超星幼儿教师形体训练章节答案(学习通2023题目答案)

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第一单元：地面训练

第一讲：基本坐姿组合随堂测验

1、超星1、幼儿舞蹈教室方位共有（ C） 个方位。教师
A、形体训练学习6
B、章节7
C、答案8
D、通题9

2、目答2、超星双手伸直在两旁打开45°，幼儿中指点地，教师属于（ ）手位？
A、形体训练学习斜上
B、章节斜下
C、答案旁平
D、通题旁按

3、3、下列哪一项不是基本坐姿的要求？（ ）
A、上身与地面保持垂直
B、抬头挺胸
C、手掌点地
D、腿部伸直，绷脚

4、4、芭蕾舞的基本脚位有（ ） 个？
A、4
B、5
C、6
D、7

第二讲：勾绷脚组合随堂测验

1、1、芭蕾舞的基本手位有（ ）个？
A、6
B、7
C、8
D、9

2、2.下列舞剧中不属于“三大芭蕾”的是？
A、《睡美人》
B、《罗密欧与朱丽叶》
C、《胡桃夹子》
D、《天鹅湖》

3、3、下列哪一项不是绷脚的要求？
A、脚尖用力往下压。
B、膝盖伸直 。
C、脚跟离开地面 。
D、脚尖离开地面 。

4、4、下列属于中国传统舞蹈范畴的是？
A、中国古典舞和爵士舞
B、中国民间舞和中国当代舞
C、中国古典舞、中国民间舞和中国当代舞
D、中国古典舞和中国民间舞

第三讲：吸伸腿组合随堂测验

1、1、古典"芭蕾"最早起源于下列哪个国家?
A、法国
B、意大利
C、俄罗斯
D、英国

2、2、下列哪一舞剧作品是根据莎士比亚同名戏剧改编的舞剧作品?
A、《仲夏夜之梦》
B、《驯悍记》
C、《罗密欧与朱莉叶》
D、《天鹅湖》

3、3、下列哪一项不是抬腿的要求？
A、脚尖带动整条腿
B、小腿朝上伸直
C、绷脚
D、改变大腿的位置

4、4、《睡美人》是（）的经典舞蹈？
A、古典芭蕾
B、当代芭蕾
C、现代芭蕾
D、宫廷舞

第四讲： 压腿组合随堂测验

1、1.以下哪点不是前压腿的注意要点？
A、上身往前压。
B、肚子尽量朝大腿贴紧。
C、后背拱起。
D、双腿绷脚伸直。

2、2.以下哪个是旁压腿时的错误动作？
A、膝盖没有伸直。
B、双脚打开。
C、双肩打开。
D、脚背、膝盖朝上。

3、3.以下哪个是压腿正确的动作要领？
A、膝盖没有伸直。
B、后背拱起。
C、肩没有打开。
D、后背直立。

4、4.《春江花月夜》、《蛇舞》、《霓裳羽衣舞》是以下哪位舞蹈家的代表作？
A、戴爱莲。
B、陈爱莲。
C、资华筠。
D、舒巧。

第五讲：大踢腿组合随堂测验

1、1、以下哪个是旁踢腿的错误动作？
A、掀胯。
B、膝盖要直。
C、绷脚外开。
D、身体重心要稳。

2、2、膝盖要直，绷脚外开，用腿去找后脑勺是以下哪个动作的动作要领？
A、前踢腿。
B、旁踢腿。
C、后踢腿。
D、旁压腿。

3、4、脚背绷直，由踝关节内侧带动腿迅速而有力地踢起，后背紧贴住地面是以下哪个动作的动作要领？
A、前压腿。
B、前踢腿。
C、旁踢腿。
D、后踢腿。

第一单元测试题

1、舞蹈教室方位共有（ ） 个方位。
A、6
B、7
C、8
D、9

2、双手伸直在两旁打开45°，中指点地，属于（ ）手位？
A、斜上
B、斜下
C、旁平
D、旁按

3、下列哪一项不是基本坐姿的要求？（ ）
A、上身与地面保持垂直
B、抬头挺胸
C、手掌点地
D、腿部伸直，绷脚

4、芭蕾舞的基本手位有（ ）个？
A、6
B、7
C、8
D、9

5、以下哪点不是前压腿的注意要点？
A、上身往前压。
B、肚子尽量朝大腿贴紧。
C、后背拱起。
D、双腿绷脚伸直。

6、下列哪一项不是绷脚的要求？（ ）
A、脚尖用力往下压
B、膝盖伸直
C、脚跟离开地面
D、脚尖离开地面

7、以下哪个是旁压腿时的错误动作？
A、膝盖没有伸直。
B、双脚打开。
C、双肩打开。
D、动力腿脚背、膝盖朝上。

8、腿部髋关节要转开，膝盖、脚背、肩保持一条直线是以下哪个动作的动作要领？
A、在做前踢腿时。
B、在做前压腿时。
C、在做后踢腿时。
D、在做旁踢腿时。

9、下列哪一项不是抬腿的要求？
A、脚尖带动整条腿
B、小腿朝上伸直
C、绷脚
D、改变大腿的位置

10、膝盖要直，绷脚外开，用腿去找后脑勺是以下哪个动作的动作要领？
A、前踢腿。
B、旁踢腿。
C、后踢腿。
D、旁压腿。

单元作业内容

1、第一单元作业（含标准答案） 1.地面训练组合教学包含哪几个内容，写出各组合的名称。 答：五个内容，分别是地面基本坐姿组合、 地面勾绷脚组合、地面吸伸腿组合、地面压腿组合、地面大踢腿组合。 2.地面基本坐姿要注意些什么？ 答：要注意上身要与地面垂直，抬头挺胸收腹，眼睛平视前方。 3.地面大踢腿组合的训练目的？ 答：地面大踢腿组合的训练目的是训练腿部的柔韧性，能够增强学生腿部爆发力和腰腹肌肉的控制力，掌握腿部肌肉的综合练习，包括控制力、速度、延伸感及髋关节的灵活性，为进一步学习其他舞蹈组合打下坚实的基础。 4. 找四二拍子、四三拍子音乐曲目各一首。 答：要求节奏清楚，易于幼儿教学

第二单元：扶把训练

第三讲：擦地组合随堂测验

1、擦地组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

2、向旁擦地时，重心由双腿移到支撑腿上，动作腿的（ ）沿着地板往旁擦，边推地板边往远伸直，脚跟、脚心、脚掌逐渐离开地，推脚背成脚尖点地，脚跟往前顶。
A、脚跟
B、脚掌
C、脚心
D、脚趾

3、向旁收回时，按( )逐渐着地，全脚收回。
A、脚趾、脚心、脚跟 、脚掌
B、脚掌、脚心、脚跟、脚趾
C、脚心、脚跟、脚趾、脚掌
D、脚趾、脚掌、脚心、脚跟

第四讲：小踢腿组合随堂测验

1、在做小踢腿组合时，动力腿经过地面摩擦踢出时速度要( )。
A、慢
B、快
C、停
D、平均

2、在做小踢腿组合动作时不管是向前还是向旁、向后，后背都要保持（ ）。
A、左倾
B、右倾
C、直立
D、前倾

3、小踢腿组合中，动作腿与地面之间的夹角一般在离地( )度至( )度之间。
A、45、55
B、15、25
C、25、35
D、35、45

第五讲：划圈组合随堂测验

1、在划圈组合中，主力腿、动力腿都要保持（ ）。
A、开
B、关
C、正步
D、半开

2、在划圈组合中，主力腿在划圈时，动作腿在延伸的基础上，一般在（ ）圆上进行运动。
A、1/4和3/4
B、1/3和2/3
C、1/4和1/2、4/4
D、3/5

3、划圈组合主要训练髋关节的 （ ）。
A、开度
B、稳定性
C、柔软性
D、开度和稳定性

4、双手下垂，放在身体的前面，胳膊肘与手腕成弧形，掌心相对，两手相约一拳的距离。切记不要用手靠住大腿，为( )。
A、一位手
B、六位手
C、二位手
D、八位手

第二单元：扶把训练

第六讲：控制组合随堂测验

1、控制组合的音乐是( )拍子的?
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

2、控制组合主要训练动力腿的( )能力?
A、外开和控制
B、踢腿
C、跳跃
D、吸腿

3、下列选项中,最体现“三道弯”的舞蹈种类是( B )?
A、蒙族
B、傣族
C、维族
D、汉族

4、在做控制组合动作时,要注意膝盖( C ）,脚尖向远延伸。
A、伸直,勾脚伸直
B、弯曲,绷脚弯曲
C、伸直,绷脚伸直
D、弯曲,勾脚弯曲

第七讲：把杆大踢腿组合随堂测验

1、把杆大踢腿组合的音乐是( )拍子的?
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

2、在把杆大踢腿组合中,做( )时,绷脚转开,小腿踢起找后脑勺?
A、踢前腿
B、踢旁腿
C、踢后腿
D、踢右腿

3、把杆大踢腿组合的准备动作是单手扶把,( )脚站立？
A、一位
B、五位
C、二位
D、正步位

第二单元测试题

1、两脚脚跟紧靠在一条直线上，大腿内侧向外转开，重心在两脚上（不要把重心前移放在大脚趾上），属于（ ）位脚。
A、一位脚
B、五位脚
C、二位脚
D、三位脚

2、脚的练习组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

3、在二位脚上做蹲组合时，( )全蹲脚跟不能离开地面，脚始终要保持外开，膝盖对准脚尖，尾椎对着脚后跟。
A、头
B、双脚
C、膝盖
D、肩膀

4、双手下垂，放在身体的前面，胳膊肘与手腕成弧形，掌心相对，两手相约一拳的距离。切记不要用手靠住大腿，是( )。
A、一位手
B、六位手
C、二位手
D、八位手

5、往前擦地时，( )和( )跟在一条垂直线上。
A、脚掌、腿
B、脚趾、腿
C、动力腿脚尖、主力腿脚跟
D、脚掌、脚

6、在做小踢腿动作时，注意身体不要晃动，主力腿、动力腿的膝盖都要要保持( )。
A、外开、勾脚
B、外开、绷脚
C、关跨、勾脚
D、下腰、绷脚

7、（ ）哪个舞蹈作品在春节联欢晚会中表演。
A、千手观音
B、行走
C、云南印象
D、云彩

8、在做划圈组合时，（ ）要非常有力地踩住地板，不要随动作腿摆动。
A、支撑腿
B、左腿
C、右腿
D、前腿

9、张继钢老师的舞剧代表作品（ ）。
A、一把酸枣
B、虞美人
C、红色娘子军
D、白毛女

10、杨丽萍老师表演的《雀之灵》是哪个民族的舞蹈?
A、藏族
B、傣族
C、维族
D、汉族

单元作业内容

1、1. 创编把杆训练组合--脚的练习。 备注：创编时要注意教学重点与难点，能主体动作与训练目的。 2. 在做蹲组合时，教学重点是什么? 3.控制组合的注意事项是什么？ 4. 把杆大踢腿组合的注意事项是什么？

第二单元：扶把训练

第一讲：脚的训练随堂测验

1、正步位单脚半脚尖是指在做动作时， 踩地， 向前推起，立到极限。
A、前半脚掌，后半脚掌。
B、后半脚掌，前半脚掌。
C、前半脚掌，前半脚掌。
D、后半脚掌，后半脚掌。

2、正步位单脚绷脚尖是在 的基础上，继续推动前半脚掌变成压脚背上。
A、双脚半脚尖
B、单脚半脚尖
C、左脚半脚尖
D、右脚半脚尖

3、在做（ ）动作时，双脚前半脚掌踩地，后半脚掌向前推起，立到极限。
A、左脚半脚尖
B、右脚半脚尖
C、单脚半脚尖
D、双脚半脚尖

第二讲：蹲组合随堂测验

1、在做 动作时身体缓缓下蹲，有一种对抗的力量，要把整个身体调动起来，腹部、臀部收紧、集中、向上提，后背保持直立。
A、下蹲
B、擦地
C、蹦跳步
D、小跳

2、时，脚跟相对，腿始终保持外开，双膝对准脚尖，尾椎对着脚后跟。
A、一位脚
B、五位脚
C、二位脚
D、三位脚

3、蹲组合的音乐伴奏是 拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

第三单元：中间训练

第一讲：手位组合随堂测验

1、1.双山膀是指( )。
A、手臂呈圆弧状，与肩同高，掌心对外。
B、手臂呈圆弧状，托于头顶上方，掌心向上。
C、手臂呈下弧状，按于胃前，与身体保持25公分左右。
D、双手经下狐线至左手山膀，右手托掌。

2、2. 春江花月夜是（ ）老师作品。
A、杨丽萍
B、贾作光
C、张继钢
D、陈爱莲

3、3.手位组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

第三单元：中间训练

第二讲：脚位组合随堂测验

1、1.正步位是指（ ）
A、身对1点,两脚靠拢，脚尖对一点，重心在两脚上。
B、身对1点，两脚跟靠拢，左脚尖对8点，右脚尖对2点，重心在两脚上。
C、两脚在一条直线上，脚跟并拢。
D、两脚之间分开隔一脚的距离，在一条直线上。

2、2.黄豆豆老师的成名作品是( )。
A、醉鼓
B、千手观音
C、俏花旦
D、竹影

3、3.脚位组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

第三单元：中间训练

第三讲：小跳组合随堂测验

1、1.小跳组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

2、2.一位小跳是（ ）。
A、两脚打开形成一直线，原地推地绷脚，起跳后脚垂直于地面。
B、双起单落，空中形成舞姿时，膝盖夹紧，绷脚，落地要稳。
C、在正步位上跳起。
D、小八字步上跳起。

3、3. 小射燕跳是 （ ）。
A、双起单落，空中形成舞姿时，膝盖夹紧，绷脚，落地要稳。
B、两脚打开形成一直线，原地推地绷脚，起跳后脚垂直于地面。
C、在正步位上跳起。
D、小八字步上跳起。

第四讲：综合表演随堂测验

1、1.古典舞讲究 （ ）。
A、圆、柔、收、曲、伸、轻、重、缓、急等。
B、下腰、绷脚。
C、挺拔、直立。
D、外开、绷脚。

2、2.古典舞动作要手、眼、身、法、步结合，强调 （ ）的配合。
A、曲与圆、动与静、刚与柔
B、单一身体
C、曲线
D、跳跃

3、3.综合表演组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

第三单元测试题

1、古典舞动作要手、眼、身、法、步结合，强调 （ ） 的配合。
A、曲与圆、动与静、刚与柔
B、单一身体
C、曲线
D、跳跃

2、双托掌是 （ ）。
A、手臂呈圆弧状，与肩同高，掌心对外。
B、手臂呈圆弧状，托于头顶上方，掌心向上。
C、手臂呈下弧状，按于胃前，与身体保持25公分左右。
D、双手经下狐线至左手山膀，右手托掌。

3、2.小八字步是（ ）。
A、身对1点,两脚靠拢，脚尖对一点，重心在两脚上。
B、身对1点，两脚跟靠拢，左脚尖对8点，右脚尖对2点，重心在两脚上。
C、两脚在一条直线上，脚跟并拢。
D、两脚之间分开隔一脚的距离，在一条直线上。

4、脚位组合里包含有 （ ） 脚位置。
A、正步。
B、正步、小八字步，丁字步、弓箭步、小碎步。
C、小八字步
D、小碎步

5、黄豆豆老师的作品是（ ）。
A、秦俑魂
B、千手观音
C、俏花旦
D、竹影

6、《黄土黄》是（ ）老师作品。
A、杨丽萍
B、贾作光
C、张继钢
D、陈爱莲

7、（ ）舞蹈作品在春节联欢晚会中表演。
A、两棵树
B、行走
C、云南印象
D、云彩

8、弓箭步是（ ）。
A、身对1点,两脚靠拢，脚尖对一点，重心在两脚上。
B、注意重心在右腿上，迈出脚的大腿与地面平行，小腿垂直于地面，另一条腿膝盖伸直，绷脚尖。
C、两脚在一条直线上，脚跟并拢。
D、两脚之间分开隔一脚的距离，在一条直线上。

9、综合表演组合的音乐伴奏是（ ）拍子。
A、2/4
B、3/4
C、4/4
D、6/8

10、一位小跳是 （ ）。
A、两脚打开形成一直线，原地推地绷脚，起跳后脚垂直于地面。
B、双起单落，空中形成舞姿时，膝盖夹紧，绷脚，落地要稳。
C、在正步位上跳起。
D、小八字步上跳起。

学习通幼儿教师形体训练

作为一名幼儿教师，不仅要具备优秀的专业知识和技能，还需要具备出色的形体素质。因为只有在形体上有所突破，才能更好地指引幼儿，让他们更愉悦地接受知识。

为什么要进行形体训练？

形体训练是指通过各种形式的体育锻炼和训练，提高自身的身体素质，使个体在健康、美观、灵活、协调等方面达到一定水平。

对于幼儿教师而言，进行形体训练的好处是显而易见的：

• 提高身体素质，增强工作能力；
• 保持健康，更具活力和精神状态；
• 通过锻炼身体来陶冶情操，更好地引导幼儿。

形体训练的方法

形体训练方法多种多样，可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的方式。下面是几种比较常见的形体训练方法：

1. 瑜伽：瑜伽是一种通过动作、呼吸和冥想等手段，增强身体柔韧性、平衡性和力量的方式。对于幼儿教师而言，瑜伽可以调整身心状态，增强耐力和灵敏性，提高工作效率。
2. 舞蹈：舞蹈可以通过音乐和动作来放松肌肉，提高身体柔软度和协调性。对于幼儿教师而言，舞蹈可以增强形象感染力，提高工作质量。
3. 游泳：游泳是一种全身性的运动，可以有效地锻炼肌肉、增强心肺功能。对于幼儿教师而言，游泳可以消除疲劳，提高工作效率。

形体训练的注意事项

形体训练虽然好处多多，但是也需要注意一些事项：

• 选择适合自己的形体训练方式；
• 逐渐增加训练强度，不要一开始就超负荷训练；
• 注意饮食，补充足够的营养；
• 避免过度训练，避免受伤。

结语

形体训练是幼儿教师工作中不可忽视的一部分，只有在形体上有所突破，才能更好地指引幼儿，让他们更愉悦地接受知识。希望广大幼儿教师能够重视形体训练，提高自身素质，为幼儿教育事业做出更大的贡献。