mooc大学生健康教育与自卫防身期末答案(mooc完整答案)
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身体健康教育-健康管理1
1、大学世界卫生组织关于健康的生健身期定义：不仅是没有疾病，而是康教生理、（）以及社会适应能力的育自全面完好状态。
A、卫防c完道德
B、末答精神
C、案m案信仰
D、整答心理
2、大学人类的生健身期健康健康基石应该包括几部分？
A、2部分
B、康教3部分
C、育自4部分
D、卫防c完5部分
3、末答人体运动系统的案m案功能包括运动、支持和（）
A、连接
B、保护
C、恢复
D、调节
4、造成人体亚健康状态的原因不包括（ ）
A、过度疲劳造成的身体透支
B、合理饮食
C、长时间的不良情绪影响
D、过度紧张，压力太大
5、参与呼吸的肌肉主要有肋间肌和（）组成。
A、膈肌
B、腹肌
C、胸肌
D、背肌
6、体育锻炼对消化系统具有促进作用所以饭后应立即进行剧烈运动。
7、通过体育锻炼可使心肌收缩力量增大，心腔容量增大是心的每搏输出量和每分输出量增加。
8、适量的运动强度能引起生长激素分泌的增加。
9、体育锻炼可以使静息时的血浆胰岛素含量降低，节约胰岛素，从而避免发生糖尿病。
10、长期从事耐力训练的人，可使呼吸肌强壮有力，使呼吸动作的幅度扩展，使呼吸差增大，所以在安静时呼吸频率升高。
身体健康教育-健康管理2
身体健康教育-健康管理2测验
1、发热的病因最多见者为
A、感染
B、变态反应
C、内分泌代谢障碍
D、体温调节中枢功能紊乱
2、关于普通感冒的说法，以下正确的是
A、普通感冒是由各种细菌感染引起的
B、普通感冒治疗时为了早日康复，需要多用几种药物同时治疗
C、普通感冒治疗时需要早日应用抗菌药物
D、普通感冒时治疗主要以多饮水、休息和对症治疗为主
3、以下关于流感和普通感冒的特点，哪条是错误的？
A、两者都可以引起高烧
B、流感常引起明显全身肌肉酸痛、乏力，而普通感冒则不会
C、流感可引起胸部不适呼吸困难等，而普通感冒常不会
D、普通感冒常有明显打喷嚏、流鼻涕，而流感主要表现为明显咽痛
4、以下哪条关于流感的治疗措施是不正确的？
A、多饮水，进食易于消化及富含营养的饮食
B、尽早抗病毒治疗
C、合理应用退热药物
D、马上应用抗菌药物
5、下列那种疾病不需要应用抗菌药物治疗？
A、尿路感染
B、肺炎
C、水痘
D、肝脓肿
6、发热最常见的原因是
A、无菌坏死组织的吸收
B、结缔组织和变态反应性疾病
C、感染性疾病
D、内分泌代谢障碍
7、不能够灭活新型冠状病毒的是
A、乙醚
B、75%乙醇
C、含氯消毒剂
D、氯己定
8、合理使用抗生素的5R原则不包括
A、合适的时间
B、合适的剂量
C、合适的药物
D、合适的风险
9、感染科诊治范围不包括
A、发热
B、关节疼
C、抗生素使用指导
D、皮肤软组织感染
10、下列哪项不是人工流产的并发症
A、继发不孕
B、痛经
C、肠穿孔
D、胃炎
11、下面避孕方法哪一种避孕效果最有效
A、口服避孕药
B、紧急避孕药
C、安全期避孕
D、避孕套
12、宫颈癌的一级预防不包括下列哪项
A、固定性伴侣
B、宫颈癌疫苗
C、治疗宫颈癌前病变
D、使用预防性HPV疫苗
13、艾滋病的传播途径不包括下列哪项
A、血液
B、握手
C、性生活
D、母婴传播
14、下面不需要进行艾滋病检测的人群
A、发生高危性行为
B、淋病患者
C、早孕
D、健康查体
15、防范流感最主要的方式是什么？
A、注射流感疫苗
B、多饮水
C、戴口罩
D、锻炼身体
16、全世界最常见的贫血是
A、缺铁性贫血
B、巨幼细胞性贫血
C、慢性病性贫血
D、溶血性贫血
17、缺铁性贫血属于
A、大细胞性贫血
B、正细胞性贫血
C、小细胞性贫血
D、溶血性贫血
18、婴儿在几个月时体内贮存的铁耗尽
A、7-8个月
B、3-4个月
C、1-2个月
D、5-6个月
19、正常人体温24小时内下午体温较早餐稍高，剧烈运动、劳动、进餐后体温可略有升高。
20、正常成人的体温相对稳定。一日内波动范围不超过1℃。
21、在生理状态下，体温也有轻微的波动，如晨间稍高，下午稍低。
22、正常人的体温保持相对恒定。任何原因使体温升高超过正常范围，称为寒战
23、“超级细菌”指的是对抗菌药耐药性极高，几乎无抗菌药可用的细菌。
24、通过课程学习我们知道抗生素=消炎药。
25、新型冠状病毒属于β属的冠状病毒。病毒对紫外线和冷敏感。
26、感染性疾病说的就是传染病，他俩是一回事。
27、流感与普通的感冒不是一种疾病，它是专指流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
28、胃炎是炎症，需要吃抗菌药物治疗。
29、感冒了太难受，可以多吃几种药物好的快一点。
30、注身HPV疫苗前不需要进行HPV病毒筛查。
31、安全期避孕是高效避孕方法。
32、餐具可以传播艾滋病。
33、人工流产不会引起永久性不孕。
34、艾滋病毒对外界环境抵抗力较弱，一般社交不会被感染。
35、正常人每天造血需要20-25mg 铁。
36、每天从食物中摄取吸收1-1.5mg铁，即可维持体内铁的平衡（婴幼儿、青少年、育龄妇女、妊娠期、哺乳期需要量增加可达2-4mg/d)。
37、缺铁性贫血的治疗原则是根除病因，补足贮存铁。
身体健康教育-健康管理3
身体健康教育-健康管理3测验
1、正确的抗菌治疗方案需考虑
A、患者感染病情
B、感染的病原菌种类
C、抗菌药作用特点
D、以上3项
2、已经感染的病人使用抗菌药物针对感染进行治疗时，应该明确
A、是否存在感染
B、感染的部位及病原体
C、病原体可能存在的耐药性
D、以上都对
3、慢性粒细胞白血病可选择的靶向药物
A、酪氨酸激酶抑制剂（TKI）
B、CD20单抗
C、JAK-STAT抑制剂
D、红敏素
4、酪氨酸激酶抑制剂（TKI）抑制
A、BCR/ABL
B、PML/RARa
C、JAK-STAT
D、JAK- RARa
5、慢性粒细胞白细胞的特点是粒细胞显著增多，（）显著增大
A、肝脏
B、淋巴结
C、脾脏
D、肾脏
6、淋巴瘤诊断的金标准
A、病理诊断
B、PET-CT
C、Fish检测
D、生理诊断
7、B细胞淋巴瘤的靶向药物可选择
A、酪氨酸激酶抑制剂（TKI）
B、CD20单抗
C、JAK-STAT抑制剂
D、JAK- RARa
8、中医上讲的五色不包括
A、青
B、赤
C、黄
D、紫
9、《黄帝内经·宣明五气篇》中所讲“五劳所伤”不包括
A、久视伤血
B、久听伤耳
C、久坐伤肉
D、久立伤骨
10、抗生素等同消炎药
11、抗生素对病毒无效
12、感冒多由病毒引起，所以感冒后一定要使用抗生素
13、慢性粒细胞白血病由于疗效好，症状轻，患者可以擅自停药
14、慢性髓细胞白血病的治疗选择目前还不成熟，像电影《我不是药神》中描写的一药难求的局面仍然存在
15、淋巴结肿大或淋巴组织增生就是淋巴瘤
16、淋巴瘤是最有可能治愈的疾病之一
17、淋巴瘤的全身症状有不明原因发热、盗汗、体重下降、皮肤瘙痒和乏力等
18、冷饮、水果阴寒直灭脾阳所以要适量摄取
19、肾是人的先天之本，命门里藏有真火，所以可以尽量露腰露脐
20、中医上讲久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，所以要尽量久卧
身体健康教育-体医融合
身体健康教育-体医融合测验
1、下列哪项不是运动系统的组成
A、骨
B、神经
C、骨连结
D、骨骼肌
2、下列哪项治疗措施在膝关节半月板损伤急性期采用是不恰当的
A、关节有明显积液或积血，应行抽液
B、药物对症治疗
C、手术治疗
D、制动，例如石膏固定
3、下列哪项损伤不是运动系统常见损伤
A、脊柱骨折
B、腰背部筋膜炎或腰肌劳损
C、手与腕部腱鞘炎
D、踝关节扭伤
4、下列哪项是手与腕部狭窄性腱鞘炎最具有诊断意义的症状或体征
A、局部肿胀
B、局部疼痛
C、远侧掌横纹处可扪及黄豆大小的痛性结节
D、手与腕部活动功能受限
5、在多数的肱骨外上髁炎（俗称网球肘）的治疗措施中，哪项是不恰当的
A、局部外用镇痛药物
B、热敷
C、手术治疗
D、肌肉力量练习
6、下列哪项不是运动性猝死的常见原因
A、心源性猝死
B、神经肌肉病变
C、脑源性猝死
D、中暑、滥用药物、胸腺淋巴体质和肾上腺机能不全等
7、关于胸外心脏按压的标准哪项是正确的
A、按压频率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm
B、按压频率80-100次/分，胸骨下陷4-5cm
C、按压频率100-120次/分，胸骨下陷2-3cm
D、按压频率80-100次/分，胸骨下陷2-3cm
8、实施胸外心脏按压过程中，按压次数与吹气次数比例为
A、15:2
B、30:1
C、15:1
D、30:2
9、在运动性猝死的其他原因中，下列哪项是错误的
A、滥用药物
B、中暑、嗜酒等因素
C、运动系统损伤
D、胸腺淋巴体质和肾上腺机能不全
10、在心源性猝死的常见原因中，下列哪项疾病是不恰当的
A、冠心病
B、窦性心律不齐
C、马凡氏综合征
D、特发性左心室肥厚
11、运动系统主要的功能是运动、支持、保护。
12、运动系统损伤中急性损伤比慢性损伤多见。
13、腰肌劳损是腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
14、膝关节滑膜炎是一种细菌型炎症，由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。
15、踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。
16、脑源性猝死也是运动猝死的最重要原因。剧烈运动可使交感神经活动增强，收缩压升高，易造成原有动脉硬化、脑血管瘤或血管畸形破裂出血而死亡。
17、运动性猝死发作突然，病程急，病情严重，难以救治，但并非不可防范。
18、心肺脑复苏中的高级心血管生命支持（ACLS）是指在BLS的基础上使用药物或电技术（除颤或起搏）来恢复自主心律和呼吸，以维持生命活动。
19、在对运动性猝死的预防措施中，针对普通人群的预防：重视健康检查，特别是心血管系统的严格监测检查，制定合理的健身运动方法。通过体育运动自我感觉和客观检查的方法，加强对运动过程中的健康状况、身体反应、功能状况及运动强度的医学监督和分析。
20、心源性猝死在运动猝死中占着很大的比例，40岁以上的中老年人心源性运动猝死则几乎全部由肥厚性心肌病、心肌炎、心脏瓣膜和心肌传导系统疾病引起。
身体健康教育-体态管理
身体健康教育-体态管理测验
1、不良体态中的久蹲类不容易伤害身体 ( ) 部位
A、腰椎
B、骶髂关节
C、膝关节
D、踝关节
2、相关研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零；站起来和平地走路时，负重是体重的1～2倍；而蹲和跪时，负重是体重的倍。
A、3倍
B、4倍
C、6倍
D、8倍
3、低头看手机的时间最多不应超过（ ）
A、10分钟
B、15分钟
C、20分钟
D、25分钟
4、长期趴着午休不容易导致身体（ ）隐患
A、手臂酸麻
B、骶骨侧歪
C、脑部缺血
D、眼部受压
5、脊柱有四个生理弯曲，正常胸椎后凸角度在( )之间
A、30°-50°
B、45°-70°
C、20o-45o
D、50°-80°
6、在改善“含胸驼背”的坐姿拉伸胸肌练习中，下面哪项描述不正确( )
A、帮助者可采用与患者背靠背的杠杆儿式拉伸
B、对驼背患者的脊柱进行施压
C、为使这样患者感到更舒适，可在患者背后垫一个枕头
D、不要过度拉伸肩部，开始时间控制在30秒
7、下面哪些患者可以使用泡沫轴练习来加强脊柱的伸展性( )
A、椎骨关节脱位
B、椎间盘突出
C、骨质疏松
D、驼背患者
8、下面关于O型腿描述不正确的是( )
A、也叫膝外翻
B、下肢自然伸直或站立时，两脚踝相碰，两膝不能靠拢
C、O型腿中男子所占比例较多
D、O型腿常伴有髋关节内旋，膝关节过度伸展 和足内翻等症状
9、下面不属于改善内脏脂肪长期堆积的方法（）
A、健康饮食
B、各种代餐粉和减肥药
C、有氧运动干预
D、认知行为干预
10、下面关于内脏脂肪描述正确的是( )
A、存在于腰、胳膊、腿上等这些可以戳到、捏到、感受到的地方
B、对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢
C、除了储存人体能量外，还能使身体柔软，并且有保暖的作用
D、一旦减肥，内脏脂肪很容易被消耗
11、日常生活中，很多不良姿势可加速脊柱骨骼老化，长期还可导致骨骼变形，诱发诸多体态问题。
12、为了保护腰部，家里最好选择质地偏软的沙发。
13、如果上下班路途较远，我们最好选择背双肩包。
14、长期低头看手机可导致：手臂酸麻、消化不良、脑部缺血、眼部受压、呼吸不畅、受凉感冒等。
15、长时间侧身久站易导致：骨盆歪斜、脊柱弯曲、腰背疼痛等。
16、低头提取物品时应尽可能直腿、快速。
17、在X线下如果胸椎的后凸角度大于45o，便可诊断为脊柱后凸。
18、X型腿中女子所占比例较多，还有一些为体重较大的人群。
19、在O型腿纠正中，应多加强主动拉伸髂胫束练习。
20、当男性腰围≥ 40英寸，女性腰围≥ 35英寸就可能出现因为内脏脂肪过多影响健康的问题，应引起我们的充分重视。
心理健康与品德教育
心理健康与品德教育测验
1、经常参与体育活动的学生合作和竞争意识，交往能力，团队精神对集体和社会的关系程度。都会得到（）
A、锻炼
B、训练
C、提高
D、适应
2、体育比赛是在公平的条件下进行的，我们要严格遵守平等的竞赛环境、平等的（）、平等的判罚等。
A、要求
B、规则
C、纪律
D、条件
3、不属于体育道德失范行为的是
A、运动员年龄与身份造假
B、赌球假球
C、贿赂裁判
D、合理犯规
4、体育品德不包括
A、体育精神
B、体育素养
C、体育道德
D、体育品格
5、体育品格不包括
A、文明礼貌
B、相互尊重
C、团队合作
D、公平竞争
6、青少年心理健康不包括
A、体能充沛
B、情绪反应适度
C、意志品质健全
D、良好的人际关系
7、规律性的体育锻炼能够缓解睡眠障碍，下面不能通过规律性锻炼起到作用是
A、有效缩短入睡时间
B、提高睡眠效率
C、减少睡眠时间
D、提高睡眠质量
8、体育运动对情绪状态的影响不包括
A、抗抑郁
B、降低焦虑
C、克服睡眠障碍
D、减少憎恨
9、体育运动注重磨练学生的（ ）使学生永不言败，永不停歇，养成坚韧不拔的品质。
A、情绪
B、品质
C、意志
D、能力
10、青少年心理健康的主要特征不包括
A、体格健壮
B、智力正常
C、情绪反应适度
D、意志品质健全
11、体育不仅包涵了促进体质健康的育形功能，还具有培养健康向上的精神的育德价值。
12、体育精神是自然形成的，不是人们在长期的体育运动实践中所孕育出来的意识形态。
13、体育精神不仅对发展自身的运动能力有着推动作用，而且还可以迁移到学习、生活和其他各项工作中。
14、体育道德是道德的一部分，是指体育参与人员在体育活动中应当遵循的道德规范，是体育运动中各种社会角色的行为规范的总和。
15、体育比赛中由于激烈对抗导致参赛队员过激言行、对抗中挑衅对手，做出恶意犯规等行为是在正常的。
16、体育比赛展示的是公平竞争、顽强拼搏，只有比赛的胜利者才能赢得对手和观众的尊重。
17、一般认为，运动在治疗轻、中度抑郁症方面具有药物无法替代的作用 。
18、从体育锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到青少年的日常学习和生活中去，以至影响将来的工作生活。
19、大学生心理健康的影响因素包括生物遗传、社会文化环境、体质三方面。
20、如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。
自卫防身-安全教育与防身
自卫防身-安全教育与防身测验
1、校园的预防暴力犯罪措施不包括
A、平等待人
B、低调行事
C、谨慎交友
D、为虎作伥
2、校外的防暴力犯罪措施不包括
A、谨慎交友
B、乘车安全
C、打工安全
D、街头安全
3、防范强暴的一般原则不包括
A、建立防强暴的意识
B、与人约会要互相从分信任，不设规矩底线
C、不要轻信陌生人
D、不要单独在黑暗和僻静地区行走
4、防范抢包、抢手饰及掏包的一般原则不包括
A、外出要注重形象，佩戴精美，出手阔绰
B、不佩戴贵重而引人注目的手饰
C、在人多地方买东西时，管理好自己的财物
D、走路要警觉，留心环境，提防歹徒的突然袭击
5、对付熟人强暴不包括
A、态度坚决，严辞拒绝，警告对方应负法律责任
B、多忍让，懂得退让
C、威胁对方要以牙还牙，拼死反抗，至少两败俱伤
D、找个借口如例假给对方一个台阶下，不失面子地收场
6、自卫防身术的技术特点不包含
A、简单实用
B、一招制敌
C、强攻力取
D、随机应变
7、以下人体部位不属于要害部位的是
A、大脑
B、眼睛
C、小臂
D、颈动脉
8、在人体头部不属于要害的是
A、脸
B、耳朵
C、眼睛
D、太阳穴
9、在自卫防身术中不属于人体的要害部位有是
A、头部
B、颈部
C、胸部
D、裆部
10、防范的主要目的是在歹徒行凶犯罪之前就把其通向受害者的路都堵死，最大程度地减少受害者遭到攻击的可能性。
11、预防犯罪的发生远比临场脱逃或格斗防身要容易和安全得多。
12、对付熟人强暴要态度和蔼，不反抗，用爱心感化对方。
13、太阳穴受到击打可使人视线模糊、眩晕，昏迷所以可以任意击打。
14、自卫防身格斗技术的原则其中有一条是力量优于速度。
15、裆部常用的击打方法有拍、揪、踢、撞。
16、自卫防身的防范策略与措施，都是人们成功使用过的或者是专家基于经验和理论而创立的，这些策略与措施每次实施都管用。
17、防范工作场所犯罪的一般原则与措施包括熟悉工作环境中的安全措施。了解工作场所的危险因素。
18、不要佩戴贵重而引人注目的手饰去不安全场所。
19、与人约会，要了解其人，并坦白交流，设定规矩底线。
自卫防身-格斗技术1
自卫防身-格斗技术1测验
1、格斗式应遵循的原则不包括
A、便于进攻
B、便于防守
C、便于移动
D、便于偷袭
2、不属于步法移动要求的是
A、稳
B、疾
C、准
D、活
3、格斗式的易犯错误不包括
A、两手太高或太低
B、侧向对方
C、两肘上架
D、躯干太正
4、步法移动的易犯错误不包括
A、两脚距离太远或太近
B、两脚走成一条直线
C、灵活多变，富有弹性
D、脚跟先着地
5、不属于格斗式动作要领的是
A、重心在前腿
B、两肘下垂
C、含胸收腹
D、下颌微收
6、远距离格斗中进攻型策略不包括
A、示弱、蒙蔽歹徒，待其松懈时发起强攻
B、使用各种组合技术连续攻击歹徒
C、拼命模式，即使挨打也要猛攻不止
D、留心环境，以求利用武器或地形
7、远距离格斗中防守型策略不包括
A、保持移动，保持距离
B、节省体力，不轻易出拳出腿进行攻击
C、留心环境，以求利用武器或地形
D、示弱、蒙蔽歹徒，待其松懈时发起强攻
8、近距离格斗中的策略不包括
A、自卫者应尽量避开对方的有效打击距离，退到安全距离以作远战
B、自卫者若没有机会退避，则自卫者应积极出击，主动进攻
C、节省体力，不轻易出拳出腿进行攻击
D、自卫者亦可使用其他技术，如挖眼、咬，来击退歹徒
9、摔法格斗方式的运用策略不包括
A、自卫者要尽量保持安全距离，避免被歹徒抓住、抓牢
B、在被歹徒抓住时抓脸、别肘、膝撞、口咬等动作比较危险应尽量少用或不用
C、不把自己限制在摔法的框架内，踢打摔拿技术皆可应用
D、摔法技术应用起来安全系数低，应尽量少用，除非在不得已的情况下
10、保护性倒地技术不包括
A、后空翻技术
B、前倒地技术
C、后倒地技术
D、侧倒地技术
11、正确的格斗式能保证我们在遇到紧急状态时快速做出进攻、防守和移动的自卫防身能力。
12、在格斗过程中我们要直视对方，正身面对，这样可以更好的保护自己。
13、格斗的过程是快速万变的，我们没有必要保持含胸收腹，下颌微收，双目平视。
14、在步法移动的过程中要重心要尽量做到高低起伏。
15、步法移动中要尽力做到“疾、准、活”三点原则。
16、格斗式应遵循的原则是便于进攻、便于防守、便于移动。
17、步法移动中要做到脚跟先着地。
18、前滚翻用于歹徒由后向前快速推自卫者或者向失去重心时无法做前倒技术时的自我保护动作。
19、倒地技术主要用来在歹徒企图摔倒自卫者时，自卫者保护自己以避免受伤，并能进行地面格斗的技术。
20、近战格斗主要策略就是自卫者应尽量靠近对方进行有效打击，不能退到安全距离以作远战。
自卫防身-格斗技术2
自卫防身-格斗技术2测验
1、头发被抓解脱时应遵循三个原则不包括
A、抓住歹徒的手，以减轻疼痛。同时保护自己的颈部，以防被歹徒拳击或锁喉
B、是用远近格斗技术攻击歹徒，以迫使其松手
C、是用摔法或反关节制服歹徒
D、抓住对手的头发，互相撕扯
2、面对持枪歹徒，不应服从歹徒的时机是
A、在自卫者没有条件逃跑或反抗时
B、在自卫者被紧紧抓住而且被枪抵住，逃跑或反抗的机会都不大时
C、歹徒企图迫使自卫者进车或去僻静处时
D、歹徒已开枪射击敢于反抗或逃跑的其他人时
3、下列那种情况不应采用逃跑方式摆脱持枪歹徒
A、歹徒已开枪射击敢于反抗或逃跑的其他人时
B、是自卫者在逃跑时身边有障碍物，可挡住歹徒视线或子弹时
C、歹徒企图迫使自卫者进车或去僻静处时
D、距离歹徒相对较远并且穿着又适合于逃跑时
4、面对持刀歹徒那种情况不宜立即逃走
A、当歹徒尚未开始攻击时
B、被歹徒逼入死角，索取财物时
C、歹徒强迫自卫者去僻静处时
D、自卫者奔跑能力强又穿着适合时
5、不属于以少对多的自卫防身方法是
A、全力以赴，正面硬刚
B、立即逃跑以脱离危险
C、服从以避免伤害并寻找脱身时机
D、打跑结合
6、在地面战中自卫者通常处于劣势，因此尽量不要采用这种格斗形式，以避免陷入困境。
7、在生命攸关之时，格斗方法应尽量采用擒拿技术，既能控制住对方又不伤害对方，以免被控告滥用武力。
8、使用椅子可在很大程度上减少对刀格斗受伤的几率。
9、面对歹徒攻击时，应尽量脱身跑掉，不管是在歹徒动手前或动手过程中，一有机会就应以走为上策。
10、面对持刀歹徒不管什么情况都应采用擒拿对刀战术。
11、一般锁喉解脱过程应遵循两个原则：第一步是，抓住歹徒手臂以利于呼吸，同时亦可保护颈部。第二步则是，用各种攻击技术，迫使歹徒松手。
12、自卫者被摔倒在地就意味着一败涂地,没有脱离险境的机会了。
13、擒拿技术的应用必须要乘歹徒放松时突然发力才能奏效。当歹徒肌肉紧缩并反抗时，此类技术的成功率极低，不宜采用。
14、在对付非生命攸关的犯罪时，如性骚扰、熟人性攻击或对付学校里的恶霸时，擒拿技术则比较适用。
15、被歹徒用各种抱、抓、锁手段攻击时，自卫者都可以采用解脱技术轻松化解。
期末考试
大学生健康教育与自卫防身期末考试试题
1、心肺复苏的急救步骤及注意事项？
2、车祸发的自救与救护
3、烈焰火场的自救与救护
4、海上船难的自救与救护
5、强烈地震的自救与救护
期末考试2
期末考试2
1、心肺复苏的急救步骤及注意事项
2、车祸发生的自救与救护
3、烈焰火场的自救与救护
4、海上船难的自救与救护
5、强烈地震的自救与救护
学习通大学生健康教育与自卫防身
大学生作为社会的中坚力量，其身体健康和安全问题是十分重要的。为了更好地保障大学生的健康和安全，学习通开设了大学生健康教育与自卫防身课程。
一、大学生健康教育
大学生健康教育是指通过一系列有针对性的教育措施，提高大学生的健康意识，帮助大学生养成良好的生活习惯，预防和控制疾病的发生。
1.养成良好的生活习惯
大学生正处于身体发育和生理成熟的阶段，身体健康和生活习惯的养成对于大学生的未来发展起到至关重要的作用。
良好的生活习惯可以预防疾病的发生，如：合理饮食、定期锻炼身体、规律作息、戒烟限酒等。因此，大学生要养成良好的生活习惯，保持身体的健康。
2.预防和控制疾病的发生
大学生在日常生活中容易受到各种因素的影响，例如：环境、饮食、生活习惯等，容易引发各种疾病的发生。
因此，大学生要注意预防和控制疾病的发生，如：注重环境卫生、合理饮食、定期体检等，有条件的大学生可以接种疫苗进行预防。
二、自卫防身
自卫防身是指在遇到危险时，运用自己的力量进行自卫和防身。作为一个现代大学生，了解自卫防身的知识和技能是非常必要的。
1.学习基本的自卫技能
大学生应该学习基本的自卫技能，如：基本格斗术、擒拿技巧、逃跑技巧等，以增强自身的防御能力。
但是，大学生在学习自卫技能的同时，也要注意安全，不要随意冒险和挑战危险的事情。
2.了解自卫法律知识
大学生在使用自卫手段时，也要了解自卫法律知识，了解何时可以使用自卫手段，何时不能使用自卫手段，以避免触犯法律。
因此，大学生应该认真学习自卫法律知识，不断提高自身的法律意识。
总结
学习通大学生健康教育与自卫防身课程，可以帮助大学生更好地保护自己的身体健康和安全。大学生要养成良好的生活习惯，预防和控制疾病的发生；学习自卫技能，提高自身的防御能力；了解自卫法律知识，避免触犯法律。
中国大学大学生健康教育与自卫防身
中国大学大学生健康教育与自卫防身是一个非常重要的议题，这不仅关乎大学生自身的健康和安全，也关乎社会的安定和发展。随着中国社会的快速发展和大学生人数的不断增加，如何有效地开展大学生健康教育和自卫防身工作，是摆在我们面前的一项重要任务。
大学生健康教育的重要性
大学生是国家的未来和希望，他们的身心健康是国家的重要资源。然而，大学生的身心健康受到了很多方面的威胁。一方面，随着学习压力的增加、生活水平的提高和社交圈的扩大，大学生面临着各种各样的心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等。另一方面，由于缺乏健康教育和科学的生活方式，大学生也面临着身体健康的风险，如长期熬夜、高热量的饮食、缺乏运动等。
因此，开展大学生健康教育，既可以预防心理和身体健康问题的发生，也可以提高大学生的自我保护能力和健康管理能力。
大学生自卫防身的重要性
随着社会的快速发展和城市化进程的加速，治安环境也越来越复杂，大学生面临的安全问题也越来越多。尤其是在校园外，大学生更容易成为犯罪分子的目标。因此，大学生自卫防身意识的培养和技能的学习，至关重要。
大学生应该学会一些基本的防身技能，如如何躲避袭击、如何抵抗攻击、如何紧急呼救等，并且在平日里加强锻炼，提高自身的体能和反应能力。
大学生健康教育与自卫防身的开展形式
大学生健康教育与自卫防身应该是一个长期而系统的工作，需要有多种形式的开展，包括：
- 课堂教育：可以在大学生必修的课程中加入健康教育和自卫防身知识，让学生在学习的过程中掌握相关知识。
- 宣传教育：可以利用海报、宣传单、微信公众号等多种形式，向学生宣传健康教育和自卫防身知识。
- 实践教育：可以组织大学生参加各种体育运动比赛、野外拓展、应急求生训练等活动，让学生在实践中锻炼身体和掌握自卫防身技能。
大学生健康教育与自卫防身的责任主体
大学生健康教育与自卫防身的责任主体包括大学和学生自身。
大学应该为学生提供健康教育和自卫防身知识的讲授、场地的提供、器材的购买等支持，同时，也应该对学生的身心健康进行监管和保护。
学生自身也应该有一定的健康素养和自卫防身意识，不仅要学会保护自己，还要尽可能地保护他人，成为和谐校园的一份子。
结论
大学生健康教育与自卫防身是一个重要的议题，需要大家共同努力。我们应该增强健康教育和自卫防身意识，学习相关知识和技能，并积极参与各种形式的开展活动，为自己的身心健康和社会的安定发展贡献力量。
