿或单腿来拔伸背腰部。

23、下肢部推法时，弓步站于受术者下肢部侧后方，一手支撑固定（可压住裤腿下端），另一手沿下肢部线路做全掌或掌根推。推同侧下肢时要注意换边，推对侧下肢时要换手。

24、下肢部点法时，站于下肢部正侧方，一手拇指或肘尖点按下肢部穴位或痛点，另一手支撑固定。点对侧下肢时，若不能做到双下肢操作对称平衡则需要换边。

25、下肢部运拉法时站于下肢部正侧方。俯卧位时，先做踝关节屈伸、内外翻和环转，再做膝关节屈伸和环转，最后做髋关节和骶髂关节伸。运拉对侧下肢时要换边。

26、肩部点穴线路共有4条：先从大椎穴经肩井穴到肩峰两条线，再从大椎穴旁开1.5寸沿脊柱向下至肩胛下角两条线。

27、颈肩部叩法时站于正后方，一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部，用空心拳时力度稍大。叩完肩部移至侧方，一手支撑固定额部，另一手沿线路叩颈部，叩颈椎同侧时要换边。

28、上肢部擦法时站于受术者侧前方，两脚开立与肩同宽，一手握住手部，另一手掌指部沿上肢部线路擦。为方便操作两手可互换操作，每只手擦方便操作的两条线。

29、上肢部拔伸法时站于侧前方，一手虎口向前全掌支撑固定于一侧肩部上方，另一手握住手部并用食指和中指锁住手腕，反方向对抗用力，沿斜前方45度并略向下牵拉上肢。

30、上肢部勒法时站于侧前方，一手拿住手掌部，另一手食指和中指的第一指节夹住某根手指根部，先左右方向，后上下方向。一般从拇指依次勒向小指。

31、在背腰部保健推拿流程中，叩法一般多用双空心掌叩，也可用双空心拳叩，双空心掌叩力量相对较大。叩法尽量不要发出太大声音。

32、在背腰部保健推拿流程中，双掌重叠揉时，是双掌交叉重叠，食指至小指四指向前。双手拇指拨、三指拨和肘尖拨可交替进行，肘尖拨力度相对较大。拨法后要用揉法缓和。

33、在背腰部保健推拿流程中，揉法和按法一般应沿背腰部4条线进行，时间不充裕时，也可只操作紧挨脊柱的2条主线。肩胛骨周围揉采用环线。

34、在下肢部保健推拿流程中，操作范围每条腿一般是从腰臀相接部位到跟腱，也可根据需要确定范围，沿下肢部2条线进行操作。大腿和小腿一般连在一起操作，不可分开。

35、背腰部和下肢部可以分开推拿，也可以连在一起推拿。

36、下肢部一般每条腿连在一起推拿，一般先推拿完一条腿，再推拿另一条腿，最后做下肢部运拉、拔伸、抖。

37、背腰部点穴线路是脊柱旁开2寸两条线，每间隔1寸左右进行点穴；下肢部由下往上点常用穴。

38、在颈肩部保健推拿流程中，重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨，枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和。

39、在颈肩部保健推拿流程中，结束手法一定要慎重，尤其是颈部的左右回旋和拔伸操作，动作一定要和缓适度，以免造成严重伤害。

40、在颈肩部保健推拿流程中，除重要穴位外，要严格按照3条点穴线路进行点穴，点完后用揉法进行缓和。一般多用掌侧击，肩部需要力度较大时也可用拳击。

41、在上肢部保健推拿流程中，上肢的操作范围是从肩关节到腕关节。运拉的操作顺序是上、前、后3个经典操作动作；拔伸是持续用力，手部略低于肩部。

42、在上肢部保健推拿流程中，手指的勒法操作范围和方向是从指根到指端，沿手指上下和左右4条线操作，先左右方向，再上下方向。

43、颈肩部和上肢部可以分开推拿，也可以连在一起推拿。

44、每个部位每种手法一般重复操作3-5遍，其中击法、叩法、抖法和搓法重复次数可稍多，手法操作重复次数应视具体情况而定。

45、保健推拿是指以中西医基础理论为指导，利用手、肢体其他部分或器械作用于人体体表，以调节人体生理机能和（ ）的一种方法。

46、保健推拿的禁忌症二：某些（ ）性疾病，如炎症、脓肿等。

47、保健推拿的禁忌症五：各种（ ）症，如便血、咯血、血友病、白血病等。

48、保健推拿的禁忌症七：各种（ ）疾病的早期，如软组织损伤、骨折、关节脱位等。

49、手法是指以手、（ ）其他部分或借助于器械，按照各种特定的技术和规范化动作，作用于人体体表，以调节人体生理机能和预防伤病的各种技巧动作。

50、背腰部脊柱旁开1.5寸两条线（主线），旁开（ ）寸两条线（次线），共4条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

51、掐法是指用拇指指端切取一定部位，其余四指托住相对部位，（ ）点按的方法。

52、拨法是指用手指（拇指或三指）指端或肘尖深按于一定部位，（ ）于肌纤维或韧带走向进行往返拨动的方法。

53、拔伸法是指（ ）住肢体或关节的一端，牵拉另一端的方法。

54、穴位又称腧穴，穴道，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。腧具有转输和输注的意思，穴具有（ ）和聚集的意思。

55、百会穴位于头颈正直时，头顶正中线与（ ）垂直连线的交点。

56、人中穴位于（ ）上1/3与下2/3交界处。

57、肩井穴位于（ ）穴与肩峰连线的中点。

58、曲池穴位于屈肘成直角时，（ ）外端与肱骨外上髁连线的中点。

59、合谷穴位于手背第1、2掌骨间，第2掌骨（ ）的中点。

60、殷门穴位于承扶穴与（ ）穴的连线上，承扶穴下6寸。

61、承山穴位于（ ）两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴连线的中点。

62、涌泉穴位于脚底凹陷中，脚底（ ）前1/3与后2/3交界处。

63、背腰部保健推拿流程第一步：轻手法——擦、（ ）

64、背腰部保健推拿流程第三步：（ ）手法——揉、拨（揉）

65、背腰部保健推拿流程第五步：轻手法——（ ）、擦

66、下肢部保健推拿流程第三步：重手法——（ ）、点（揉）

67、下肢部保健推拿流程第六步：结束手法——运拉、（ ）、抖

68、颈肩部保健推拿流程第三步：重手法——（ ）、拨（揉）

69、颈肩部保健推拿流程第四步：中手法——点（揉）、（ ）

70、颈肩部保健推拿流程第六步：（ ）手法——运拉、拔伸

71、上肢部保健推拿流程第一步：手臂——擦、（ ）、点（揉）

72、上肢部保健推拿流程第二步：手指——（ ）、运拉、拔伸

期中考试

期中考试

1、保健推拿的特点是（ ）。
A、效果显著、无副作用
B、好学易懂、预防伤病
C、方便实用
D、经济简便

2、保健推拿介质的种类有（ ）。
A、粉剂类、水剂类
B、油剂类、膏剂类
C、酒剂类、方剂类
D、药剂类、汁剂类

3、手法操作的基本要求是（ ）。
A、和缓
B、有力、均匀
C、柔和
D、持久、深透

4、下列属于手法操作基本要素的是（ ）。
A、体位、力度、节奏
B、时间、速度、幅度
C、线路、是否有摩擦
D、方向、单手与双手

5、下列属于下肢部位名称的是（ ）。
A、踝足
B、膝
C、大腿小腿
D、胸

6、下列属于躯干骨骼的是（ ）。
A、桡骨
B、腰椎
C、胸骨
D、肋骨

7、下列属于下肢骨骼的是（ ）。
A、股骨
B、腓骨
C、锁骨
D、胫骨

8、下列属于上肢肌肉的是（ ）。
A、臀大肌
B、三角肌
C、掌长肌
D、肱三头肌

9、设施方面——有规范合适的按摩床和椅子。环境要幽雅，光线要充足，空气要流通，温度要适宜，有保暖设备。

10、卫生方面——环境卫生。施术者手要清洁，每次施术后要洗手；指甲要剪短，手上不戴任何饰品；不面对受术者张口呼吸。受术者被按摩部位要清洁。

11、态度方面——对受术者要热情和关怀体贴。施术时要身心平静、认真谨慎，禁止大声喧哗、嬉笑；天冷时手要预热。

12、体位方面——施术者要便于操作，可采用站立位，不可采用坐位。受术者体位要舒适，被按摩部位要放松和便于操作，常采用仰卧、俯卧、侧卧和端坐位。

13、力度方面——施术者整个操作过程中用力应由轻到重。在重力度阶段，应根据受术者具体情况并结合观察其表情和询问其感觉来调整力度，以局部有酸麻胀痛感为度。

14、时间方面——每个部位施术一般为30分钟左右，视具体情况而定。肌肉劳累、酸胀和面积大、丰厚部位时间可稍长，反之则宜短。

15、频度方面——一般每日一次，也可根据受术者具体情况而定。

16、受术者背腰下肢部保健推拿一般采用俯卧位：全身放松，两手自然放在头侧，两腿自然打开与肩同宽；颈肩上肢部保健推拿一般采用端坐位：腰背挺直，头颈正直，目视前方。

17、施术时必须遵循一定的线路与方向、步骤与程序，切不可漫无章法；一般应操作完一条线路，再操作另一线路；在时间紧张的情况下，轻手法可只操作主线。

18、施术的不同部位要衔接好，手法移动要紧密，不可有遗漏部位。

19、在不能保证站一侧操作受术者脊柱两侧部位手法对称的情况下，施术者应操作所站方位的对侧。

20、操作颈部时，一般应一只手操作，另一只手支撑受术者额部，并平衡对抗用力。

21、揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

22、擦法适用于全身各部位，用于保健推拿的各个阶段。

23、按法、点法和掐法作用力都需要垂直于体表。

24、掐法多用于全身穴位和压痛点，适用于保健推拿的中间阶段。

25、肌肉丰厚部位力度应稍大，骨骼凸突和关节部位力度应稍小；背部力度应稍大，腰部力度应稍小；大腿力度应稍大，小腿力度应稍小。

26、捏法是在拿的基础上有垂直于体表且远离体表的力，不能有其他方向的力，也不可移动肢体。

27、拿法和捏法用五指操作时力度相对较大，效率较高。

28、拿法和捏法要紧贴皮肤，没有摩擦，属于重手法。

29、用拇指拨时，可单手也可双手操作，拇指与食指、施术部位成直角。

30、拨法要紧贴皮肤，没有摩擦；属于重手法，刺激性较强，操作后要注意用揉法进行缓和。

31、击法和叩法应采用双手进行操作，不能用单手操作。

32、拔伸时的方向要顺着肢体的舒适体位，下肢背腰部方向为与床面成10-15度角，上肢方向为前外侧45度角，颈肩部方向是垂直向上。

33、拔伸的力度不能让受术者有酸麻胀痛感，属于中度力量手法。

34、拳击法多用于颈肩部和四肢部，适用于保健推拿的结束阶段。

35、拔伸法适用于全身各关节部位，用于保健推拿的结束阶段。

36、运拉法操作时抓握和固定的附着部位要牢固，且不能引起受术者不适。

37、运拉法操作的活动范围和幅度不能达到关节的生理极限，动作要和缓。

38、抖动时的肢体要处于舒适体位，并用适度力量拉住肢体，下肢背腰部方向为与床面成15-20度角，上肢方向为前外侧45度角。

39、搓法操作时四肢要处于舒适放松的体位，上肢方向为前外侧45度角。

40、往返搓动幅度要适宜，上下移动要和缓，不可拉扯皮肤，在皮肤上没有明显摩擦，属于轻手法。

41、保健推拿是指以中西医基础理论为指导，利用手、肢体其他部分或器械作用于人体体表，以调节人体生理机能和（ ）的一种方法。

42、推拿（ ）是指在推拿手法操作前，涂搽在施术部位起润滑或药物作用的物质。

43、保健推拿的禁忌症一：某些疾病的（ ）期，如风湿病、胃穿孔等。

44、保健推拿的禁忌症二：某些（ ）性疾病，如炎症、脓肿等。

45、保健推拿的禁忌症四：某些（ ）性疾病，如肺炎、肺结核等。

46、保健推拿的禁忌症五：各种（ ）症，如便血、咯血、血友病、白血病等。

47、保健推拿的禁忌症七：各种（ ）疾病的早期，如软组织损伤、骨折、关节脱位等。

48、保健推拿的禁忌症八：骨结核、骨髓炎及较严重的（ ）症和脊柱损伤患者。

49、保健推拿的禁忌症九：较严重的（ ）病、高血压、脑病、肺病和肾病患者。

50、保健推拿的禁忌症十：恶性或良性（ ）部位。

51、保健推拿的禁忌症十一：诊断（ ）的疾病。

52、保健推拿的禁忌症十二：妇女妊娠期和（ ）期的腰部和腹部。

53、保健推拿的禁忌症十三：极度虚弱、极度（ ）、过饥过饱、神志不清和酒醉者。

54、本课程门派手法的基础是一代“武医宗师”（ ）教授创立的“郑氏武医手法”。

55、每侧肩部正上方和后上方各1条线（主线），前上方1条线（次线），共（ ）条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

56、背腰部脊柱旁开（ ）寸两条线（主线），旁开3寸两条线（次线），共4条线。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

57、大腿部正前方、前内侧和前外侧各（ ）条线，共3条线（主线）；小腿前外侧1条线（主线）。（说明：如需填写数字请填写阿拉伯数字。）

58、擦法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根附着在一定部位，做较快速地（ ）移动的方法。

59、揉法是指用手指、大小鱼际、全掌或掌根，吸附于一定部位，作（ ）地环形摆动的方法。

60、按法是指用手指、全掌或（ ）着力按压一定部位的方法。

61、掐法是指用拇指指端切取一定部位，其余四指托住相对部位，（ ）点按的方法。

62、拿法是指用拇指与其他手指（三指、四指或五指）夹住一定部位，对掌用力（ ）的方法。

63、拨法是指用手指（拇指或三指）指端或肘尖深按于一定部位，垂直于肌纤维或韧带走向进行（ ）拨动的方法。

64、击法是指用拳或掌的（ ）、特定器械击打体表的方法。

65、叩法是指用两手指端、空心掌或空心拳在一定部位作轻快而有节奏的（ ）的方法。

66、拔伸法是指固定住肢体或关节的一端，（ ）另一端的方法。

67、运拉法是指一手握住关节远端肢体，另一手固定住关节近端肢体，在关节的（ ）范围内作被动运动的方法。

68、抖法是指用双手或单手拉住四肢远端，作小幅度的上下或左右（ ）抖动的方法。

69、勒法是指用食指和中指的（ ）夹住手指根部，然后迅速滑出指端的方法。

70、搓法是指用双手掌面垂直夹住肢体，做（ ）、上下移动的方法。

期末考试

期末考试

1、保健推拿的特点是（ ）。
A、效果显著、无副作用
B、好学易懂、预防伤病
C、方便实用
D、经济简便

2、保健推拿介质的种类有（ ）。
A、粉剂类、水剂类
B、油剂类、膏剂类
C、酒剂类、方剂类
D、药剂类、汁剂类

3、手法操作的基本要求是（ ）。
A、和缓
B、有力、均匀
C、柔和
D、持久、深透

4、下列属于上肢部位名称的是（ ）。
A、上臂
B、臀
C、手
D、腕

5、下列属于躯干骨骼的是（ ）。
A、桡骨
B、腰椎
C、胸骨
D、肋骨

6、下列属于下肢骨骼的是（ ）。
A、股骨
B、腓骨
C、锁骨
D、胫骨

7、下列属于上肢肌肉的是（ ）。
A、臀大肌
B、三角肌
C、掌长肌
D、肱三头肌

8、穴位的常用定位方法有（ ）。
A、活动取穴法
B、简便取穴法
C、手指同身寸法
D、解剖标志法

9、穴位的作用规律是（ ）。
A、近治作用
B、中治作用
C、远治作用
D、特殊作用

10、人体常用昏迷急救穴有（ ）。
A、百会、合谷
B、印堂
C、人中、内关
D、涌泉

11、设施方面——有规范合适的按摩床和椅子。环境要幽雅，光线要充足，空气要流通，温度要适宜，有保暖设备。

12、体位方面——施术者要便于操作，可采用站立位，不可采用坐位。受术者体位要舒适，被按摩部位要放松和便于操作，常采用仰卧、俯卧、侧卧和端坐位。

13、施术的不同部位要衔接好，手法移动要紧密，不可有遗漏部位。

14、揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

15、拿法和捏法用五指操作时力度相对较大，效率较高。

16、运拉法操作时抓握和固定的附着部位要牢固，且不能引起受术者不适。

17、搓法操作时四肢要处于舒适放松的体位，上肢方向为前外侧45度角。

18、背腰部推法时，弓步站于受术者背腰部正侧方，一手支撑固定（可压住衣服下端），另一手沿背腰部线路做全掌或掌根推。

19、背腰部点法用单手拇指点时，站于背腰部正侧方，另一手支撑固定。双手拇指点时站位同推法，一般常用于对称点按脊柱旁开1寸两条线上的穴位。

20、背腰部拨法用双手拇指拨时，站于背腰部正侧方，一般沿背腰部线路双手并排同时操作，其余手指支撑固定，拇指拨动。

21、背腰部运拉时站于背腰部正侧方。俯卧位时，一手肘窝托住双腿或单腿膝部向上，另一手向下按压腰骶部和腰部进行反方向拉伸。单腿操作时，操作对侧腿需换边。

22、背腰部拔伸时，受术者自身或助手帮其固定住躯体上端，站在另一端用全掌紧握住踝关节，用脚抵住按摩床对抗用力，通过双腿或单腿来拔伸背腰部。

23、下肢部推法时，弓步站于受术者下肢部侧后方，一手支撑固定（可压住裤腿下端），另一手沿下肢部线路做全掌或掌根推。推同侧下肢时要注意换边，推对侧下肢时要换手。

24、下肢部点法时，站于下肢部正侧方，一手拇指或肘尖点按下肢部穴位或痛点，另一手支撑固定。点对侧下肢时，若不能做到双下肢操作对称平衡则需要换边。

25、下肢部运拉法时站于下肢部正侧方。俯卧位时，先做踝关节屈伸、内外翻和环转，再做膝关节屈伸和环转，最后做髋关节和骶髂关节伸。运拉对侧下肢时要换边。

26、肩部点穴线路共有4条：先从大椎穴经肩井穴到肩峰两条线，再从大椎穴旁开1.5寸沿脊柱向下至肩胛下角两条线。

27、颈肩部叩法时站于正后方，一般用双空心掌或空心拳上下交替沿线路叩两侧肩部，

学习通保健推拿_1

学习通上的保健推拿课程是一门非常实用的课程，尤其适合那些想要了解以及学习推拿技巧的人。本课程可以帮助你学习和掌握不同的推拿技巧，从而可以在家中或者工作场所为自己、家人和朋友提供舒适、放松的推拿服务。此外，本课程也会涵盖一些保健知识和注意事项，让你更加全面地了解推拿的应用范围和注意事项。

课程内容

本课程将分为多个章节，每个章节都会重点介绍一种推拿技巧，并且包含示范视频和详细的文字说明。以下是本课程的主要内容：

• 头部推拿
• 颈部推拿
• 肩部推拿
• 背部推拿
• 手部推拿
• 腿部推拿
• 足部推拿

学习要求

学习本课程并不需要太多的前置知识，只需要有一个愿意学习的态度和一些基本的人体解剖知识即可。此外，你还需要准备以下工具：

• 专业推拿油
• 毛巾
• 推拿床垫或者沙发垫

学习方法

学习本课程的最好方法是结合视频和文字进行学习。首先，观看示范视频，了解每个推拿技巧的具体步骤和注意事项。然后，再仔细阅读文字说明，加深对每个步骤的理解和掌握。最后，结合实际操作进行练习，从而掌握每个技巧。

课程优势

与传统的推拿培训相比，学习通保健推拿课程具有以下优势：

• 学习时间灵活
• 学习费用低廉
• 无需出门，省时省事
• 可随时随地进行学习和实践

学习难点

学习保健推拿技巧需要不断的实践和经验积累，需要一定的耐心和毅力。此外，推拿技巧涉及到人体各个部位，需要掌握一些基本的人体解剖知识和推拿原理，以便更好地理解和应用各种推拿技巧。

结语

学习通保健推拿课程是一门非常实用的课程，可以帮助你学习和掌握各种推拿技巧，从而为自己、家人和朋友提供健康舒适的服务。希望你能够认真学习，不断实践，成为一名优秀的保健推拿师。

中国大学保健推拿

随着现代生活的快节奏和工作压力的增大，许多人的身体健康面临着严峻的挑战。推拿作为一种传统的中医保健方法，越来越受到人们的重视。在中国大学里，保健推拿已经成为了一项非常普遍的活动。下面，我们来详细了解一下中国大学保健推拿。

保健推拿的概念

保健推拿是指在日常生活中，通过按摩、揉捏等手法来调节身体机能，达到保健养生的目的。保健推拿的核心理念是“以人为本、预防为主、调理为辅”，强调人体的整体性和内外环境的统一性。

中国大学保健推拿的特点

中国大学保健推拿有以下几个特点：

• 学生自愿参加，没有强制性。
• 推拿课程设置多样化，包括基础推拿技巧、特色推拿等。
• 教师选聘严格，把握好推拿的力度和方法。
• 推拿场所设置合理，包括室内和室外，环境清洁卫生。
• 推拿时间安排充裕，保证每个人都可以得到足够的推拿时间。
• 推拿氛围浓厚，推拿教师和学生之间形成了良好的互动和交流。

保健推拿的好处

保健推拿有以下几个好处：

• 促进血液循环，增强身体免疫力。
• 调整身心状态，缓解压力和疲劳。
• 改善睡眠质量，增强睡眠力度。
• 促进新陈代谢，维持身体健康。
• 消除疼痛和肌肉紧张。

保健推拿的注意事项

保健推拿虽然有很多好处，但也需要注意以下几点：

• 推拿前要先进行身体检查，避免因为身体原因而导致推拿出现问题。
• 推拿时要注意推拿的力度和方法，避免对身体造成过度刺激。
• 女性在月经期间不宜推拿。
• 推拿后要注意热身和休息，避免因为身体过度疲劳而导致身体问题。

总结

保健推拿是一项非常有益的保健方法，可以帮助人们调节身体机能，缓解压力和疲劳，提高身体免疫力。在中国大学里，保健推拿已经成为了一项非常普遍的活动，不仅可以提高学生们的身体素质，还可以增强学生们对中医文化的认识和了解。