中国大学中国传统节日与养生文化章节答案(慕课2023完整答案)

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第一周 春节（上）

春节（上）-单元测试

1、中国中国章节春节的大学答案答案习俗有哪些？
A、贴门神
B、传统贴春联
C、节日贴“福”
D、养生放鞭炮

2、文化完整正月初一作为新年，慕课是中国中国章节从汉武帝时期开始的。

第二周 春节（下）

春节（下）-单元测试

1、大学答案答案人类的传统传染病种类很多，按照传播途径不同可分为哪几类？
A、节日呼吸道传染病
B、养生消化道传染病
C、文化完整血液传染病
D、慕课体表传染病
E、中国中国章节口腔传染病

2、在春节，饮屠苏酒可以辟疠一切不正之气。

第三周 元宵节（上）

元宵节（上）-单元测试

1、元宵节起源于何时？
A、春秋
B、秦朝
C、汉朝
D、三国
E、魏晋

2、《说丹朱》中认为踩高跷源于以（ ）为图腾的祭祀舞蹈
A、神
B、龙
C、鹤
D、鱼
E、凤凰

3、元宵节送花灯是以求添丁，寓意人丁兴旺。

第四周 元宵节（下）

元宵节（下）-单元测试

1、妇女在元宵节出游摸门钉寓意（ ）
A、生子添丁
B、身体健康
C、驱邪除病
D、家庭和谐
E、生意兴隆

2、从体力来说：体力强的人可以适当多动，体力较差的人可以少动，皆不得疲劳过度。

第五周 上巳节

上巳节-单元测试

1、古人在上巳节常举办的活动有（ ）
A、祓禊衅浴
B、水上浮枣
C、临水浮卵
D、曲水流觞
E、蟠桃宫会

2、每月的上巳日均是初三。

3、上巳节通过祭高禖、祓禊和会男女等活动，除灾避邪，祈求生育。从这种意义上说，上巳节又是一个（ ）节、（ ）节。

4、上巳节，王羲之举行修禊祭祀仪式后，在曲水流觞活动中写下了举世闻名的《兰亭集序》，被后人誉为“天下第一行书”，《兰亭集序》也被称为（ ）。

第六周 清明节

清明节-单元测试

1、清明节分为哪三候？
A、桐始华
B、田鼠化为鹌
C、虹始见
D、草芽发
E、花絮飞

2、清明插柳的意义（ ）
A、纪念神农
B、怀念介子推
C、美化环境
D、放松心情
E、纪念扁鹊

3、运动养生的作用（ ）
A、流通气血
B、滑利关节
C、强筋健骨
D、坚肤壮肌
E、聪耳明目

4、吃野菜的意义（ ）
A、尝鲜
B、染色
C、代粮
D、防病
E、健身

5、寒食清明合二为一是唐玄宗二十年？

第七周 端午节（上）

端午节（上）-单元测试

1、“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”说的是端午节的哪个习俗（ ）
A、吃粽子
B、斗百草
C、悬钟馗像
D、送瘟神
E、饮药酒

2、端午节是为了（ ）
A、纪念屈原说
B、纪念伍子胥说
C、纪念孝女曹娥说
D、辟邪说
E、纪念钟馗说

第八周 端午节（下）

端午节（下）-单元测试

1、端午节五瑞之首是（ ）
A、菖蒲
B、艾草
C、石榴
D、蒜头
E、龙头花

2、斗百草的几种方法？
A、文斗
B、武斗
C、曹斗
D、干斗
E、花斗

第九周 七夕节

七夕节-单元测试

1、不是七夕节习俗的是？
A、种生求子
B、兰汤沐浴
C、祭拜魁星
D、妇女洗发
E、供奉磨喝乐

2、对于七夕的节日起源，说法正确的是（ ）
A、妇女乞巧
B、自然崇拜
C、时间崇拜
D、数字崇拜
E、生殖崇拜

3、关于七夕节晒书晒衣的习俗，说法正确的是（ ）
A、防止衣服、书籍霉变
B、利于衣服、书籍长期保存
C、演变成为豪门富室夸耀财富的机会
D、《世说新语》郝隆晒肚皮是蔑视晒书的习俗
E、《世说新语》郝隆晒肚皮是也是夸耀自己腹中的才学

4、2006年5月20日，七夕节被国务院列入第一批国家非物质文化遗产名录。

第十周 中秋节（上）

中秋节（上）-单元测试

1、中秋节又可以称为（ ）
A、月夕
B、秋节
C、八月节
D、追月节
E、团圆节

2、中秋节的风俗有（ ）
A、焚香拜月，祈求月神保佑
B、以月饼相赠，取团圆之义
C、舞草龙
D、烧斗香
E、放天灯

第十一周 中秋节（下）

中秋节（下）-单元测试

1、本节课讲的中秋习俗有哪些（ ）
A、拜月
B、赏月
C、吃月饼
D、登高
E、饮菊花酒

2、桃子的功效有（ ）
A、生津止渴
B、润肠通便
C、活血消积
D、补脾胃
E、和药性

3、信水被称为“月水”“月信”“月经”。

4、餐前吃水果有利于减肥。

第十二周 重阳节（上）

重阳节（上）-单元测试

1、重阳节是每年的（ ）
A、三月初三
B、六月初六
C、九月初九
D、八月初八
E、十二月十二

2、重阳节的文化内涵有（ ）
A、辟邪
B、求寿
C、尝新
D、爱国
E、诚信

第十三周 重阳节（下）

重阳节（下）-单元测试

1、菊花的功效有（ ）
A、清肝火
B、平肝阳
C、明目
D、杀菌
E、灭菌

2、养生主”方具有补心肾，和气血，益精髓，壮筋骨，安五脏，旺精神，润肌肤，驻颜功效。

3、重阳节佩的茱萸是山茱萸。

第十四周 腊八节

腊八节-单元测试

1、赤豆打鬼的说法是哪几种豆？
A、红豆
B、赤豆
C、黄豆
D、绿豆
E、黑豆

2、红小豆能够在产科里常用于（ ）
A、治难产
B、通经
C、治乳痛
D、促宫
E、通乳汁

3、腊祭是祭祀百神，蜡祭是祭祀祖先。

中国传统节日与养生文化-考试

中国传统节日与养生文化-期末考试

1、中国人过春节的历史，已有（ ）的历史
A、一千年
B、两千年
C、三千年
D、四千年
E、五千年

2、有些专家认为“新年纳余庆，嘉节号长春”是我国的第一副春联，其作者是（ ）
A、孟昶
B、苏轼
C、王安石
D、白居易
E、高适

3、（ ）以后，剪贴窗花迎春的时间便由立春改为春节，人们用剪纸表达自己庆贺春来人间的欢乐心情
A、夏商周
B、秦汉
C、隋唐
D、宋元
E、明清

4、古时春节饮屠苏酒，方法很别致，正确的是（ ）
A、从年少者开始
B、从年长者开始
C、从族长开始
D、从地位尊贵者开始
E、从孕妇开始

5、关于元宵节的文化内涵，说法不正确（ ）
A、春节庆祝活动的延续
B、祈求农业丰收
C、祈求人丁兴旺
D、娱乐活动，锻炼身体
E、祈求家庭和睦

6、清明节的核心节俗是（ )
A、扫墓祭祖、踏青游戏
B、插柳驱鬼
C、拔河、放风筝
D、赐福驱疫
E、戴柳踏青

7、下列关于端午节起源不正确的说法是（ ）
A、纪念屈原说
B、纪念伍子胥说
C、纪念孝女曹娥说
D、除尘洗浴说
E、辟邪说

8、端午节饮菖蒲酒、雄黄酒、朱砂酒，主要有（ ）的作用
A、舒畅身心
B、辟邪解毒
C、强身健体
D、纪念屈原
E、祈福求子

9、不是七夕节习俗的是（ )
A、种生求子
B、兰汤沐浴
C、祭拜魁星
D、妇女洗发
E、供奉磨喝乐

10、中秋节最主要的文化内涵是（ ）
A、拜月
B、赏月
C、团圆
D、吃月饼
E、送瓜祈子

11、2015年4月24日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议修正实施的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定：每年农历九月初九为（ ）
A、重阳节
B、老年节
C、团圆节
D、母亲节
E、父亲节

12、准确地说，腊八粥不是在粥里放八种东西，而是（ ）
A、五种
B、六种
C、七种
D、九种
E、十二种

13、普遍认为，春节起源于（ ）
A、喾
B、尧
C、舜
D、禹
E、汤

14、春节贴福字的风俗，至少从（ ）代已经开始
A、唐
B、北宋
C、南宋
D、元
E、明

15、春节前夕，家家户户都要用（ ）刻制神荼、郁垒像，除夕那天悬挂门前
A、柳木
B、桃木
C、桑木
D、槐木
E、楸木

16、春节之际，寒尽春来，正是易患感冒的时候。唐代著名医家孙思邈在《食记》中说：“正月之节，食五辛以癖疠气”。此处所描述的与我国古代过春节的哪项习俗（ ）相关？
A、饮屠苏酒
B、饮桃汤
C、饮椒柏酒
D、吃五辛盘
E、吃年糕

17、元宵节起源于何时（ ）
A、春秋
B、秦朝
C、汉朝
D、三国
E、魏晋

18、我们祖先的记日方式是干支纪时法。用十大天干和十二地支配合起来，以轮回的形式来记录每个月里的日期，用这个方法记录年份，一次可以记录（ ）
A、12
B、30
C、60
D、90
E、120

19、上巳节，王羲之举行修禊祭祀仪式后，在曲水流觞活动中写下了举世闻名的禊帖，并被后人誉为“天下第一行书”的是（ ）
A、九成宫醴泉铭
B、玄秘塔碑
C、多宝塔碑
D、兰亭集序
E、黄庭经

20、下列哪个不是国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录的传统节日（ ）
A、春节
B、清明节
C、端午节
D、七夕节
E、上巳节

21、清·李孚青《都门竹枝词》：“女伴金箍燕尾肥，手提长袖走桥迟。前门钉子争来摸，今年宜男定是谁”，描述的是（ ）节的庆祝活动，有（ ）寓意。
A、春节，祈求农业丰收
B、春节，祈求人丁兴旺
C、元宵节，祈求农业丰收
D、元宵节，祈求人丁兴旺
E、上巳节，祈求健康长寿

22、寒食节源于远古时期人们对（ ）的崇拜
A、水
B、火
C、土
D、木
E、金

23、农历十二月初八是腊八节，俗称腊八，是（ ）传统节日
A、汉族
B、回族
C、高山族
D、维吾尔族
E、傣族

24、“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”说的是端午节的哪个习俗
A、吃粽子
B、斗百草
C、悬钟馗像
D、送瘟神
E、饮药酒

25、“酥糕美酒细品尝，赏完桂花赏菊黄。亲友同登清凉阁，望断晴空雁一行。”此诗描述了（ ）节的节日场景。
A、清明节
B、端午节
C、七夕节
D、中秋节
E、重阳节

26、汉族的传统节日上巳节是在农历的（ ）
A、正月初一
B、二月二
C、三月三
D、五月五
E、七月七

27、春节是中华民族最重要的节日之一，凝聚着华夏民族的生命追求与情感寄托。古时春节习俗的形成与先辈们的卫生保健紧密相关，如习俗中的（ ）等是对疾病尤其是对春季流行病的有效措施。
A、除尘
B、洗浴
C、饮屠苏酒
D、吃五辛盘
E、放爆竹

28、关于春节的演变，说法正确的是（ ）
A、古时春节曾专指节气中的立春，也被视为是一年的开始。
B、汉武帝时期之前，各朝各代春节的日期并不一致。
C、自汉武帝太初元年始，以夏历（农历）正月为岁首，年节的日期由此固定下来，延续至今。
D、农历正月初一开始为新年，一般至少要到正月十五（上元节）新年才结束。
E、1911年辛亥革命以后，开始采用公历计年，遂称公历1月1日为“元旦”，称农历正月初一为“春节”

29、关于春节的习俗，说法正确的是（ ）
A、腊月二十三、四（小年）：扫尘与祭灶
B、腊月二十七、八：洗浴
C、腊月三十（除夕）：挂桃符、贴春联、贴窗花与“福”、贴春节年画、放爆竹
D、腊月三十（除夕）：吃年夜饭、守岁与压岁钱、祭祖、接神、置天地桌、踩祟
E、初一：拜年

30、关于春节的文化内涵，描述正确的是（ ）
A、辞旧迎新
B、敬天地、祭列祖，尊长辈
C、阖家团圆
D、祈愿福佑
E、讲究卫生、预防疾病

31、关于春节的传统习俗与养生，描述正确的是（ ）
A、呼吸道传染病——除尘、饮屠苏酒
B、消化道传染病——饮屠苏酒、椒酒、柏酒
C、血液传染病——除尘、洗浴
D、血液传染病——饮屠苏酒
E、体表传染病——除尘、洗浴

32、关于农历正月十五，表述正确的是（ ）
A、元宵节
B、上元节
C、春灯节
D、小正月
E、元夕节

33、元宵节的习俗有（ ）
A、吃元宵、观灯、猜灯谜
B、送花灯、耍龙灯
C、舞狮子、踩高跷
D、祭门祭户、走百病、摸门钉
E、迎紫姑、逐鼠

34、古人在上巳节常举办的活动有（ ）
A、祓禊衅浴
B、水上浮枣
C、临水浮卵
D、曲水流觞
E、蟠桃宫会

35、清明节的踏青、拔河、放风筝、踢蹴鞠等活动，符合运动养生的原则。运动养生可以达到的作用是（ ）
A、流通气血
B、滑利关节
C、坚肤壮肌
D、聪耳明目
E、充脏畅腑

36、以药当食的野菜有（ ）
A、苦菜
B、荠菜
C、茵陈
D、芥菜
E、艾叶

37、端午节的习俗有（ ）
A、赛龙舟
B、吃粽子
C、悬钟馗像
D、艾虎、蒲剑
E、佩香囊

38、关于端午节的文化内涵，说法正确的是（ ）
A、食粽子、赛龙舟，追思先哲
B、采药祛病、驱毒避邪
C、避瘟疫
D、达官贵人的喜好
E、祈求健康长寿

39、对于七夕的节日起源，说法正确的是（ ）
A、妇女乞巧
B、自然崇拜
C、时间崇拜
D、数字崇拜
E、生殖崇拜

40、中秋来历的传说有（ ）
A、嫦娥奔月
B、吴刚伐桂
C、秋暮夕月
D、朱元璋与月饼起义
E、无盐拜月

41、重阳节的主要节俗活动是（ ）
A、登高
B、赏菊、喝菊花酒
C、祭祖、敬老
D、插茱萸
E、吃重阳糕

42、传说腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗，赤豆主要功效是（ ）
A、利水消肿
B、退黄
C、清热解毒消痈
D、辟温疫
E、治产难通乳汁

43、立春日或春节开年，造土牛以劝农耕，州县及农民鞭打土牛，象征春耕开始，以示丰兆，策励农耕。这种习俗又称为（ ）
A、鞭牛
B、鞭春牛
C、打春
D、立春
E、开春

44、关于元宵节的文化内涵，描述正确的是（ ）
A、春节庆祝活动的延续
B、祈求农业丰收
C、祈求人丁兴旺
D、祈求健康长寿
E、祈求达官显贵

45、古人在上巳节常举办的活动有（ ）
A、祓禊衅浴
B、水上浮枣
C、临水浮卵
D、曲水流觞
E、蟠桃宫会

46、运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，下面有关描述正确的是（ ）
A、“生命在于运动”是人所共知的保健格言，这说明运动越多越好，运动量越大越好。
B、我国古代养生家倡导静以养神、动以养形。“静神”实指精神专一，屏除杂念及神用不过；“动形”调和气血，疏通经络、通利九窍、防病健身。
C、只有做到动静兼修，动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生的目的。
D、“不妄作劳”，“养性之道，常欲小劳”，都强调了动静适度。
E、从体力来说，体力强的人可以适当多动，体力较差的人可以少动，皆不得疲劳过度。

47、清明节的主要节日习俗包括（ ）
A、禁火冷食
B、拜扫祭祖
C、郊游踏青
D、登高望远
E、赛龙舟

48、我国古人清明节有吃野菜的习俗，苦菜是老百姓喜欢的一种野菜，对吃苦菜的说法正确的是（ ）
A、苦菜为菊科植物苦苣菜的全草，是药食同源的一种植物
B、苦菜具有清热解毒排脓、凉血止血的功效
C、苦菜药名为败酱草，是一种常用中药材
D、清明节吃苦菜也表达了古时百姓亲近自然、尝鲜、预防疾病的愿望
E、现代人仍然喜欢苦菜，但能够到大自然挖野菜的越来越少

49、端午节时值阴历五月，气候潮湿多变，是瘟疫流行的季节。端午节的很多习俗与防病治病有关，比如（ ）
A、悬挂草药——天中五瑞
B、沐兰汤——兰汤洗浴
C、用雄黄朱砂避五毒
D、佩香囊
E、赛龙舟

50、端午节为每年农历五月初五，又称（ ）
A、端阳节
B、重五节
C、天中节
D、龙舟节
E、女儿节

51、关于七夕节晒书晒衣的习俗，说法正确的是（ ）
A、防止衣服、书籍霉变
B、利于衣服、书籍长期保存
C、演变成为豪门富室夸耀财富的机会
D、《世说新语》郝隆晒肚皮是蔑视晒书的习俗
E、《世说新语》郝隆晒肚皮是也是夸耀自己腹中的才学

52、中秋节又称（ ）
A、月夕
B、八月节
C、八月会
D、拜月节
E、团圆节

53、重阳节的文化内涵已由古时候的登高辟邪，演变为（ ）的节日。
A、登高秋游
B、强身健体
C、敬老求寿
D、祈福求子
E、祈福驱疫

54、菊花可入药的有（ ）
A、白菊
B、黄菊
C、野菊
D、波斯菊
E、大丽菊

55、腊八节的主要文化内涵包括（ ）
A、祭祀祖先
B、答谢百神
C、欢庆丰收
D、驱疫禳灾
E、祈福求子

56、腊八粥是腊八节人们最喜爱的饮食之一，关于腊八粥的描述正确的是（ ）
A、腊八粥是用当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成，全国各地均煮成甜味粥。
B、腊八粥中的谷类，性味大多甘、平，无大寒大热之偏，具有益胃健脾、扶助正气的作用。
C、腊八粥中的豆类，性多平，除绿豆、赤小豆略偏凉性外，其它都无大寒、大热之弊，具有补益气血、健脾和胃的功能。
D、腊八粥中的果仁，补益不同的脏腑或气血，如花生、芝麻等补脾胃，核桃、百合等补肺润肺，莲子、百合等养心，芝麻、栗子等益肝肾。
E、腊八粥配料科学、熬煮得当、营养丰富，是一款老幼皆宜的食品。

57、自汉武帝太初元年始，以夏历（农历）正月为岁首，年节的日期由此固定下来，延续至今。

58、《吕氏春秋·达郁》说：“形不动则精不流，精不流则气郁”，强调了动以养形。

59、唐玄宗开元二十年，寒食清明合二为一。

60、上巳节是经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录的传统节日。

61、古时端午节有悬艾虎 、蒲剑、佩带香囊的习俗。

62、七夕乞巧是为了求得一手好技艺。

63、我们祖先的记日方式是干支纪时法。用十大天干和十二地支配合起来，以轮回的形式来记录每个月里的日期，用这个方法记录年份，一次可以记录60年。

64、踩高跷是我国元宵节的民俗活动之一。《说丹朱》中认为：踩高跷源于以鹰为图腾的丹朱氏族，与其捕鱼生活有关。

65、《武林旧事·灯品》：“以绢灯剪写诗词，时寓讥笑，及画人物，藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人。”记录的是元宵节猜灯谜的情景。

66、上巳节通过祭高禖、祓禊和会男女等活动，除灾避邪，祈求生育。从这种意义上说，上巳节又是一个求偶节、求育节。

67、在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。

68、“欲斫月中桂，持为寒者薪”描述的是吴刚伐桂的故事，是关于七夕节的传说。

69、茱萸是重阳节特有的辟邪物品，佩茱萸成为重阳节俗的主要标志。

70、“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱”这句民谚，以百姓最为喜欢的腊八节饮食，暗示人们已近年终，应结算账目、欠账还钱了。

中国大学中国传统节日与养生文化

中国传统节日是中华民族的文化瑰宝，也是中华民族文化的重要组成部分，它蕴含着丰富的文化内涵和养生智慧，是中国传统文化的重要代表。

春节

春节又称“年节”，是中华民族最重要的传统节日之一，它是中国文化中最为传统和具有代表性的节日之一。春节前后，人们会进行一些特别的准备，包括打扫房屋、剪窗花、挂灯笼等，这些活动都有着特殊的意义。

在饮食方面，春节期间人们会食用一些传统的美食，如饺子、汤圆、年糕等，这些食品都寓意着吉祥和团圆。

而春节还是一个养生的好时节，民间有“春捂秋冻”之说，就是要在春季注意保暖，以防感冒等疾病的发生。此外，春季还是一个适宜运动的季节，可以进行户外锻炼，增强身体的免疫力。

清明节

清明节是中国传统节日之一，也是中华民族的传统节日之一，是祭祀祖先和缅怀逝去亲人的日子。

清明期间，人们会前往祖先墓地进行祭奠，烧纸扫墓，以表达对逝去亲人的思念之情。

在饮食方面，清明节期间人们会食用一些特殊的食品，如清明粥、清明果等。这些食品不仅寓意着缅怀逝去亲人，也有着养生的作用。

此外，清明节还是一个适宜进行户外活动的好时节，可以进行登山、野餐等活动，增强身体的免疫力和耐力。

端午节

端午节是中国传统节日之一，也是中华民族的传统节日之一，是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而设立的。

在端午节期间，人们会食用粽子、赛龙舟等，这些活动都有着特殊的意义。

端午节还是一个养生的好时节，在端午节期间，人们会进行一些养生活动，如泡蒲公英茶、拔火罐等，以增强身体的免疫力。

中秋节

中秋节是中国传统节日之一，也是中华民族的传统节日之一，是为了纪念中秋月亮圆的日子而设立的。

在中秋节期间，人们会吃月饼、赏月、赏菊花等，这些活动都有着特殊的意义。

中秋节还是一个养生的好时节，在中秋节期间，人们会进行一些养生活动，如泡菊花茶、按摩、瑜伽等，以增强身体的免疫力。

结语

中国大学中国传统节日与养生文化是一个重要的话题，在中国传统文化的背景下，传统节日与养生文化紧密相连，有着较高的价值和意义。

希望更多的人能够了解中国传统节日与养生文化，以此来体验中国的文化魅力，传承中华民族的优秀传统文化。