mooc瑜伽_3答案(慕课2023课后作业答案)

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第一章 瑜伽简介、瑜伽坐立关节活动

第一单元 课后习题

1、答案答案＿＿第一次明确地将瑜伽定义为“对意识波动的慕课控制”。
A、课后《薄伽梵歌》
B、作业《瑜伽经》
C、瑜伽《梵经》
D、答案答案《梨俱吠陀》

2、慕课瑜伽最早被＿＿作为一种宗教修行方式。课后
A、作业婆罗门教
B、瑜伽佛教
C、答案答案耆那教
D、慕课印度教

3、课后智瑜伽中的作业“智”指的是
A、心智
B、智商
C、知识
D、聪明

4、业瑜伽中的“业”指的是
A、工作
B、业力
C、作业
D、行为

5、习练瑜伽体式时，应尽量 呼吸。
A、用嘴
B、用鼻
C、不
D、用心

6、哈他瑜伽中所提及的人体两大体系分别是：肌体体系、
A、精神体系
B、循环体系
C、灵魂体系
D、综合体系

7、王瑜伽中所提的瑜伽练习分为 个阶段。
A、4
B、6
C、8
D、10

8、关节活动中包括哪些关节及部位：颈部、手指、腕关节、肘关节、肩关节、胸部、背部、 、膝关节、踝关节、脚趾。
A、胯部
B、髋关节
C、大腿上部
D、臀部

第六章 拜日式

第六单元 课后题

1、拜日式由＿＿个步骤组成，每个步骤相当于黄道中的一个“宫”。
A、10
B、12
C、14
D、16