mooc教师情绪管理_1期末答案(慕课2023课后作业答案)
活动0.2 我做好准备了吗？随堂测验
1、教师我能够从互联网上找到需要的情绪期末软件并自己成功安装。【如果能做到，管理请选择正确，答案答案否则请选择错误，慕课并先请周围的课后同事协助你学会这一技能】
2、我能够根据网上找到的作业教程学会软件的使用。【如果能做到，教师请选择正确，情绪期末否则请选择错误，管理并先请周围的答案答案同事协助你学会这一技能】
3、我知道如何把Word文档转成PDF文档。慕课【如果能做到，课后请选择正确，作业否则请选择错误，教师并学习本活动中的后续步骤“制作PDF格式的文档”】
4、我知道如何分享较大的文件（大于100M）。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并先请周围的同事协助你学会这一技能】
5、在学习过程中，我知道论坛中哪些活动是计分的，哪些是不计分的。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“提高学习效率的平台工具”】
6、在论坛中发帖时，我能做到不发水贴，在发帖提问之前能先了解是否已有相同的提问。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“提高学习效率的平台工具”】
7、在论坛中发帖时，我知道如何关注感兴趣的帖子。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“提高学习效率的平台工具”】
8、每周学习结束后，我能够自己总结出学到的知识，并提出新的问题。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并能在后续的学习中留意这一点】
9、在参与同伴互评活动时，我能够认真阅读同伴的作业，按照评分标准给出合适的评分，并尽可能提出修改的方向和具体的建议。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“什么样的评语对你帮助最大”】
10、我在学习时，能够合理、灵活、有效地安排和利用时间。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并能在后续的学习中留意这一点】
活动0.2 我做好准备了吗？随堂测验
1、本课程的主要教学对象为大中小学的教师。为了让课程能够持续地培养中国的教师，也为了公平客观地反映学员的学习程度，希望你可以承诺做到以下要求。（同意请选择正确）
2、作业都是原创，不抄袭，如果有引用别人资源的地方，一定注明出处。（同意请选择正确）
3、不泄露本课程测验和考试的考题及答案，不和他人讨论试题内容，不在课程论坛或互联网上发布或讨论任何与本课程测试有关的讯息。（同意请选择正确）
4、不冒名顶替他人学习，拒绝做替考、替学的“”。（同意请选择正确）
5、不借作业供他人抄袭，一旦发现，两人都是零分。（同意请选择正确）
6、允许就课程话题进行讨论，但是需要每个人独立写一份作业或发帖，而不允许一个老师记录讨论结果，大家复制一份。（同意请选择正确）
7、自觉遵守讨论区各论坛的话题约定，不发与论坛话题无关的帖子。不把一个帖子到处粘贴。（同意请选择正确）
8、不发“支持”、“同意”这样的帖子----这种支持赞同可以直接对所认同的帖“点赞”即可。我们希望留在论坛上的每个帖子都有内容。这有几个好处：一是论坛讨论了哪些问题会看得比较清楚，二是哪些问题有多少人关注也比较直观。（同意请选择正确）
9、先看别人的帖子再发言，如果英雄所见略同就点赞。如果有补充，就在其后加几句。不要上来就发帖，这样很容易出现观点重复帖，对于上万人学习的课程来说，就是帖灾了，会影响大家交流的深度。（同意请选择正确）
10、严禁言语暴力，与人为善。（同意请选择正确）
期末考试
《教师情绪管理》期末测验
1、情绪状态中的“应激”一般指：
A、一种强烈的、爆发性的、短促的情绪状态
B、人比较平静而持久的情绪状态
C、人对某种意外的环境刺激所做出的一种适应性的反应
D、人对生活环境的一种平稳适应过程
2、关于互联网对人际交往影响的假说，下面哪个说法是准确的：
A、“取代假说”认为互联网取代了现实的社交活动和强联系，从而提升幸福感。
B、“激励假说”认为互联网会增强人们在现实生活中的友谊及幸福感。
C、“富者更富假说”认为内向不擅长社交的人们能够通过使用网络获得更多的社交收益。
D、“社会补偿假说”认为不擅长社交的人通过互联网提升了社交门槛。
3、以下心理疗法中不属于行为主义干预方法的是:
A、系统脱敏法
B、模仿学习
C、自由联想
D、决断训练
4、塞利格曼曾经以狗作为实验对象进行了一项电击实验，实验分为两个阶段。第一个阶段，狗被分为可逃脱组和不可逃脱组，可逃脱组在受到电击后，可以通过特殊按钮终止电击；而不可逃脱组无论做什么都无法阻止电击。第二个阶段，两组都有同样的机会能够逃避电击。那么请你结合学过的知识预测，在第二个阶段，不可逃脱组避免电击的能力( )可逃脱组。
A、强于
B、弱于
C、等于
D、无法确定
5、依据智力结构的“双因素论”，以下哪个因素不属于G因素（一般因素）：
A、想象力
B、音乐节奏感知能力
C、观察力
D、记忆力
6、下述哪种“请求”的表达方式是“非暴力沟通”所鼓励的:
A、“我希望你能达到自我实现”
B、“我希望你不要一错再错了”
C、“明天早上到教室后，你是否愿意主动和先到的同学打招呼”
D、“我希望你能变得更好”
7、典型的“自我服务偏差”不包括：
A、认为一切都在自己的控制之中
B、与他人进行比较时，存在高估自己的倾向
C、低估自身的弱点
D、做决定时会考虑自己在这件事情上已经发生的投入
8、下面选项中不属于非理性信念的是:
A、我必须优秀
B、我能忍受生活中的各种不确定
C、一些消极事件对我所产生的影响，会永远存在
D、事情必须在我的绝对控制之中
9、“生活满意度测评量表”的主要提出者是:
A、塞利格曼
B、迪纳
C、卢桑斯
D、卡尔
10、“积极心理学之父“指的是以下哪位心理学家:
A、弗洛伊德
B、阿德勒
C、弗兰克尔
D、塞利格曼
11、关于心理资本的自我效能，卢桑斯等有哪些研究发现:
A、自我效能是针对所有领域的
B、自我效能的形成基础是练习和掌握
C、个体的自我效能受他人的影响
D、个体的自我效能是不断变化发展的
12、卡尼曼关于系统1和系统2的表述，哪些是准确的：
A、系统1的运行通常是无意识且快速的
B、系统2的运行通常与行为、选择和专注等体验相关联
C、系统1的运行通常包括复杂的运算
D、系统2的运行通常是慢速的
13、精神分析学派认为“自我”需要承受来自以下哪些方面的压力：
A、本我
B、超我
C、外部环境
D、内部环境
14、非暴力沟通应该使用观察语言而不是评论性的语言，但是实际生活中，人们有时候偏向使用评论性的语言，比如:
A、如果你不注重锻炼，你的健康状况就会下滑
B、我每次看到同学问小强借文具或是其它学习用品时，小强总是拒绝的
C、妹妹经常莫名其妙地生气
D、妈妈喜欢穿深色的衣服，但是我告诉她，她穿浅色的衣服更显年轻
15、情绪的性质包括:
A、情绪一般是自发的
B、情绪是主观的经验感受
C、不同情绪状态下伴随产生的各种生理变化，个体是较容易控制的
D、情绪和动机有密切的关系
16、剧烈运动对心理疾病的干预有一定作用。
17、“森田疗法”的观点主要来自“精神分析流派”。
18、强迫症很难通过认知疗法进行干预。
19、消极情绪不会发生改变，会一直困扰着我们。
20、心理学研究和应用的实践，一直把“发挥人的潜能”作为最重要的关注内容。
21、“个体和与自己具有相似特征的人更容易产生人际吸引”在一定程度上也是自尊的体现。
22、“完美主义”倾向可以视为焦虑的一种具体表现。
23、“草木皆兵”体现了行为主义学派对消极情绪成因或习得的一种解释。
24、“积极特质”是暂时性的，极容易改变。
25、个体对压力源的认知与个体的文化特征有一定关系。
学习通教师情绪管理
教师作为班级的重要一环，在教育教学过程中要面对各种各样的问题，如学生的学习状态、家长的期望、教育局的要求等等，这些问题都会对教师的情绪产生影响。良好的情绪管理是教师工作的重要一环，也是教师职业生涯中最为重要的一项技能之一。
情绪管理的重要性
情绪是人类的本能反应，是人类的生理和心理状态的体现。情绪管理是人们在生活和工作中有效地调节自己的情绪反应，使自己的情绪能够适应环境和任务需求的一种能力。在教育教学中，情绪管理的重要性不言而喻，好的情绪状态可以带来良好的教学效果。当教师情绪稳定、积极向上时，可以有效提高学生的学习兴趣和效果，增强学生对教育的满意度和信任感。
情绪管理的方法和技巧
情绪管理的方法和技巧很多，这里列举几种常用的方法和技巧。
了解自己的情绪反应
了解自己的情绪反应是情绪管理的第一步。教师可以通过自我观察和反思，了解自己的情绪反应，并寻找自己情绪反应的原因。当教师了解自己的情绪反应时，可以更好地掌控自己的情绪，更好地应对各种问题。
积极的心态
积极的心态是情绪管理的重要技巧之一。教师应该对待任何问题都保持积极的心态，尝试从不同的角度看待问题，从中找到积极的因素。同时，教师还应该学会调整自己的情绪，控制自己的情绪，适时地调整自己的情绪状态。
与同事交流
与同事交流是情绪管理的有效方法之一。教师可以在与同事交流的过程中，借鉴别人的经验和方法，寻找解决问题的方法。同时，在交流的过程中，教师也可以倾诉自己的困扰和压力，从而减轻心理负担，保持健康的心态。
与家长沟通
与家长沟通也是情绪管理的重要方法之一。家长对教育有着自己的期望和要求，教师通过与家长的沟通可以了解家长的需求和情况，从而更好地处理教育问题。同时，与家长的沟通也可以减轻教师的压力，保持良好的情绪状态。
放松训练
放松训练是情绪管理的有效技巧之一。教师可以通过放松训练来减轻身体和心理的紧张，达到放松和平静的状态。常见的放松训练包括深呼吸、放松肌肉等。
结语
情绪管理是教师职业生涯中必备的技能之一。教师要在教学中时刻保持良好的情绪状态，积极面对各种问题，从中寻找积极的因素，不断提高自己的情绪管理能力。
下列属于“流火”典型表现的是
A.膝关节正常生理外翻角度数为：
B.货币主义和凯恩斯主义在货币需求问题上的根本分歧之一，是货币需求对利率是否敏感。
C.薄荷宜采用泡法进行软化处理。
D.应收账款的入账价值不包括( )。
直流电动机一般由电枢总成、（ ）和外壳等其它附件组成。
A.膝关节周围核心肌力训练不包括（）。
B.基膜由（ ）、（ ）、（ ）三部分构成。
C.进行创业需要具备一定的知识,主要包括()。
D.心室肌的前负荷可以用下列哪项来间接表示
下列能正确定义且赋初值的语句是
A.CPE（+）在未染色、未固定时于低倍显微镜下可见
B.丁苯橡胶合成过程中也会产生交联反应
C.明度越高，颜色就会显得越软，明度越低，颜色就会显得越硬。
D.CSS是什么的缩写( )
合理营养是人体健康的物质基础
A.以下属于固定资产的是( )。
B.心气不可征服是普希金的观点。（）
C.表面叠加，台阶面 （）。
D.前场区被认做是向场外无线延伸的。
脑脊液出现透明黄色，可能是下列哪些原因（）
A.花蜜酿成蜂蜜是由（ ）过程完成的。
B.牡蛎泽泻散中牡蛎的作用是
C.从键盘接收字符的语句是Console.ReadLine()；（ ）
D.在定量泵节流阀调速回路中，调速阀可以安装在回路的（ ）上。
下列哪个人群不是星巴克咖啡进行目标市场细分中的目标顾客（ ）。
A.生命权是民事权利能力的基础。
B.管理既要重视效率，也要重视效果。
C.Windows是一种（）。
D.有成就的武学家都具有坚韧个性，（）三下陈家沟，历时十余年才学有所成，开宗立派。
被称为裸子植物中的“三元老”的植物是
A.蚜虫腹部末端可产生蜜露，吸引其他昆虫取食。（ ）
B.蛔虫成虫在人体的部位寄生于是
C.简历中的求职信应该遵循信件的格式要求。（ ）
D.金银货币具有的优点是（ ）。
财产保全可以采用下列哪些方式进行
A.楼梯段部位的净高不应小于（ ）
B.下列哪些产品属于垄断竞争市场
C.宫内节育器的副作用不包括
D.《卡门》组曲是舒伯特创作的
活动课程的特征主要表现在以下几个方面：（ ）。
A.劳动定额的主要形式是时间定额。
B.B细胞主要分布于哪些部位
C.述哪一部位主要受醛固酮的调节( )
D.在下列四种说法中,错误的是( )。
燃烧前脱硫采用物理、化学方法和微生物技术对原煤进行处理。
A.数据库管理系统常见的数据模型有三种（ ）
B.叶片脱落与生长素有关，把生长素施于离区的近基一侧，则会
C.有效管理控制应具有的特征包括（ ）。
D.苯甲醛与甲醛在浓NaOH作用下主要生成（ ）
\"液压油箱只能起储存油液的作用。
A.幻灯片放映的形式有（ ）。
B.柏拉图否定模仿艺术,对音乐也持一种否定态度。()
C.自号“借园主人”指的是：
D.若 与 在 上连续,在 内可导,则必存在 ,使得 （3.0分）_
票据行为中的主票据行为是
A.萨满教诞生于人类社会的哪个时期
B.加快现金回收的方法包括（）。
C.下列不属于布鲁姆教学目标认知领域的是（ ）
D.空乘男士发型的标准( )
唐代诗人李白诗句月下独酌的诗句：“天若不爱酒，酒星不在天”是指（）
A.向量函数的极限和单变量函数多元函数定义完全一样
B.经典动画短片《堕落的艺术》发生在什么地方（）
C.禾本科植物的花序是以（）为基本单位的。
D.一旦发生何种症状提示发生阿托品中毒
“儿童的科学”与成人的科学不同，它是具体的、直接的、（ ）
A.Fe (s)和 Cl2 (l)的 ΔfHm都为零。
B.小肠腺是单管状腺，位于：
C.在多根V带传动中，当一根带失效时，应将所有带更换。 （ ）
D.二元坐标法，是一种“拉郎配式”的强制性组合联想方法。
