超星毕业生大学生心理健康教育课后答案(学习通2023完整答案)

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第一章 心理健康概述

第一章测试

1、超星精神分析理论是毕业奥地利精神科医生（ ）于19世纪末20世纪初创立。
A、学生心理学习弗洛伊德
B、健康教育罗杰斯
C、课后华生
D、答案班杜拉

2、通完行为主义产生于20世纪初的整答（ ），是超星对现代心理学影响最大的主要流派之一。
A、毕业英国
B、学生心理学习德国
C、健康教育美国
D、课后奥地利

3、答案马斯洛提出了（ ）理论。通完
A、防御机制
B、需要层次
C、潜意识
D、认知行为

4、心理不健康按照严重程度可以分为一般心理问题、严重心理问题和（ ）。
A、人格障碍
B、精神障碍
C、神经症
D、疑似性神经症

5、适应是个人与环境的互动关系，它来源于（ ）的一个名词。
A、生物学
B、心理学
C、化学
D、物理学

6、1989年世界卫生组织对健康的观念是人只有在（ ）等方面都健全，才算是完全健康的人。
A、身体健康
B、心理健康
C、道德健康
D、社会适应良好

7、弗洛伊德认为人类意识包括（ ）三个层次。
A、意识
B、意识流
C、前意识
D、潜意识

8、弗洛伊德认为人格结构由（ ）三部分组成。
A、自我
B、超我
C、本我
D、无我

9、（ ）属于积极的防御机制。
A、投射
B、否认
C、升华
D、幽默

10、下面哪些需要属于马斯洛的需要层次理论。
A、安全
B、尊重
C、生理
D、自我实现

11、行为主义主义强调行为对心理的作用。

12、认知流派被称为心理学的第三势力。

13、压抑是消极的防御机制。

14、斯金纳是人本主义心理学的代表人物。

15、心理咨询只对精神正常、但遇到了与心理有关的现实问题，并请求帮助的人群开展工作。

第二章 自我意识与心理健康

第二章测试

1、（ ）是指个体心目中的别人对自己的评价。
A、理想自我
B、投射自我
C、现实自我
D、心理自我

2、（ ）把“自我”分为“经验自我”和“纯粹自我”。
A、米德
B、弗洛伊德
C、罗杰斯
D、詹姆斯

3、( ）认为，自我形成于孩提时代所具有的扮演某种角色的能力。
A、米德
B、弗洛伊德
C、罗杰斯
D、詹姆斯

4、自（ ）开始产生的生理自我，是自我意识的开端。
A、8个月
B、18个月
C、3岁
D、D 6岁

5、（ ）对个体自我意识的形成、发展起着关键性作用。
A、社会环境
B、家庭
C、学校
D、成败经验

6、自我意识包含的心理成分有（ ）
A、自我认知
B、自我情感
C、自我调节
D、自我约束

7、从内容上，自我意识可以划分为（ ）
A、身体自我
B、社会自我
C、现实自我
D、心理自我

8、弗洛伊德的自我理论包括（ ）
A、本我
B、客我
C、超我
D、自我

9、自我意识的发展主要有（ ）这几个阶段。
A、身体自我占主导
B、社会自我占主导
C、心理自我占主导
D、理想自我占主导

10、大学生自我体验发展的特点有（ ）。
A、丰富性
B、波动性
C、两极性
D、复杂性

11、从自我的内容上划分：有理想自我、现实自我、投射自我。

12、米德认为，客我是想象中的有组织的他人对自己的态度。

13、罗杰斯认为，对于一个人的个性和行为具有重要意义的是他的自我概念，而不只是真正的现实中的自我。

14、人的自我意识不是与生俱来的，也不是一成不变的。

15、3岁到青春期，是个体自我意识的完善时期，并以心理自我为主导。

第三章人格与心理健康

第三章测试

1、“人格是一个浩瀚而神秘的系统，人的内心世界就像宇宙一样，人生最伟大的探险就是对内心世界的探索。”这句话是哪位心理学家对人格的表述？ （ ）
A、弗洛伊德
B、弗洛姆
C、马斯洛
D、荣格

2、个体心理活动中所表现的比较稳定的心理特点是指：（ ）
A、个性心理特征
B、个性心理状态
C、个性心理过程
D、个性心理倾向性

3、一个人具有情绪易激动、反应迅速、行动敏捷，暴躁而有力、热情直率、外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于???????。
A、多血质
B、胆汁质
C、抑郁质
D、黏液质

4、“考虑问题、处理事情都以自我为中心，将自我作为思考问题的出发点与归属，只关心自己，先替自己打算，不顾忌他人的感受和需要”。这种表现属于大学生常见心理问题中的哪类问题？
A、过度虚荣
B、自我中心
C、偏狭
D、过度自卑

5、大学生常见的人格障碍中，以女性表现为主的是
A、自恋型人格
B、边缘型人格
C、强迫型人格
D、表演型人格

6、一般来说，人格具有以下特征：（ ）
A、整体性
B、稳定性与可变性
C、独特性与共同性
D、生物性与社会性

7、下列属于黏液质气质特征的是（ ）
A、情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁，多愁善感、思维敏锐、想象丰富、主观上把很弱的刺激当做强作用来感受，常为微不足道的原因而动感情，且有力持久
B、情绪平稳、表情平淡，思维灵活性略差但考虑问题细致而周到，喜欢沉思，自制力强、不爱显露自己的才能
C、做事踏踏实实，沉默寡言、动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序
D、遇到困难时优柔寡断，面临危险时极度恐惧

8、按照心理活动的倾向性，可以把性格分为：（ ）
A、独立型
B、内倾型
C、顺从型
D、外倾型

9、人格调控系统是以自我意识为核心的。具有三个子系统，它们是：（ ）
A、自我认知
B、自我体验
C、自我控制
D、自我发展

10、对于过度自卑的大学生，自我调适的主要方法有：（ ）
A、正确认识自己，悦纳自己
B、找出自卑源，理性分析其合理性
C、自信心磨练，常使用自我鼓励与自我暗示
D、调整理想自我，确立合适抱负水平，区分长期目标和近期目标，区分潜能和现在表现。

11、“人格”一词是我们日常生活中经常使用的高频词汇，内涵十分复杂，在心理学与其他社会学科中使用的人格概念内涵差异不大。（ ）

12、自我是人格的内在核心，人格是自我的客观呈现。（ ）

13、相同的气质可以形成不通的性格；不同的气质也可以形成同一性格，但人保留各自的气质色彩。（ ）

14、人格障碍与精神病是相互转化的，严重的人格障碍如果得不到及时有效的矫正，会成为精神病的高发人群。（ ）

15、气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作的效率。（ ）

第四章情绪管理与心理健康

第四章测试

1、当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（ ）。
A、正性情绪
B、负性情绪
C、正常情绪
D、异常情绪

2、根据保罗·艾克曼的研究结论，以下情绪，哪一种情绪是复合情绪？（ ）
A、悲哀
B、喜悦
C、嫉妒
D、厌恶

3、抑郁症中最主要的情绪是（ ）。
A、愤怒
B、兴趣
C、悲伤
D、恐惧

4、在简单容易、中等难度、困难复杂三种不同难度的工作中，为使工作效率达到最佳，哪一种需要的情绪水平最高？（ ）
A、简单容易
B、困难复杂
C、中等难度
D、无法确定

5、关于情绪与认知的说法，不正确的是（ ）。
A、情绪可以促进认知
B、认知可以影响情绪
C、认知与情绪相互影响
D、没有认知就没有情绪

6、情绪的成份包括（ ）。
A、内在体验
B、外显表情
C、认知
D、生理激活

7、大学生情绪发展的一般特点包括（ ）。
A、丰富性和复杂性
B、波动性和两极性
C、文饰性和想象性
D、随年级而变化

8、恐惧的积极后果包括（ ）。
A、推动成功
B、使人谨慎和尊重
C、激发出个体应对危险的心理能量
D、激发自信

9、下列培养健康的羞耻/内疚的方法，恰当的方法是（ ）。
A、承认自已犯的错误并说出来
B、接受教训，面对、承受内疚的痛苦，改变并带来成长
C、承担责任和自律
D、对本来感到羞耻的行为进行严厉惩罚

10、下列哪些策略，是健康的、有效的情绪转换策略？（ ）
A、用“我希望……”取代“我必须……”句式，如我希望能竞选上班长
B、将“困境”标上时间，如到目前为止，我还没有学会弹钢琴。
C、将“不足”尽量说具体，如用“前天的大会发言，我有些紧张。”代替“开会要发言，我总是紧张”。
D、面对问题，总是用“这是命运的安排，我无能为力。”来排遣。

11、从情绪的态度体验来分，情绪可分为正常情绪和异常情绪。（ ）

12、“一种美好的心情比十副良药更能解除生理的疲惫和痛楚”（马克思），说明积极的情绪有助于身心健康。（ ）

13、愤怒是一种最具回避性的情绪。（ ）

14、抑郁和抑郁症是一回事，都是一种疾病。（ ）

15、某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（ ）

第五章认知方式与心理健康

第五章测验

1、在外界刺激与人的心理行为中起中介作用的因素是（ ）
A、情绪
B、感觉
C、智力
D、认知

2、下列说法正确的是（ ）
A、一个人在精神上是否愉快，仅仅与他所处的情景有关
B、一个人在精神上是否愉快，仅仅与他对情景的认识有关
C、一个人在精神上是否愉快，与他所处的情景和他对情景的认识有关
D、一个人在精神上是否愉快，与他所处的情景和他对情景的认识无关

3、健康的认知模式，是指能够（ ）地看待和评价自己与他人。
A、主观
B、偏狭
C、固执
D、客观

4、下列属于大学生内心的合理观念的有（ ）
A、自命不凡
B、过度自卑
C、实事求是
D、妄自菲薄

5、“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（ ）。
A、糟糕至极
B、绝对化
C、人格化
D、两极性思维

6、健康认知模式的特征有（ ）
A、积极
B、主观
C、独立
D、灵活

7、不合理信念的三个主要特征有（ ）
A、绝对化
B、概括化
C、灾难化
D、非理性化

8、下列属于理性认知的是（ ）
A、我必须干得棒或非常棒！
B、这次考试失败了，下次我要更加努力。
C、我必须受到我看重的人的赞赏。
D、表白被拒绝了，我应该考虑别人或者把注意力转移到学习当中去。

9、关于认知失调，下列说法正确的是（ ）
A、认知失调是指当个体觉察到自己的各种态度之间或者态度与行为之间存在不一致的情况时，产生的一种不愉快的内部状态
B、认知失调是指个体所持有的认知彼此矛盾冲突，处于相互对立的状态。
C、认知失调是指一个人所持有的认知观点与个体所面临的情况存在的偏差以及由此产生的心理冲突。
D、认知失调是一种认识上的混乱状态。

10、关于认知失调对人心理健康的影响，下列说法正确的是（ ）
A、认知失调会造成心理上的紧张感，甚至会出现严重的心理失调
B、认知失调的范围越大，心理失调程度越严重
C、认知失调与人的心理健康之间没有必然的关系
D、认知失调的程度越严重，心理失调程度越严重

11、人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜爱与赞许。( )

12、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁。( )

13、面对困难与责任很不容易，倒不如逃避更好。( )

14、对危险与可怕的事要随时警惕，经常提防发生的可能性。( )

15、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响。( )

第六章学习与心理健康

第六章测试

1、狭义的学习是指（）
A、人类学习
B、动物学习
C、学生学习
D、儿童学习

2、提出成就动机的心理学家是（）
A、阿特金森
B、麦克莱兰
C、奥苏贝尔
D、巴浦洛夫

3、假如某学生认为他的考试成功的原因是因为他学习能力、考试能力一直都很强，那么他属于（）
A、内部稳定归因
B、内部不稳定归因
C、外部稳定归因
D、外部不稳定归因

4、一般来说，制定学习目标标准时以一个学生在其原有的学习成就基础上增加（）为佳。
A、0%
B、5%
C、10%
D、20%

5、研究发现习得性无助的产生，主要来源于个人的（）
A、归因方式
B、兴趣
C、意志力
D、情绪

6、相比于中学阶段的学习，大学学习呈现不一样的特点表现在（）
A、学习过程的主动性
B、学习内容的专业性
C、学习方式的多样性
D、学习目的的探索性

7、心理学家认为成就动机的两个维度是（）
A、追求成功
B、追求失败
C、避免失败
D、避免成功

8、常见的影响学生学习的心理因素有（）
A、归因方式
B、兴趣
C、情绪
D、意志

9、以下可能会造成考试焦虑的因素有（ ）
A、过分追求完美的性格
B、对成绩期望值太高
C、缺乏考试经验
D、考前准备不充分

10、为了避免进入“习得性无助”状态，可以尝试以下方法（）
A、检查自己的归因模式并调整
B、从自己擅长的事情做起
C、对习得性无助领域提高自己的预期
D、对习得性无助领域降低自己的预期

11、大学生有效学习的前提和基础离不开心理健康。

12、当一个学生追求成功维度较高同时有着比较低的害怕失败的维度，那他就是“成功定向者”。

13、意志对大学生学习的影响，主要是通过其品质（积极的、消极的）表现出来的。

14、学习优异者不会有学习心理问题。

15、完美主义者是绝对不会有拖延行为的。

第七章人际关系与心理健康

第七章测验

1、人际交往反映了马斯洛需要层次理论的哪一层需要？
A、安全的需要
B、社会的需要
C、尊重的需要
D、自我实现的需要

2、开始注意属于哪个阶段？
A、定向阶段
B、情感探索阶段
C、情感交流阶段
D、稳定交往阶段

3、.建立友谊属于哪个阶段？
A、定向阶段
B、情感探索阶段
C、情感交流阶段
D、稳定交往阶段

4、人际关系破裂的防止途径有哪些？
A、懂得人的经历、情感、利益背景各异，出现冲突是不可避免的。
B、预见冲突是正确了解冲突，并建设性地处理冲突，避免在冲突中付 出不必要的更大代价的最有效途径。
C、用设身处地的方式去体验别人为什么出现那样言行。
D、以上三个选项都对。

5、人际沟通模式的完善，哪种人际沟通模式要尝试着放下“自己指责的手指”，平息呼吸，用好奇和关心看看和你沟通的人有什么样的观点、感受和期望。
A、讨好型
B、指责型
C、超理智型
D、D． 打岔型

6、人际关系“距离”的类型有哪些？
A、亲密距离
B、个人距离
C、社会距离
D、公共距离

7、人际关系发展阶段有哪些？
A、定向阶段
B、情感探索阶段
C、情感交流阶段
D、稳定交往阶段

8、定向阶段的心理效应
A、首因效应
B、熟悉效应
C、接近效应
D、社会背景效应

9、有效控制和消除冲突的具体步骤有哪些？
A、相信一切冲突都可以理性而建设性地获得解决；
B、客观地了解冲突的原因；
C、具体地描述冲突；
D、向别人核对自己有关冲突的观念是否客观。

10、采取积极措施进行人际关系的维护有哪些方法？
A、尽量避免争论。
B、不要直接批评、责怪和抱怨别人。
C、勇于承认自己的错误。
D、学会批评。

11、首因效应在人际交往中对人的影响较大，两个素不相识的人，第一次见面时彼此留下的印象，叫“首因效应”,亦称“第一印象”。（ ）

12、多参加社团活动，多在TA身边出现，提高曝光率，增加熟悉度，让TA适应你的存在，吸引TA的注意进而相互认识。这些方法利用熟悉效应和接近效应。（ ）

13、希尔对约会情侣的研究发现，情侣们在年龄、智力、宗教、外表吸引力甚至在身高上都很相似，还发现那些背景最相似的情侣，一年后分手的可能性也小。这个实验反应了相似效应。（ ）

14、当交往双方的需要和满足途径正好成为互补关系时，双方之间的喜爱程度会增加，在恋爱和婚姻中尤为明显。这是小错误效应。（ ）

15、人际关系破裂的过程分别是分歧、收敛、冷漠、逃避和终止。（ ）

第八章恋爱与心理健康

第八章测验

1、激情是爱情中的（），激发爱情的原动力。
A、自然属性
B、社会属性
C、道德属性
D、法律属性

2、承诺是爱情中的（ ），规范了爱情的发展。
A、自然属性
B、社会属性
C、道德属性
D、法律属性

3、我们最提倡的大学生的恋爱动机是（ ）
A、寻求慰藉
B、从众心理
C、功利私欲
D、因为爱所以爱

4、以下哪项不属于心理断乳的内容？（ ）
A、独立人格基本形成
B、心理上不再依赖父母
C、能靠自己的认识和感受对事物进行独立判断
D、拥有足够的经济实力

5、( )是由恋人间的依恋感及理想、情操、价值观、个性追求等复杂因素混合升华而成的，是爱情的本质表现。
A、颜值
B、理想
C、情爱
D、个性

6、在爱情的结构中，性爱由哪些部分构成？（ ）
A、倾慕
B、怜惜
C、性欲
D、个性

7、爱情包含了两大成分，分别是（ ）
A、倾慕
B、性爱
C、性欲
D、情爱

8、亲密则是指一种真正喜欢对方和渴望一道建立更有凝聚力的和谐关系，包括( )
A、对爱人的赞赏
B、照顾爱人的愿望
C、自我的展露
D、内心的沟通

9、当失恋撕心裂肺的痛苦之时，我们该如何调试呢？（ ）
A、学会正视现实
B、合理的感情宣泄
C、升华
D、尽快开始一段新的恋情

10、大学生常见的恋爱动机有哪些？（ ）
A、寻求慰藉
B、从众心理
C、功利私欲
D、因为爱所以爱

11、“爱情源于性，又高于性。”（ ）

12、情爱是人类灵与肉的升华，是爱情的灵魂。（ ）

13、个人外表的和内在的魅力并不是影响激情的重要因素，内在的吸引力才是。（ ）

14、告白的方式一定要“非轰动不可”，这样才能增加成功的概率。（ ）

15、彼此真正关心的人应该能够直觉地知道对方的需要和偏好，而不需要被告知。（ ）

第九章艾滋病与心理健康

第九章单元测验

1、艾滋病起源于哪里:
A、非洲
B、亚洲
C、大洋洲
D、美洲

2、艾滋病的潜伏期有多长？
A、2-10年
B、2年
C、5年
D、10年

3、艾滋病病毒需要依靠什么来进行传播
A、体液
B、空气
C、马桶
D、无

4、艾滋病病毒， 是一种能生存于人的血液中并攻击( ) 的病毒。
A、免疫系统
B、神经系统
C、骨酪系统
D、肌肉系统

5、下列哪个不是艾滋病的传播途径:（ ）
A、性接触
B、血、血制品、器官移植和污染的注射器
C、蚊虫叮咬
D、母婴垂直传播

6、艾滋病病毒主要存在于感染者的以下哪几种体液：
A、精液
B、血液
C、乳汁
D、阴道分泌液

7、下面哪些行为不会传播艾滋病
A、握手、拥抱
B、礼节性接吻、咳嗽、打喷嚏
C、共同进餐、共用工具或办公用具
D、共用马桶、共用电话、一起游泳

8、安全性行为是指
A、禁欲
B、忠诚
C、安全套
D、无

9、作为一个男性，以下哪些行为属于容易被传染艾滋病的高危行为：
A、与嫖客发生过不带安全套的性行为；
B、与具有多性伴的男友或者不清楚对方健康状况的男性发生过不带安全套的性行为；
C、与吸毒者共用注射器注射过毒品。
D、无

10、如何正确对待艾滋病病毒感染者和艾滋病患者：
A、不歧视艾滋病患者和感染者，全社会都要关心、善待和帮助他们，为他们创造一个宽松的生活、工作环境。
B、在精神上给予鼓励，让他积极配合医生治疗，战胜病魔，同时让他注意自己的行为，避免将病毒传染给他人。
C、不必视患者为洪水猛兽而退避三舍，因为艾滋病病毒不能通过空气、一般的社交接触或公共设施传播
D、无

11、我们能从外表判断一个人是否是艾滋病病毒携带者？

12、目前，我国艾滋病传播途径以性传播为主。

13、目前，主流的性取向是异性恋。

14、与他（她）人发生性行为，一定要全程、正确使用安全套（避孕套），不仅可以避免意外怀孕，还可以预防艾滋病性病。

15、性伴侣越少被感染性病的机会就越小。

第十章生命教育与心理危机的预防

第十章单元测验

1、埃里克森认为，人格发展的八阶段中，婴儿期的特征为（ ）。
A、信任对不信任
B、自主对羞怯
C、主动性对内疚
D、勤奋对自卑

2、（ ）是一种卓越的能力，能够帮助个体应对逆境，从创伤中快速复原，重新良好适应环境的能力。
A、自省力
B、耐受力
C、抗压力
D、复原力

3、如果发现自己情绪低落、丧失兴趣、疲劳、思维迟缓，持续两周以上，需前往医院验证是否是（ ）。
A、焦虑症
B、恐怖症
C、抑郁症
D、强迫症

4、（ ）可以帮助自杀企图者度过危机。
A、危机干预
B、心理干预
C、预警信号
D、危机预防

5、心理学家埃里克森认为，人格的发展是（ ）、自我成长和社会关系三个不可分割的过程。
A、心身的成熟
B、心智的成熟
C、心理的成熟
D、生理的成熟

6、心理学家埃里克森认为，人格的发展是（ ）三个不可分割的过程。
A、生理的成熟
B、自我成长
C、社会关系
D、父母关系

7、心理危机的实质上包括（ ）三个基本部分
A、危机事件发生；
B、当事人主观痛苦；
C、当事人主动解决；
D、当事人心理、情感和行为等功能水平降低

8、个体可以通过发展以下哪些能力来促进复原力的发展（ ）。
A、提高学校适应能力
B、形成积极自我概念
C、改善人际交往状况
D、学会自我控制

9、以下哪些表现可能是自杀企图者提供的线索或呼救的信号（ ）。
A、谈论自杀计划
B、言行举止变化大
C、写遗书
D、突然不愿治病和检查

10、在甄别抑郁症状时，如果发现自己出现（ ）三项中的任意两项，且持续两周以上，请一定要重视并去专业医院就诊。
A、情绪低落
B、沉迷上网
C、丧失兴趣
D、疲劳、思维迟缓

11、根据埃里克森的理论，学龄期是指12-18岁。

12、健康及合理的死亡认知是：死是人之“生活的终止，但生命可以永存”。

13、心理危机是一种强烈的心理应激状态，能使人产生心理紧张、痛苦的表现。

14、抑郁症是心理问题，找心理咨询师进行心理治疗即可解决。

15、生命的意义在于生命的长度。

综合考试

综合测试

1、人格的（ ）原则是区分正常心理和异常心理的标准之一。
A、可塑性
B、相对稳定性
C、复杂性
D、独特性

2、罗杰斯强调“人”本身（自我）与其主观经验的重要性，他认为（ ）就是充分地、完善地发挥人自己的潜在能力。
A、自我实现
B、超我
C、认知
D、行为

3、按咨询性质区分，大学生的咨询可以分为发展咨询和（ ）。
A、团体咨询
B、电话咨询
C、健康咨询
D、个体咨询

4、心理冲突是（ ）是判断心理问题还是神经症的重要指标。
A、现实还是幻想
B、常形还是变形
C、状态还是特质
D、过去还是现在

5、认知疗法的理论假设是（ ）影响情感和行为。
A、意志过程
B、潜意识
C、意识
D、认知过程

6、过强的自尊心与自卑感是属于（ ）。
A、自我认识偏差
B、自我体验偏差
C、自我控制偏差
D、自我调节偏差

7、（ ）即有目的、有计划地对自我的各个方面进行感知与思考，以获得对自己的全面认识与评价。
A、自我反省
B、自我觉知
C、自我反思
D、自我观察

8、全然接纳自我不包括（ ）。
A、发现独特的自己
B、寻找满意的自己
C、需要他人肯定自己
D、学会包容自己

9、（ ）说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
A、孔子
B、孟子
C、荀子
D、曾子

10、（ ）是一种驱力，它会激励自我主动、自觉、积极地向着自我设计的目标迈进。
A、学习动机
B、成就动机
C、内在动机
D、外在动机

11、人格是人的尊严、价值和道德品质的综合，即人品。这是哪个学科对人格的理解？（ ）
A、心理学
B、法学
C、伦理学
D、社会学

12、“用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响”，这是下列哪个学派的观点?（ ）?
A、行为主义
B、人本主义
C、精神分析
D、认知学派

13、在影响人格形成的因素中，被视为“人类性格的加工厂”的是（ ）
A、生物遗传因素
B、社会文化因素
C、家庭环境因素
D、学校教育因素

14、美国1980年《心理疾病诊断统计手册》（DSM-III）将人格障碍分为12类，其中偏执型、分裂型人格障碍的共有的主要特点是：（ ）
A、行为怪异
B、情感不稳定、强烈?
C、紧张、惧怕
D、情绪稳定、平和

15、“健康的人格就是可以按照自己的情感来行动的功能充分发挥的个体”，这是下列哪一种健康人格的模型？（ ）
A、马斯洛的“自我实现者”模型?
B、奥尔波特的“成熟者”模型
C、罗杰斯的“功能充分发挥者”模型
D、弗洛姆的“创发者”模型

16、当需要得不到满足，给人以消极、难过、沮丧，抑制人的活动能力的情绪，称为（ ）。
A、正性情绪
B、负性情绪
C、正常情绪
D、异常情绪

17、（ ）是一种因丧失或与我们所需要和渴望的东西分离而产生的情绪反应。
A、嫉妒
B、厌恶
C、愤怒
D、悲伤

18、由于情绪紊乱、恐慌、失眠、心悸等心理和生理原因引发的焦虑，称为（ ）。
A、情境性焦虑
B、情感性焦虑
C、神经性焦虑
D、反应性焦虑

19、按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（ ）。
A、只要努力就一定会成功?
B、人都会犯错?
C、天不会塌下来
D、冬天到了，春天还会远吗？

20、关于情绪与认知的说法，不正确的是（ ）。
A、情绪可以促进认知
B、认知可以影响情绪
C、认知与情绪相互影响
D、.没有认知就没有情绪

21、一般人对下列那类人较容易产生不合理认知（ ）
A、同学
B、老师
C、同事
D、亲人

22、关于不合理的认知与心理健康的关系，下列说法正确的是（ ）
A、不合理认知方式会危害心理健康
B、不合理认知方式有益心理健康
C、不合理认知方式会不一定会危害心理健康
D、不合理认知方式不一定会有益心理健康

23、下列说法正确的是（ ）
A、有些高情商的人不会产生认知问题
B、任何人都会有或多或少的认知问题
C、有些高智商的人不会产生认知问题
D、情商和智商高的人不会产生认知问题

24、一次小测验，你没有考好，你应该（ ）?
A、灰心丧气
B、怨天尤人?
C、认真反思，以后多努力?
D、觉得太可怕了，智商不如别人

25、下列想法中，属于理性观念的是（ ）
A、一个人犯了错误，那一辈子也无法抹掉
B、任何问题都有一个惟一正确的答案
C、我一定要出人头地
D、我力争比别人做得好

26、影响学生一切心理活动和行为的基础是（ ）
A、认知活动
B、情绪
C、动机
D、兴趣

27、归因理论中，（）指当事人自认为影响其成败的因素，在性质上是否由个人意愿所决定。
A、可控性
B、兴趣
C、稳定性
D、意志

28、教育心理学研究发现，动机与效率呈（）曲线。
A、U
B、倒U
C、递增
D、递减

29、“习得性无助”是哪位心理学家提出的（）
A、弗洛依德
B、韦纳
C、塞利格曼
D、马斯洛

30、人的潜能在（）压力值上最容易激发。
A、最大
B、最低
C、中等
D、20%

31、个人距离的范围是多少？
A、0~0.45米
B、0.45~1.20米
C、1.2~3.7米
D、3.7米以上

32、表面接触属于哪个阶段？
A、定向阶段
B、情感探索阶段
C、情感交流阶段
D、稳定交往阶段

33、亲密关系属于哪个阶段？
A、定向阶段
B、情感探索阶段
C、情感交流阶段
D、稳定交往阶段

34、人际沟通模式的完善，哪种人际沟通模式关键是不要急着取悦他人，而是首先关注自己，关注自己的感受，倾听自己内在的声音，拿出勇气说出自己的真实感受。
A、讨好型
B、指责型
C、超理智型
D、打岔型

35、人际沟通模式的完善，哪种人际沟通模式要从关注情境开始，学会观察所在的情境，也就是环境、气氛，当学会活在当下，才可能进入和自己接触，和他人联结。
A、讨好型
B、指责型
C、超理智型
D、打岔型

36、亲密是爱情中的（ ），拉近了人的心理距离。
A、自然属性
B、社会属性
C、道德属性
D、法律属性

37、爱情是本能和思想，是疯狂和理性，是自发性和自觉性，是一时的激情和道德修养，是感受的充实和想象的奔放，是残忍和慈悲，是餍足和饥渴，是淡泊和欲望，是烦恼和快乐，是痛苦和快感，是光明和黑暗，是爱情把人的种种体验融为一炉。”这出自于（ ）
A、瓦西列夫
B、弗洛伊德
C、徐志摩
D、斯滕伯格

38、尚托和纳吉提出了这样一个爱情公式：对未来伴侣的期望值 = 外表的吸引力 *（ ）。
A、颜值
B、个性得分
C、被就接受的可能性
D、相处的时间长度

39、“爱情是一位伟大的导师，教会我们重新做人”出自于（ ）
A、舒婷
B、莫里哀
C、徐志摩
D、斯滕伯格

40、( )认为，所有的人心理上都是两性的，既有男性的一面，也有女性的一面。他把男性心理中女性特质称为阿尼玛，而把女性心理中男性特质称为阿尼姆斯。
A、荣格
B、莫里哀
C、瓦西列夫
D、斯滕伯格

41、哪一种避孕方式，不仅能避孕还能预防艾滋病性、性病：C
A、体外射精
B、皮埋植
C、安全套
D、安全期

42、现在故意传播艾滋病是要受到什么样的制裁
A、道德
B、治安条例
C、行政
D、法律

43、对艾滋病病毒易感的人群是 （ ）。
A、静脉吸毒者
B、性乱者
C、同性恋者
D、每个人

44、一个人发生高危行为后，一般在什么时候经过艾滋病病毒抗体检测，可以确认没有感染艾滋病 （ ）
A、当天
B、一周
C、三个月
D、五个月

45、艾滋病病毒感染者是指 （ ）
A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人
B、接触过艾滋病病人的人
C、接触过艾滋病病毒的人
D、感染了艾滋病病毒但还没出现AIDS临床症状和体征的人

46、青年初期最是人格发展的重要时期，最明显的特征为（ ）。
A、主动性对内疚
B、勤奋对自卑
C、同一性对角色混乱
D、亲密对孤独

47、（ ）被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”。
A、2002年9月10日
B、2003年9月10日
C、2004年9月10日
D、2005年9月10日

48、如果朋友患上抑郁症，我们应该（ ）。
A、改变他的思维
B、请求专业帮助
C、给他讲道理
D、带他去热闹的地方

49、通过勤奋学习而获得成功与赞许，就会继续勤奋努力，乐观进取；如果屡遭失败或否定，就会丧失自信和进取心，这容易发生在（ ）。
A、幼儿前期
B、幼儿后期
C、学龄期
D、青春初期

50、埃里克森提出了人格发展的（ ）阶段理论。
A、六
B、七
C、八
D、九

51、判断正常与异常心理区分的三原则是（ ）。
A、言行一致性原则
B、心理活动的内在协调性原则
C、人格的相对稳定性原则
D、主观世界与客观世界的统一性原则

52、心理异常包括（ ）。
A、人格障碍
B、神经症
C、其他各类精神障碍
D、疑似神经症

53、下面（ ）属于心理咨询中应该遵循的原则。
A、保密性原则
B、启发性原则
C、整体性原则
D、预防性原则

54、按照咨询的形式，咨询可以分为（ ）。
A、门诊咨询
B、团体咨询
C、电话咨询
D、网络咨询

55、心理咨询的过程包括（ ）。
A、初期阶段
B、中期阶段
C、准备阶段
D、后期阶段

56、自我意识发展的影响因素包括（ ）
A、遗传与生理因素
B、家庭因素
C、学校因素
D、同龄群体

57、正确认识自我的方法主要有（ ）。
A、通过以人为镜认识自我
B、通过正确比较认识自我
C、通过自我反省认识自我
D、通过参与实践认识自我

58、乔韩窗口理论主要包括（ ）。
A、公开自我
B、秘密自我
C、盲目自我
D、未知自我

59、积极悦纳自我是指（ ）。
A、积极肯定自我
B、全然接纳自我
C、正确对待自我
D、由衷喜欢自我

60、努力完善自我要做到（ ）
A、正确认识自我
B、有效掌控自我
C、不断超越自我
D、努力升华自我

61、弗洛伊德的人格理论认为，人格的构成包括（ ）
A、自我
B、他我
C、本我
D、超我

62、下列关于气质说法正确的是：（ ）
A、气质并无好坏之分，每种气质都有积极和消极的方面
B、不能单凭气质类型去评判人的行为的社会价值。
C、每一种气质都有有利于开发智力和获取成功的特征、也有一些不利的特征。
D、虽然每种气质都有有利于或有害于心理健康的一面，但相较而言在环境不良的情况下，那些典型胆汁质或抑郁质的人，尤其是胆汁-抑郁质混合的人，较容易产生心理问题

63、下列关于气质与性格关系说法正确的是：（ ）
A、气质是先天具有，性格是后天形成
B、气质是后天形成，性格是先天具有
C、气质可塑性小，性格可塑性大
D、气质可塑性大，性格可塑性小

64、大学生的气质特征表现为：（ ）
A、气质基本稳定
B、气质类型分布不平衡
C、大学生的气质具有态度、情绪、意志和理智特征
D、大学生对气质的调控能力提高

65、人格心理学教授高玉祥认为，健全人格的特点有：（ ）
A、自我悦纳，接纳他人
B、内部心理和谐发展
C、能够正确处理人际关系，发展友谊
D、能把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上

66、情绪的功能包括（ ）。
A、是适应生存的心理工具
B、是唤起心理活动和行为的动机
C、是心理活动的组织者
D、是人际通讯交流的手段

67、愤怒的诱因可能是（ ）。
A、强烈的愿望受到限制或阻止
B、不良的人际关系
C、痛苦的情绪转化而来
D、不合理的解释

68、心理学家提出的“三A”疗法，可以有效地帮助大学生应对郁闷。“三A”具体指的是（ ）。
A、喜爱（Affetion）
B、明白（Acquaintance）
C、回答（Answer）
D、行动（Action）

69、抑郁症的主要症状表现在“三低”，分别是（ ）。
A、情绪低落
B、低血糖
C、兴趣和活动性减低
D、自我评价降低

70、情绪的表达方式可归纳为以下几类？（ ）
A、语言的方式表达
B、行为的方式表达
C、症状的方式表达
D、躯体疾病的方式表达

71、不合理认知的特征有（ ）
A、人们认识能力局限的表现
B、自我保护功能
C、无意识行和自动性
D、又不安全感的人容易产生不合理认知

72、大学生认知失调的主要表现有（ ）
A、学习上的认知失调
B、情感上的认知失调
C、对环境变化上的认知失调
D、对个人角色变化的认知失调

73、情绪ABC理论的基本观点为（ ）
A、事件本身的刺激情境，并非引起情绪反应的直接原因。
B、事件本身的刺激情境，是引起情绪反应的直接原因。
C、个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的直接原因。
D、个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的间接原因。

74、关于合理信念，正确的说法有（ ）
A、基于已知事实
B、使人愉快地生活
C、使人把责任推给他人，自己困惑
D、使人很快摆脱情绪困扰

75、认知调整的主要方法有（ ）
A、同时改变认知和行为
B、改变认知，为行为寻找理由
C、改变行为，使行为符合想法
D、增加新认知，改变不协调的状况

76、奥苏贝尔认为学生学习动机有三种成分分别是（）
A、情感内驱力
B、认知内驱力
C、自我提高内驱力
D、附属内驱力

77、韦纳发现人们在解释行为的成功或失败时，一般归为三个维度：因素来源、（）
A、努力
B、稳定性
C、任务难度
D、可控性

78、大学生学习动机不足主要表现在（）
A、学习目标不明确
B、学习无计划
C、学习无兴趣
D、学习无方法

79、过度考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象，具体表现为哪几个方面问题（）
A、情绪上
B、认知上
C、行为上
D、生理上

80、造成拖延的原因可能有（）
A、缺少兴趣
B、对压力逃避
C、完美主义
D、诱惑分心

81、人际关系状态有哪些？
A、表层接触
B、轻度卷入
C、中度卷入
D、深度卷入

82、.关系退化的原因有哪些？
A、空间上的分离
B、新朋友代替了老朋友
C、逐渐不喜欢对方行为上或人格上的 某些特点
D、交换回报水平的变化

83、人们往往喜欢什么样的人？
A、外表吸引力高的人
B、想法、观点和价值观与自己相似的人
C、有技术、有能力、有才干，但又并非完美无缺的人
D、具有令人愉快的个性品质的人

84、人际关系破裂的防止的方法有哪些？
A、准确定义问题，以你自己的语言复述对方的论点；
B、让你的积极或消极的感受暴露出来；
C、愉快地接受关于你行为的反馈；
D、澄清什么是你所赞同和反对的，什么是对双方来说最关键的.

85、萨提亚人际沟通模式有哪些？
A、讨好型
B、指责型
C、超理智型和打岔型
D、一致型

86、在爱情的结构中，情爱由哪些部分构成？（ ）
A、倾慕
B、理想
C、情操
D、个性

87、斯腾柏格教授提出了爱情的三元素理论，认为构成爱情的要素有三种，他将这些要素形象地比作三角形的三个边，这三个要素分别是：( )
A、激情
B、性爱
C、亲密
D、承诺

88、恋爱前需要做哪些准备？（ ）
A、有足够的经济实力
B、完成心理断乳
C、客观认识性欲
D、具备承受失恋的能力

89、我们应当如何合理的拒绝别人的告白？（ ）
A、方式委婉
B、做到尊重对方
C、态度明确、坚决；
D、学会保护自己

90、罗杰斯认为性心理健康的标准应包括（ ）
A、具有良好的性知识；
B、对于性没有由于恐惧和无知所造成的不当态度；
C、性行为符合人道；
D、在性方面能做到自我实现；
E、能负责地作出有关性方面的决定；
F、能较好地获得有关性方面的信息交流；
G、还包括社会道德和法律的制约

91、艾滋病的三种传染方式是
A、血液途径传染
B、母婴途径传染
C、性乱途径传染
D、拥抱

92、艾滋病对生命健康家庭社会危害有哪几个方面
A、个人身体
B、心理
C、家庭
D、社会

93、作为一个男性，以下哪些行为属于容易被传染艾滋病的高危行为
A、与暗娼（小姐）发生过没有带安全套的性行为；
B、与具有多性伴的女友或者不知道对方健康的女性发生过不带安全套的性行为；
C、与男性发生过不带安全套的肛门性交或者口交。
D、与吸毒者共用注射器注射过毒品。

94、作为异性恋的同学，对于同性恋群体，我们应该如何看待：
A、尊重
B、不歧视
C、理解他们
D、把他们视为有心理问题的人

95、国家对艾滋病人的“四免一关怀”政策包括哪些内容：
A、对艾滋病病人免费提供抗病毒药物；
B、为自愿接受艾滋病咨询检测的人员 免费提供服务；
C、为感染艾滋病病毒的孕妇提供 免费母婴阻断药物及婴儿检测试剂；
D、对艾滋病病人的孤儿免收上学费用；
E、将生活困难的艾滋病病人纳入救助范围，按照国家有关规定给予必要的生活救济。积极扶持有生产能力的艾滋病病人开展生产活动，增加收入。加强艾滋病防治知识的宣传，避免对艾滋病感染者和病人的歧视。

96、心理学家埃里克森认为，人格发展的固定阶段包括（ ）。
A、勤奋对自卑
B、同一性对角色混乱
C、亲密对孤独
D、繁殖对停滞

97、有以下（ ）应激事件的发生，若得不到合理的解决，容易成为心理危机的直接诱因。
A、失恋
B、人际关系紧张
C、亲人去世
D、突发身体疾病

98、有人选择主动结束自己的生命，动机可能是（ ）。
A、自我惩罚 ；
B、仇恨 ；
C、打赌
D、认为自杀是解决问题的最合理方式

99、抑郁症的主要表现有（ ）。
A、心境低落
B、思维迟缓
C、认知功能损害
D、意志活动减退

100、大学期间我们可以学习以下自我保护的方法（ ）。
A、学习防身术
B、有技巧地电话求救
C、把生命放在第一位
D、殊死搏斗

101、心理咨询是做思想工作

102、严重心理问题的激发因素是变形冲突

103、自我遵循现实原则。

104、弗洛伊德人物人类最基本的本能有两类:一类是爱的本能，另一类是恨本能。

105、了解自我、悦纳自我是大学生心理健康的标准之一。

106、一个人在生活、学习与工作中的成败经验不会影响自我评价。

107、善于发现并充分肯定自己的优点长处，可以提升自我价值感、自尊感和自信心。

108、他人的消极评价是一个人得到价值感的重要途径。

109、自我超越是一个过程，它是通过许多的行为活动来完成的。

110、皮格马利翁效应说明，人们会成为他想象中的样子。

111、人格理论是美好生活的向导。（ ）

112、多血质气质类型的人行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓。（ ）

113、人格发展受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童形成健康人格，不幸的童年容易引发儿童不良人格形成。（ ）

114、健康人的视线应该指向当前和未来的事件，而不是指向童年的事件，这是马斯洛关于健康人格的观点。（ ）

115、人格的生物性指人格是在人的自然生物特性基础上发展起来，生物特性影响着人格发展的道路和方式，决定了人格特点形成的难易和人格的发展方向，个体的社会历史文化环境对人格发展不起决定作用。（ ）

116、情绪的基本形式包括基本情绪和复合情绪。（ ）

117、愤怒是一常见的负性情绪，没有一点积极作用。（ ）

118、焦虑是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是对恐惧的恐惧。（ ）

119、美国心理学家艾利斯1955年创建理性情绪疗法，其核心理论就是ABC理论。（ ）

120、事件或情景本身并不足以引起人们的心理问题，非理性的信念、评论、解释和人生观才是人们心理问题产生的根源。（ ）

121、我考试成绩不好，但我希望能考个好成绩。( )

122、我在有些方面做得比别人好，有些方面可能比别人差。( )

123、人生中常常遇到挫折，不可能事事一帆风顺。( )

124、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响。( )

125、对危险与可怕的事要随时警惕，经常提防发生的可能性。( )

126、自我提高内驱力是一种指向知识内容本身以获得知识和理解事物为满足的内部动机。

127、心理学研究表明，有效的学习和智力全赖于正常的心理活动。

128、心理学研究及教学实践证明，学习标准定得过高或过低均有利于提高大学生的学习积极性。

129、正常、适度的焦虑有助于调动学生的心理能量和生理能量，使学生全力以赴备考。

130、完美主义者是绝对不会有拖延行为的。

131、费斯廷格设计了一个实验，在麻省理工学院已婚学生夫妇宿舍安排人员住宿，入住前互不熟悉，随机安排。一段时间后，要求各户列出自己在整个住区中的三位朋友。这个实验反映了接近效应。（ ）

132、接近效应告诉我们不要从交往对象的性格、地位、背景出发交往，不要带着“有色眼镜”，穿着“印象外套” 交往。（ ）

133、光线昏暗的地方更易产生恋情。浪漫的西餐厅是很多情侣约会的首选，因为在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。（ ）

134、聊天时候的表情、肢体动作应该是自然、放松、大方、有目光接触。（ ）

135、人际关系破裂的防止，不要草率地道歉；不要逃避争论，使用冷处理，或者退出争吵。（ ）

136、性爱是爱情产生的自然前提和生物基础。（ ）

137、我们既不能将爱情庸俗化，也没必要将爱情神圣化。（ ）

138、一段美好的爱情是激情、亲密、承诺三者的结合，三者缺一不可。（ ）

139、争论意味着我的伴侣还不够爱我。（ ）

140、当我们遇到性骚扰的时候，必须慎重地向骚扰者表明你的坚定立场，向骚扰者表达你的不满和厌恶，请对方尊重你，也请他自重。( )

141、日常接触不传播艾滋病病毒。

142、目前，我国青年学生艾滋病病例以同性传播为主。

143、目前，同性恋是一种心理疾病。

144、和未满16岁的女性发生性关系是犯法的事情。

145、作为异性恋的同学倘若知道了熟识的人是同性恋人群，不要声张嘲笑，而应劝告其进行安全性行为，同时保护好他的隐私。

146、如果能从父母及他人那里获得满足，就会对现实、对人生产生信任感，这样的儿童敢于希望。

147、心理学家埃里克森认为，人格的发展是生理的成熟、自我成长和社会关系三个不可分割的过程。

148、选择自杀的人都是100%想离开这个世界的，所以不会留下线索和呼救的信号。

149、一个人在遭受难以承受的丧失事件后，较长时间情绪低落，却突然好转，积极处理各种事宜，此时将不用再关注其情绪状态。

150、抑郁症也会表现出一些生理症状。

学习通毕业生大学生心理健康教育

背景介绍

近年来，随着学生压力越来越大，大学生心理健康问题也越来越突出。为了帮助毕业生大学生更好地进行心理调节，建立良好的心理健康，学习通推出了心理健康教育项目。

教育内容

学习通毕业生大学生心理健康教育是一套系统的课程，主要包括以下内容：

• 心理健康知识普及
• 压力管理技巧
• 情绪管理与调节
• 人际交往与沟通技巧
• 自我认知与成长

这些内容覆盖了大学生日常生活中最常见的心理问题，通过对这些问题的深入剖析和具体解决方案的介绍，帮助毕业生大学生更好地了解自己，提高自我管理和心理调节的能力。

课程特点

学习通毕业生大学生心理健康教育有以下几个特点：

1. 教材实用性强：课程内容丰富，各个环节都涵盖了大学生生活中的各个方面。
2. 互动性强：课程采用线上线下结合的方式，学生可以随时随地参与学习，同时还可以通过线上互动平台与老师和同学进行互动交流。
3. 师资力量强：课程教师均为心理健康领域的专业人士，有丰富的教学经验和实践经验。
4. 针对性强：课程根据学生不同的心理需求，提供了针对性的解决方案，能够更好地帮助学生解决心理问题。

教育效果

学习通毕业生大学生心理健康教育已经得到了广大学生的认可和好评，教育效果明显，具体表现在以下几个方面：

• 心理问题得到有效解决：通过课程的学习，学生的心理问题得到了有效的解决，心理健康得到了较大的提升。
• 自我管理能力提高：学生通过课程的学习，掌握了一系列的自我管理技能，能够更好地应对压力，调节情绪，提高自己的生活质量。
• 社交能力提升：学生通过课程的学习，提高了自己的社交能力和沟通技巧，更好地融入社会生活。

总结

学习通毕业生大学生心理健康教育是一套系统的课程，通过丰富的教学内容、互动性强的教学方式、专业的师资力量和针对性的解决方案，帮助毕业生大学生更好地进行心理调节，建立良好的心理健康。课程教育效果明显，得到了广大学生的认可和好评。