1、多选题：
大学生自我意识的课后发展特点：（）
选项：
A:自我评价能力显著提高
B:自我认识途径增多
C:自我体验日益深刻而丰富
D:自我认识不断拓宽和深化
E:自我调控能力提高。
答案:【自我评价能力显著提高;
自我认识途径增多;
自我体验日益深刻而丰富;
自我认识不断拓宽和深化;
自我调控能力提高。答案P答】

2、智慧职业知多选题：
大学生可以通过什么方法来认识自我：（）
选项：
A:自我观察法
B:测量法
C:比较法
D:自我反省法
答案:【自我观察法;
测量法;
比较法;
自我反省法】

3、多选题：
大学生完善自我的途径与方法：（）
选项：
A:积极地悦纳自我
B:保持乐观的心境
C:正确认识自我
D:正确对待挫折和失败
E:有效地控制自我
答案:【积极地悦纳自我;
保持乐观的心境;
正确认识自我;
正确对待挫折和失败;
有效地控制自我】

4、多选题：
大学生控制自我应该从以下几方面进行：（）
选项：
A:用意志来调节自己的行为
B:尝试运用自我美化的心理暗示
C:培养自信心
D:设计符合实际的理想自我，完善现实自我
E:不断地超越自我。
答案:【用意志来调节自己的行为;
尝试运用自我美化的心理暗示;
培养自信心;
设计符合实际的理想自我，完善现实自我;
不断地超越自我。】

5、多选题：
从结构上看、自我意识可以分为：（）
选项：
A:自我认识
B:自我观察。
C:自我调节
D:自我体验
答案:【自我认识;
自我调节;
自我体验】

6、多选题：
自我意识的功能包括：（）
选项：
A:自我导航功能
B:自我反省功能
C:自我调控功能
D:自我监督功能。
答案:【自我导航功能;
自我反省功能;
自我调控功能】

7、多选题：
大学生自我意识的偏差与缺陷包括：（）
选项：
A:自我意识的偏差
B:消极的自我控制
C:拒绝自我成长
D:负性的自我体验
答案:【自我意识的偏差;
消极的自我控制;
负性的自我体验】

8、多选题：
自我中心的调试方法主要有（）
选项：
A:学会设身处地、多从别人的角度想一想
B:要自觉地把自己融入集体，走出个人的小天地
C:摆正自己的位置
D:客观地，实事求是的正确评价自己
答案:【学会设身处地、多从别人的角度想一想;
要自觉地把自己融入集体，走出个人的小天地;
摆正自己的位置;
客观地，实事求是的正确评价自己】

9、多选题：
过度自我接纳的调试方法主要包括：（）
选项：
A:看到自己的不足
B:看到自己的长处
C:要与他人交往
D:看到他人的长处
答案:【看到自己的不足;
要与他人交往;
看到他人的长处】

10、多选题：
从内容上看自我意识可以分为：（）
选项：
A:生理自我
B:心理自我
C:社会自我
D:理想自我
答案:【生理自我;
心理自我;
社会自我】

智慧树大学生心理健康教育

随着社会的进步和发展，人们对大学生的心理健康越来越关注。智慧树大学生心理健康教育（海南卫生健康职业学院）是一种新型的教育方式，旨在帮助大学生更好地了解和管理自己的情绪，提高心理素质和抗压能力。

智慧树大学生心理健康教育的理念

智慧树大学生心理健康教育的理念是“以人为本、关注学生、注重实践、立足校园、强化互动”。这种理念体现了教育和学生发展的关系，注重学生的个性发展和自我实现，通过实践和互动来促进学生的全面发展。

智慧树大学生心理健康教育的内容

智慧树大学生心理健康教育的内容包括以下几个方面：

• 心理健康知识：通过讲解心理健康知识，帮助学生了解自己的情绪和行为，掌握管理自己情绪的方法和技巧。
• 个性发展：注重学生的个性发展，帮助学生发现自己的优点和短板，提高自我认知和自我调节能力，建立自信心。
• 情感管理：通过情感管理的方法和技巧，帮助学生处理人际关系和情感问题，促进学生的社会适应能力。
• 压力管理：通过压力管理的方法和技巧，帮助学生应对学习和生活中的压力，提高心理素质和抗压能力。
• 心理咨询：提供心理咨询服务，帮助学生处理心理问题和困扰，促进学生的心理健康。

智慧树大学生心理健康教育的实施方式

智慧树大学生心理健康教育的实施方式包括以下几个方面：

• 课堂教育：通过课堂教育的方式，向学生讲解心理健康知识和方法，促进学生的全面发展。
• 实践教学：通过实践教学的方式，使学生能够将所学的知识和技巧应用于实际的生活和学习中，提高学生的实际操作能力。
• 互动交流：通过互动交流的方式，促进学生之间的交流和合作，提高学生的人际关系和团队合作能力。
• 心理咨询：提供心理咨询服务，帮助学生处理心理问题和困扰，促进学生的心理健康。

智慧树大学生心理健康教育的效果

智慧树大学生心理健康教育的效果主要体现在以下几个方面：

• 提高学生的心理健康水平：通过教育和实践，提高学生的心理素质和抗压能力，帮助学生更好地了解和管理自己的情绪和行为。
• 促进学生的全面发展：注重学生的个性发展和自我实现，通过实践和互动来促进学生的全面发展。
• 提高学生的社会适应能力：通过情感管理和人际交往的培养，提高学生的社会适应能力和团队合作能力。
• 改善学生的学习和生活质量：通过压力管理和心理咨询的服务，帮助学生应对学习和生活中的压力和困扰，改善学生的学习和生活质量。

智慧树大学生心理健康教育的未来发展

智慧树大学生心理健康教育的未来发展需要持续不断地改进和创新，包括以下几个方面：

• 研究心理健康教育的理论和实践：通过研究心理健康教育的理论和实践，不断改进和创新教育方式和方法。
• 提高心理健康教育的师资力量：加强心理健康教育的师资培训和教育，提高心理健康教育的师资力量。
• 改善心理健康咨询服务：提高心理健康咨询服务的质量和效率，为学生提供更好的心理健康咨询服务。
• 加强心理健康教育的推广宣传：通过多种途径和方式，加强心理健康教育的推广宣传，提高学生和社会对心理健康教育的认识和关注。

结语

智慧树大学生心理健康教育（海南卫生健康职业学院）是一种新型的教育模式，旨在帮助大学生更好地了解和管理自己的情绪，提高心理素质和抗压能力。随着社会的进步和发展，心理健康教育将会越来越受到关注和重视，相信智慧树大学生心理健康教育会在未来发展中发挥越来越重要的作用。