尔雅2020春游泳（赵菁 ）章节答案(学习通2023课后作业答案)

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第十三章 游泳练习问与答

作业2

1、尔雅最大心率的春游计算方法？

2、有氧训练法的泳赵特点是

3、运动处方的菁章节答基本组成部分有哪四个？

第五章 蛙泳完整配合技术

单元测验1：蛙泳章节测验

1、蛙泳划臂和腿部技术的案学配合是
A、一次划臂，习通一次打腿
B、课后一次划臂，作业两次打腿
C、答案两次划臂，尔雅一次打腿
D、春游以上都正确

2、泳赵蛙泳呼吸技术与划臂技术配合时机是菁章节答
A、一次呼吸配合一次划臂
B、案学一次呼吸配合两次划臂
C、习通一次呼吸配合多次划臂
D、以上都不对

3、蛙泳腿部技术的完成顺序是
A、收腿、翻脚、蹬夹腿
B、翻脚、收腿，蹬夹腿
C、蹬夹腿、翻脚、收腿
D、以上都对

4、蛙泳腿与呼吸配合技术的时机
A、收腿时吸气
B、蹬夹腿时吸气
C、蹬夹腿后，滑行时呼气
D、收腿时呼气

5、蛙泳划臂与呼吸配合技术的要点。
A、向外划水时吸气（早吸气）
B、两臂前伸后，滑行时呼气
C、向外划水时呼气
D、两臂前伸时吸气

第六章 仰泳漂浮技术和仰泳腿部技术

作业1

1、1、仰泳腿部技术要领分为（）和（）两部分。

2、2、仰泳漂浮时身体姿势应保持仰卧和（）。

第九章 仰泳出发、转身等技术

单元测验2

1、仰泳转身后，在水下潜泳的距离不能超过（）米
A、15米
B、20米
C、25米
D、50米

2、仰泳是唯一一种在（）出发的泳姿
A、水中
B、出发台
C、陆上
D、岸上

3、仰泳打腿技术是由（）和（）两个动作组成

4、仰泳划臂技术，手臂入水时应该在肩关节的（）做入水。

第十五章 蝶泳完整配合技术

作业2

1、一次完整蝶泳技术包含（）次打腿，（）次划臂的配合技术。

第十二章 爬泳完整配合技术

单元测验3

1、爬泳划臂与呼吸配合技术的动作要领是
A、D 抓水时准备转头，下划水时吸气
B、A 上划水时准备转头，空中移臂时吸气
C、B 下划水时准备转头，上划水时吸气
D、C 空中移臂时准备转头，抓水时吸气

2、爬泳划臂技术可以分解为（）、（）、（）、（）、（）五个技术环节